„Es tat gut, ein Jahr lang keinen Kontakt zu haben“ – hört man oft, wenn Paare in der Ehe eine Pause einlegen. Aber ist diese Pause wirklich das Vorspiel zur Trennung oder kann sie die Beziehung retten?
Happy End
Meine Frau und ich haben beschlossen, eine kurze Pause zu machen: Sie fuhr mit ihren Freundinnen in den Urlaub, ich mit meinen Kumpels. Die Regel war, dass wir uns zwar neu orientieren dürfen, aber nichts voneinander erzählen. Schweren Herzens kam ich zurück, unsicher, wie ich ihr alles erklären sollte. Doch zum Glück hat nicht nur ich jemanden kennengelernt, der ernsthaft wirkte, sondern auch sie. Die Scheidung verlief unkompliziert, und ich kann stolz sagen, dass wir bis heute Freunde sind.
Die Perspektive
Wir waren sieben Jahre zusammen, als unsere Beziehung etwas müde wurde. Wir hatten kaum noch Sex, jeder Tag glich dem anderen, wir stritten über Kleinigkeiten und genossen kaum noch unsere gemeinsame Zeit. Ich wollte reisen, er bekam eine Jobchance im Ausland. Also beschlossen wir, für ein Jahr getrennte Wege zu gehen und zu sehen, ob wir wieder zueinanderfinden.
Und tatsächlich fanden wir zurück zueinander – oder besser gesagt, wir ließen uns nie wirklich los, denn wir schrieben fast täglich, wussten alles voneinander. Zwischendurch tauschten wir sexy Nachrichten und Videochats aus und lachten darüber, dass unser Sexleben sich trotz der Entfernung verbessert hatte. Ich war gedanklich bei ihm in den Herausforderungen und Erfolgen seines neuen Jobs, er war bei mir in Kambodscha und Neuseeland. In den letzten Monaten konnten wir das Wiedersehen kaum erwarten. Nach einem Jahr fühlte es sich an wie am Anfang: totale Verliebtheit und rosarote Wolken. Das hält jetzt schon zwei Jahre – und wenn es wieder anstrengend wird, machen wir einfach wieder eine Pause. Vielleicht ist das das Geheimnis einer dauerhaften Beziehung?
Danke, aber nein
Mein Ex-Mann schlug eine Pause vor, aber wir sollten es niemandem erzählen. Natürlich wollte er nur unbeschwert Frauen kennenlernen, ohne Konsequenzen.
Betrogen
Meine Frau bat um Zeit, um „alle Gefühle zu ordnen und in Ruhe nachzudenken“. Ich war naiv und gab ihr das ohne Worte. Monate später erwartete ich sie mit offenen Armen zurück. Doch dann stellte sich heraus, dass sie eine Affäre hatte und die ganze Zeit mit diesem Mann zusammen war, nur traute sie sich nicht, die Ehe zu beenden, weil sie sich nicht sicher war. Die große Liebe war nach vier Monaten vorbei, und sie kam zurück zu mir. Ich verstehe bis heute nicht, wie sie dachte, das würde nicht auffliegen. Hätte sie ehrlich mit mir gesprochen, hätte sie bei der Scheidung die Hälfte bekommen. Nach der Lüge engagierte ich einen knallharten Anwalt und kämpfte dafür, dass sie kaum etwas bekam.

Letztendlich…
Die Idee mit der Pause kam von meinem Mann. Ich schlug vor, lieber offen über unsere Probleme zu sprechen, aber wer bin ich schon gegen seine Weisheit? Drei Monate Pause – das war sein Angebot, und ich musste zustimmen, weil er seine Sachen packte und auszog. Ich schrieb ihm zweimal, aber er antwortete nicht, denn die Pause bedeutete striktes „Kein Kontakt“. Punktgenau nach drei Monaten meldete er sich wieder. Er rief an und sagte, er habe seine Sachen gepackt und würde bald zurückkommen. Ich war sprachlos. Nach einem Vierteljahr ohne Kontakt glaubte ich nicht, dass er zurückkommt. In der vorletzten Woche der Pause lernte ich zufällig einen Typen namens Balázs kennen, und genau an diesem Tag hatten wir unser drittes Date. Ich hatte das nicht geplant, aber er trat in mein Leben. Das ist jetzt drei Jahre her, und ich bin immer noch mit Balázs zusammen. Mein Ex-Mann hingegen kämpft bis heute – wie Rachel und Ross aus Friends – mit dem Gedanken, dass ich ihn in der Pause „betrogen“ habe.
Hilfreich
Wir haben in unseren Zwanzigern geheiratet, sind jetzt beide 55. Wir lieben uns und wollen nicht, dass der andere aus unserem Leben verschwindet. Aber wir sind uns einig: ein glückliches Zusammenleben ist ohne Pausen kaum möglich. Zumindest sehen wir das so. Deshalb brauchen wir unsere Auszeiten. Drei Monate, ein halbes Jahr oder sogar ein ganzes Jahr haben wir uns nicht gesehen – und doch fanden wir immer wieder zueinander. Für uns funktioniert das so: mit Pausen und auch mal kleinen Abenteuern. So bleibt die Beziehung luftig und leicht, nicht einengend oder erdrückend.











