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“Scrivi una lettera al tuo ex, ma non spedirla!” - Il trucco che funziona davvero dopo una rottura

Szőke Angéla3 min di lettura
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“Scrivi una lettera al tuo ex, ma non spedirla!” - Il trucco che funziona davvero dopo una rottura — Relazione

In realtà, a queste domande non riceviamo risposte, e anche se l’ex le rispondesse, non cambierebbe nulla. Un tradimento o un abbandono portano sempre dolore, confusione e frustrazione. Passiamo settimane a sperare che ci chiami o ci scriva per dire che ha sbagliato e non può vivere senza di noi. Controlliamo il telefono di continuo, la sera l’ultima cosa che facciamo è guardare i messaggi, la mattina la prima. La cosa peggiore – l’ho vissuta anch’io – è quando l’altro non vuole rispondere e interrompe ogni comunicazione, lasciandoci con tante domande e parole non dette.

Questa situazione è umiliante, ingiusta e profondamente triste, perché sappiamo che ciò che aspettiamo non accadrà. Eppure continuiamo a sperare e a immaginare come reagiremo se tornerà pentito a chiedere scusa. Qualche anno fa, quando ero in questa situazione, disperata ho cercato su Google – non scherzo – “come superare un cuore spezzato?” Ho cliccato sul primo risultato e ho trovato questo menu: 

Il tuo partner ti ha lasciata per la tua migliore amica? Per tua sorella? Ti ha mollata all’altare?

Le domande continuavano per una pagina intera, con scenari sempre più terribili. Nel mio caso, “solo” una grande litigata aveva fatto finire la relazione, e subito mi sono sentita “meglio”. Ho capito che potevo stare molto peggio e così mi sono un po’ risparmiata l’auto-commiserazione. 

Alla fine ho scelto la categoria “Lasciata” e il primo consiglio era: scrivi una lettera al tuo ex, raccontando tutto il tuo dolore, le tue ferite e le tue domande. Ho alzato le sopracciglia, ma il testo continuava in maiuscolo: “MA NON SPEDIRGLIELA!”

Non credevo che scrivere i miei sentimenti, sapendo che non avrei avuto risposta, potesse aiutarmi. Ma ho iniziato, perché all’epoca non avevo altro da fare oltre a auto-compatirmi. 

Ho scritto tutto. Di come avevo iniziato quella relazione con grandi speranze, di quando eravamo felici a condividere i nostri segreti più profondi. Di come ero convinta che saremmo stati insieme per sempre e di come nessuno mi avesse mai ferita così tanto. Di come non capivo cosa fosse andato storto, perché non volesse dare un’altra chance e come potesse ignorare i miei messaggi. Di come lui fosse sempre nei miei pensieri, anche se lui viveva senza di me. 

Dopo la tristezza, ho lasciato uscire la rabbia. Ho digitato tutte le mie ferite – con qualche parolaccia – così velocemente che la tastiera sembrava fumare, e alla fine ero stanca. Ma mi sono sentita sollevata. Ho salvato la lettera e l’ho dimenticata, ma da quel momento ogni giorno è stato un po’ più leggero.

Qualche anno dopo ho trovato quel documento per caso sul computer e, rileggendolo, ho pianto… ma dalle risate.

Quello che allora sembrava una tragedia, ora mi appariva lontano e quasi ridicolo. Ovviamente, non ho mai avuto risposta dal mio ex, ma il tempo ha dato le sue risposte. Qualche anno dopo, a una festa, l’ho incontrato di nuovo e non provavo più rancore: abbiamo chiacchierato serenamente. 

Quindi, se ti chiedi cosa fare con tutte quelle domande a cui dopo una rottura non hai mai avuto risposta, il mio consiglio è: non chiederle a chi ti ha ferito. Scrivile su carta, mettile da parte e lascia che sia il tempo a risponderti. 

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