Wenn es um Schönheitspflege geht, sind die Japaner uns oft einen Schritt voraus. Denk nur mal nach: Während wir unser Haar vielleicht einmal täglich (wenn uns danach ist) kämmen, machen sie das in Japan mindestens zweimal – und das hat seinen Grund. Dort ist Haarpflege fast eine Zeremonie, bei der der Fokus nicht nur auf dem Haar, sondern vor allem auf der Kopfhaut liegt.
Eine Grundregel des japanischen Haarwaschrituals ist, dass alles mit einer Kopfhautmassage beginnt. Friseure verwenden zwei kleine Silikonbürsten – eine in jeder Hand – und massieren die Kopfhaut mit sanften, kreisenden Bewegungen von Nacken bis nach oben. Das reinigt nicht nur die Haarwurzeln gründlich, sondern regt auch die Durchblutung an, wodurch mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Haarfollikeln gelangen – das fördert langfristig das Haarwachstum.
Das während der Massage verwendete Shampoo entfernt nicht nur Schmutz, sondern löst auch Verspannungen – probiere also bei Stress mal eine kurze, beruhigende Kopfhautmassage unter der Dusche aus.
In Japan gehört vor dem Haarewaschen auch das Einölen zur Routine. Dabei werden ein paar Tropfen Öl auf die Kopfhaut aufgetragen, um deren Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen und das Haar länger frisch zu halten. Kein Wunder, dass Öle seit Jahrzehnten ein Schönheitsgeheimnis japanischer Frauen sind – Geishas nutzten zum Beispiel Kamelienöl, um ihr Haar glänzend und seidig zu halten.
Nach dem Waschen reiben Japaner ihr Haar nicht trocken, sondern verwenden ein Mikrofasertuch (oder ein weiches Baumwollshirt), um die Feuchtigkeit sanft aufzunehmen. Erst danach wird gekämmt, um Haarbruch und unnötige Spannung zu vermeiden. Der Föhn kommt nur kurz zum Einsatz, denn das Ziel ist, Haar und Kopfhaut so wenig Hitze wie möglich auszusetzen – so bleibt das Haar wirklich glänzend und gesund.
Probier diese japanisch inspirierte Routine beim nächsten Haarewaschen mal aus:
- Massiere deine Kopfhaut mit einer Silikonbürste,
- verwöhne sie vorher mit ein paar Tropfen Öl,
- und trockne dein Haar sanft mit einem Mikrofasertuch.
Welche Produkte solltest du wählen?
Hier sind ein paar Produkte, mit denen du die japanische Haarwäsche-Technik selbst ausprobieren kannst:
Ein Öl, das du vor dem Haarewaschen (oder auch danach) auftragen kannst, um Kopfhaut und Haare optimal vorzubereiten. Es enthält reines Hanföl, reich an Omega-3-Fettsäuren, das Haar und Kopfhaut nährt. Vegan, frei von Parabenen, Mineralölen, Farbstoffen und Silikonen.
Ein Shampoo in Luxusqualität, das speziell auf die Kopfhaut abzielt – es reinigt und balanciert, was die Basis für gesunde Kopfhaut und Haare ist.
Verbessert die Gesundheit der Kopfhaut, regt die Durchblutung an und hilft, Produktreste effektiv zu entfernen. Du kannst sie nass oder trocken verwenden – achte darauf, mit kreisenden Bewegungen über Kopfhaut und Haare zu gehen.
Nimmt Feuchtigkeit vom Haar auf, ohne zu reiben, und verhindert, dass sich die Haare verknoten. Lässt sich einfach befestigen und belastet deinen Nacken nicht unnötig.
