Élise Durand
Élise Durand contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Élise Durand· Page 16 sur 38
J’ai dit adieu à la salle de sport : l’année prochaine, je me concentre vraiment sur le plaisir du mouvement
Le mouvement a toujours fait partie de ma vie, mais une blessure m’a poussée à revoir mon approche. Désormais, ma priorité est la santé et la joie de bouger.
Responsabilité et discipline : pourquoi on admire les Capricornes
Les Capricornes dégagent stabilité et fiabilité, ce qui les rend faciles à admirer. Ce sont ceux qui atteignent leurs objectifs à long terme avec persévérance et discipline.
Chignon adorable avec nœud pour Noël - Voici comment le réaliser !
À Noël, beaucoup de femmes et de mamans manquent de temps pour se mettre en beauté, mais heureusement, il existe plein d’astuces pour sublimer rapidement son look. Ce chignon simple et élégant en est un parfait exemple.
Pourquoi je tiens à décorer le sapin uniquement le 24 décembre
La tendance à décorer tôt pour Noël se répand, mais certains préfèrent respecter la tradition. Découvrez pourquoi pour moi, décorer le sapin la veille de Noël est un moment si spécial.
4 façons efficaces de vous libérer définitivement des énergies négatives
Il est important de vous débarrasser au plus vite des énergies négatives, car elles peuvent envahir complètement votre vie.
Je ne prends jamais de poids pendant les fêtes : voici ce que je fais différemment aujourd’hui
Pour beaucoup, la période des fêtes rime avec de délicieux repas et l’angoisse de la prise de poids qui suit. Moi, j’ai trouvé comment profiter pleinement des fêtes sans me soucier de mon poids.
L’art de l’amour : impossible d’avoir une relation heureuse sans ces 3 éléments essentiels
Une relation épanouie ne repose pas uniquement sur la chance ou le hasard. Il existe des piliers indispensables pour vivre durablement un bonheur à deux.
3 habitudes qui vous rendront immédiatement plus attirant aux yeux des autres
Parfois, il suffit de changer quelques petites habitudes quotidiennes pour révéler votre beauté intérieure et montrer votre côté le plus séduisant. Selon Mark Travers, psychologue américain, il y a précisément 3 habitudes à adopter pour y parvenir !
La lumière revient : ce que le solstice d’hiver t’enseigne sur l’énergie
Le solstice d’hiver n’est pas qu’une date sur le calendrier, c’est un tournant énergétique majeur qui accompagne l’humanité depuis des millénaires. Découvre comment cette période peut t’aider à retrouver ton équilibre intérieur !
Offre-lui ce cadeau parfait selon son signe astrologique
Chaque signe a ses propres traits, qui te guideront pour choisir un cadeau personnel et touchant. 1. Bélier : Sous le signe de l’aventure et de l’excitation Les Béliers sont animés par l’énergie et la passion, alors choisis un cadeau qui capte leur intérêt. Un bon pour une activité en plein air ou un accessoire de sport coloré sera idéal…
Offre-toi ce moment de douceur pour Noël – selon ton signe astrologique
Chaque signe du zodiaque trouve sa propre manière de se ressourcer, que ce soit par le repos, la créativité ou un peu de luxe. Découvre comment tirer le meilleur parti de ce Noël grâce à ton signe ! 1. Bélier Tu as vécu une année intense, pleine de défis et de succès. Ton énergie est admirable, mais il est temps de ralentir et de prendre soin de toi…
La psychologie révèle : que fait un homme quand il est vraiment amoureux ?
L’amour est souvent plus simple qu’on ne le pense. Quand quelqu’un aime vraiment, les signes sont clairs, mais c’est souvent nous-mêmes qui compliquons les choses... Alors, comment être sûr que ce cœur bat vraiment pour toi ? 1. Il pense à votre avenir Un homme vraiment amoureux ne veut pas seulement être avec toi dans le présent, il t’imagine aussi dans son futur…
Ce qu’il faut écrire sur la carte : les 13 plus beaux messages de Noël
Moins courant qu’avant, le rituel de surprendre nos proches avec des vœux chaleureux à Noël reste bien vivant.
Même les femmes les plus intelligentes font des erreurs – voici pourquoi vous ne trouvez pas le grand amour
Tomber amoureux, c’est souvent comme chercher une aiguille dans une botte de foin – compliqué, long, parfois douloureux, et pas toujours réussi. Mais si le problème ne venait pas de la botte de foin, mais de la façon dont vous vous empêchez vous-même de trouver l’amour ? Beaucoup de femmes brillantes et accomplies agissent inconsciemment selon des schémas qui compliquent la découverte du grand amour.
Comment faire le bilan de ton année pour progresser l’an prochain
À l’approche de la fin d’année, c’est le moment parfait pour faire une pause et voir où tu en es. L’auto-réflexion t’aide à clarifier ta direction et à avancer avec plus de légèreté dans l’année qui vient.
Ces 5 signes du zodiaque rendent Noël vraiment compliqué
Noël devrait être synonyme de paix, de sérénité et d’amour – ces signes du zodiaque l’ont bien entendu, mais ils ont du mal à s’aligner avec ces valeurs. Que ce soit à cause d’une obsession du travail, d’une hypersensibilité ou simplement parce qu’ils ne supportent pas de rester en place quelques jours.
Les décorations de Noël les plus oppressantes – À éviter absolument cette année
Tu veux sûrement profiter au maximum des fêtes, mais souvent, c’est justement en voulant trop bien faire que les décorations tournent mal. Quels pièges éviter cette année pour un intérieur harmonieux ?
Depuis qu’on visite ainsi, il n’y a plus jamais de conflits familiaux pendant les fêtes
Vous connaissez cette tension avant les visites de famille ? Nous avons trouvé une méthode pour éviter les conflits, et depuis, nos fêtes sont paisibles.
Construis une vie dont tu seras fier à 70 ans – selon ton signe astrologique
As-tu déjà réfléchi à la vie que tu souhaites regarder avec fierté à 70 ans ? Seras-tu fier de ce que tu auras accompli ? Nous arrivons tous avec des talents et des visions uniques, et notre signe du zodiaque ainsi que notre thème personnel peuvent nous guider pour mieux les comprendre et les utiliser. Découvre ce à quoi tu devrais prêter attention selon ton signe solaire !
Le tabac ne nuit pas qu’au fumeur passif : découvrez comment vos petits-enfants sont aussi impactés
Les effets du tabac vont bien au-delà de ce que l’on imagine, influençant même la vie de nos petits-enfants. Les recherches récentes montrent que la cigarette cause des dégâts au niveau cellulaire qui peuvent se transmettre de génération en génération.
Ceux qui pardonnent tout : les 4 signes du zodiaque les plus indulgents
Pardonner n’est pas facile – pour beaucoup, c’est même un des plus grands défis de la vie. Il faut non seulement lâcher prise sur le ressentiment, mais aussi retrouver la paix intérieure. Pourtant, certains vivent ce processus naturellement, presque sans effort. Voici 4 signes du zodiaque qui pardonnent instinctivement, avancent, et…
Bouchées de Noël qui font craquer toute la famille
Les bouchées de Noël occupent toujours une place spéciale sur la table des fêtes. Chaque année, je les prépare car nos invités les adorent tout simplement.
10 magnifiques coiffures tressées à adopter pour les fêtes
Je me suis récemment rappelée à quel point cela faisait longtemps que je n’avais pas tressé mes cheveux, alors qu’à une époque, c’était mon style favori. Aujourd’hui, je me suis laissée inspirer et j’ai rattrapé ce petit oubli !
10 ans d'expérience : comment choisir un sapin artificiel dont vous ne regretterez pas l'achat
Il y a 10 ans, nous avons décidé d’opter pour un sapin artificiel plutôt qu’un sapin naturel, et chaque année depuis, nous en sommes reconnaissants. Voici les points clés à considérer avant votre achat.