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Ho ancora paura di essere felice in una relazione

Barbara Conti3 min di lettura
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Ho ancora paura di essere felice in una relazione — Relazione

Da bambina vedevo mia madre soffrire terribilmente accanto a mio padre alcolista. Non solo emotivamente, ma anche economicamente era intrappolata: non sapeva come uscire da quella situazione, perché restare sola sembrava più spaventoso che rimanere in qualcosa che la consumava giorno dopo giorno. La me bambina promise a se stessa: questo con me non succederà mai. Non dipenderò mai da nessuno. Non sarò mai vulnerabile.

Da adulta ho sempre seguito questo principio. Ho costruito la mia vita per camminare sulle mie gambe: casa mia, reddito mio, decisioni mie. Se una relazione finisse, non cadrei fuori dal mio ambiente abituale – questa era la rete di sicurezza che mi sono tessuta da sola. E in un certo senso è stato fortunato. Credo che l’indipendenza economica sia fondamentale: dà libertà, fiducia e stabilità. Ma, e questo l’ho capito molto dopo, ho anche costruito muri emotivi intorno a me.

Ho imparato a risolvere tutto da sola, senza chiedere aiuto. Se ho una giornata no, preferisco tacere. Se ho un problema, lo risolvo.

Ho imparato che appoggiarsi a qualcuno è pericoloso, perché se se ne va, crollo anch’io. Per questo per molto tempo non ho lasciato avvicinare davvero nessuno.

La cosa più strana è che ora, quando sono davvero felice, questa sensazione mi spaventa ancora. Perché per me la felicità non è solo gioia, ma anche vulnerabilità. Se lascio entrare davvero qualcuno, non è più solo il mio destino: le sue decisioni, i suoi umori, la sua presenza – o assenza – mi influenzano. E questo pensiero fa paura.

Per molto tempo ho pensato che l’amore fosse due persone che si fondono e diventano una cosa sola. Diventano dipendenti l’uno dall’altro – e questo è qualcosa che ho sempre voluto evitare.

Ora sento che l’amore è anche il coraggio di mostrarsi vulnerabili. Ma sto ancora imparando. Nella mia relazione attuale, per esempio, sento finalmente che fidarsi non significa essere sicuri che l’altro non farà mai male. Certo, lo spero, ma non si può mai sapere. Però credo che, se dovesse far male, riuscirò comunque a rialzarmi.

Mi è difficile guardare al futuro con ottimismo. A volte mi trattengo automaticamente per non essere "troppo felice".

È come se la felicità fosse qualcosa di fragile, da non abituarsi troppo, perché poi la vita la porta via. A volte non lascio che il mio partner mi aiuti, perché dentro di me c’è la paura che, se mostro di aver bisogno di lui, mi vedrà debole. O peggio: sarò io a vedermi così.

So però che non è la soluzione. Una relazione non si rafforza perché nessuno abbassa mai un muro, ma perché c’è spazio per la fiducia. Per lasciare che l’altro veda quando qualcosa fa male. Per avere il coraggio di essere deboli e fidarsi che non tutto crollerà.

La chiave forse è proprio questa: accettare che l’amore ci rende vulnerabili, e che non si può evitare se vogliamo viverlo davvero. Perché la felicità non nasce in uno spazio sterile e sicuro, ma dove rischiamo. Dove permettiamo a qualcuno di vedere anche le parti di noi che abbiamo sempre nascosto.

E sì, potrebbe far male. Potrebbe succedere che qualcuno tradisca la mia fiducia. Ma non ha senso evitare un dolore futuro a costo di negarmi la felicità nel presente. Perché forse questa è l’unica cosa che davvero potrei perdere: la possibilità di amare con tutto il cuore, proprio ora, in questo momento.

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