Heute weiß ich: Nicht jeder muss sehen, wer ich wirklich bin
Mit den Jahren streite ich immer seltener, und wann ich das letzte Mal wirklich gestritten habe, weiß ich kaum noch. Nicht, weil plötzlich alle um mich herum erleuchtet wären, sondern weil ich keine Energie mehr in Konflikte verschwenden will, die nur Spielplätze des Egos sind.
Ich habe erkannt, dass Wahrheit nie eindeutig ist: Sie hängt ganz von der Perspektive und Erfahrung ab. So wie Schönheit oder das, was uns wichtig macht.
Ich schweige also nicht, weil ich keine Meinung habe. Ich schweige, weil ich weiß: Ich muss nicht zu allem Stellung beziehen, damit andere sich beruhigen oder Bestätigung bei mir finden.
Heute bin ich von Menschen umgeben, die mich – auch wenn sie nicht immer meiner Meinung sind – kennen, auf mich achten und mich lieben. Oft muss ich kaum etwas sagen, sie wissen, was ich denke. In dieser Harmonie sind Spielchen überflüssig.
Es gibt Situationen, die man loslassen muss
Natürlich besteht das Leben nicht nur aus sicheren Verbindungen. Immer wieder tauchen am Arbeitsplatz Machtspiele auf, familiäre Erwartungen oder unausgesprochene Verletzungen. Kennst du das Gefühl, wenn nach einem Satz oder einer Situation sofort klar ist, dass nichts Gutes daraus wird? Mir geht es genauso.
Früher habe ich viel Energie darauf verwendet, verstanden zu werden, meinen Standpunkt und meine Logik zu erklären oder wenigstens zu verstehen, wie andere denken. Was habe ich erwartet? Dass sie vielleicht einlenken, Frieden schließen, mich akzeptieren? Heute weiß ich, das ist eine Illusion, denn sie werden sich nicht ändern. Und es ist nicht meine Aufgabe, sie dazu zu bringen.
Der einzige Mensch, den ich wirklich verändern kann, bin ich selbst. Meine Perspektive, meine Reaktion, meine Entscheidung und meine Grenzen können anders sein als bisher. Das ist befreiend und gleichzeitig herausfordernd, denn das Aufräumen beginnt innen, nicht außen.
Manchmal sagt Schweigen mehr als tausend Worte
Mein Schweigen ist also keine Zustimmung, sondern eine Grenze. Eine Antwort darauf, dass ich nicht mehr bereit bin, etwas zu nähren, das nicht aufbaut. Ich werde nicht streiten, nicht beweisen, nicht unnötig verteidigen, weil ich genau weiß, dass nicht jeder echte Verbindung sucht.
Manche wollen nur Kontrolle, Einfluss oder Verbindung durch alte Verletzungen – und wenn du ihnen das nicht gibst, was sie verlangen, werden sie wütend, beleidigt, greifen an, drohen, manipulieren und erpressen.
Früher hatte ich oft ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich von jemandem distanzierte oder eine Beziehung beendete. Lange dachte ich, ich hätte vielleicht noch eine Chance geben sollen, dass der andere es nicht so gemeint hat, wie er sagte oder tat… Heute sehe ich das anders. Manchmal ist die einzige richtige Antwort, nichts zu sagen, eine 180-Grad-Wendung zu machen und klare Grenzen zu ziehen.
Nicht jeder Konflikt lässt sich mit Gesprächen, Gefälligkeiten oder Verständnis lösen. Nicht jede Beziehung verdient das Motto „Wir arbeiten daran“ und nicht jeder ist bereit oder fähig, sich weiterzuentwickeln. Ich will meinen inneren Frieden nicht mehr aufgeben, nur damit es jemand anderem leichter fällt. Das ist keine Selbstsucht, sondern wohlverdiente Selbstliebe.
