Eingeschlossen
Ich habe irgendwo gelesen, dass wir im Erwachsenenalter nicht nur wegen Arbeit und Familie weniger Freunde haben, sondern auch, weil wir mit über dreißig nicht mehr so offen sind wie in unseren Zwanzigern. Das kann stimmen, denn ich erinnere mich, als Kind konnte ich im Sommer in fünf Minuten neue beste Freunde auf dem Spielplatz finden – und das funktionierte fast genauso bis Ende meiner Zwanziger.
Mit über dreißig traue ich mich aber nicht mehr, meine Kollegin zu fragen, ob sie Lust hat, mit mir ins Pilates-Studio um die Ecke zu gehen. Ich merke, dass ich zurückgezogener und gereizter bin, meine Geduld kürzer ist als früher – und so kommen nur noch wenige Menschen durch meinen "Filter".
Aufgegeben
Ich habe versucht, beim Zumba-Camp, bei einer Bus-Stadtführung, als Freiwillige im Tierheim und bei Gruppenwanderungen Freundschaften zu schließen – leider ohne Erfolg. Meine einzige Freundin ist meine Schwester, die mit ihren drei Kindern sehr beschäftigt ist.
Schade
Alle Studien zeigen, dass der Schlüssel zum Glück im Alter nicht in einer guten Ehe oder Geld liegt, sondern in „nahen menschlichen Beziehungen“, also Freundschaften. Wer Freunde hat, ist erwiesenermaßen glücklicher, körperlich und mental gesünder und lebt länger.
Ich bin 45 und habe in den letzten 18 Jahren keine neuen Freunde gewonnen, aber zwei verloren. Mit einem habe ich mich zerstritten, der andere starb plötzlich an einer schnellen Krankheit. Momentan habe ich drei Menschen in meinem Leben, die ich Freund nennen darf – und auf die passe ich gut auf. Ich pflege diese Verbindungen, denn ich möchte keine einsame Einsiedlerin sein, sondern eine glückliche ältere Frau.
Die Rüstung
Ich verrate dir, warum es schwer ist, als Erwachsener Freundschaften zu schließen: Weil man schon Herzschmerz, Enttäuschung, Ablehnung und Verletzungen erlebt hat. Als junger Mensch kommt man leichter darüber hinweg, als im mittleren Alter. Deshalb legen wir eine Rüstung an, die uns schützt – und durch diese Rüstung ist es schwer hindurchzukommen.
Wir alle haben schon erlebt, dass wir uns jemandem geöffnet haben, der unser Vertrauen missbraucht, uns ausgelacht oder weiterverraten hat. Nach so einer Erfahrung überlegt man sich zweimal, wem man seine Seele das nächste Mal nackt zeigt.
Die Oberfläche
Ich bin 38 und habe drei Freundinnen, die ich seit über zwanzig Jahren kenne. Eine war meine Nachbarin als Kind, die andere meine Klassenkameradin, die dritte habe ich am ersten Arbeitsplatz kennengelernt. Das sind meine engen Freundinnen.
Und ich habe vier weitere Freundinnen, mit denen ich im Erwachsenenalter Bekanntschaft gemacht habe: bei der Arbeit, im Yoga-Kurs oder im Freundeskreis meines Ex. Sie sind tolle Frauen, aber unsere Verbindung ist spürbar oberflächlicher, weil wir keine gemeinsame Geschichte haben, die uns verbindet. Deshalb ist es schwer, als Erwachsener enge Freundschaften zu schließen – es fehlt die gemeinsame Vergangenheit, die unsere Schicksale verknüpft.
Hoppla
Mit 34 bin ich eines Tages aufgewacht und mein Mann wollte sich scheiden lassen. Ich hatte niemanden, den ich anrufen konnte, um meinen Kummer zu teilen. Da ist Zsuzsi, auch Mutter, aber wir sprechen nur über Kinder. Fanni ist Kollegin, wir gehen ab und zu nach der Arbeit Kaffee trinken, aber wir haben nie etwas gemeinsam unternommen. Und Zoé, meine Nachbarin, mit der ich gut auskomme, chatte ich meist nur. Der Kontakt zu meinen alten Freundinnen ist seit Jahren abgebrochen – und zum ersten Mal fühlte ich mich furchtbar allein.
Welcher Kreis?
Ich kann kaum fassen, wenn Frauen in ihren Dreißigern von ihrem „Freundeskreis" sprechen. Welcher Freundeskreis? Ich habe zwei Freundinnen, die sich nicht einmal kennen... Oft stellt sich heraus, dass der „Freundeskreis“ eigentlich nur die Kumpels ihrer Partner und deren Freundinnen oder Ehefrauen sind. Für mich ist das bestenfalls ein Kumpelkreis – Freundschaft bedeutet für mich mehr Tiefe.
Beiseitegelegt
Als meine Kinder größer wurden und ich Zeit hatte, wurde mir klar, dass meine Jugendfreunde sich entfernt hatten. Ich schrieb ihnen und versuchte, den Kontakt wieder aufzunehmen. Manche hatten kein Interesse, andere antworteten nicht, aber zwei antworteten – und seitdem pflegen wir bewusst den Kontakt. Mit 30 bis 40 schließt man keine so innigen Freundschaften mehr wie früher, deshalb sollte man die alten umso mehr schätzen.
Die Einsiedlerin
Mir geht es gut allein. Meine Freundinnen sind alle Mütter geworden, ich will weder zu Hochzeiten, Baby-Partys noch Kindergeburtstagen gehen. Mein Leben ist anders, es interessiert mich nicht, wie faul ihre Männer sind oder was die Kleinen im Kindergarten gemalt haben. Ich steige aus – wenn sie sich trennen, die Kinder größer werden und man über andere Dinge reden kann, empfange ich sie mit offenen Armen als Freundin zurück. Aber im Moment habe ich kein Interesse.
Ein anderer Weg
Ich bekam früh mit 23 mein Kind, während meine Freundinnen noch feierten und daten. Unsere Kontakte waren oberflächlich, doch mehr als ein Jahrzehnt später finden wir langsam wieder zueinander, jetzt, wo sie sesshaft werden und Kinder bekommen. Auch jetzt ist es nicht einfach, denn sie haben Babys, mein Sohn ist schon ein Teenager – aber Mutterschaft ist ein starker Grundstein für Freundschaften.
