Lange glaubten wir, wahre Intimität und tiefe Liebe gäbe es nur in romantischen Beziehungen. Doch Frauenfreundschaften besitzen ihre eigene, besondere Stärke: Sie bieten dieselbe tiefe Verbindung, Unterstützung und Verständnis – von den schönsten Momenten bis zu den herausforderndsten Zeiten.
„Für viele Frauen stehen Freundschaften im Mittelpunkt ihres Lebens“, erklärt Dr. Joy Harden Bradford im Gespräch mit SELF. „Wenn es schwer wurde oder wir uns selbst suchten, waren oft unsere Freundinnen da, um uns zurück zu unserer Identität zu führen und uns stärker zu machen.“
Doch warum fühlen sich diese weiblichen Verbindungen oft intensiver und inniger an als Männerfreundschaften? Dr. Bradford nennt diese Gründe:
1. Frauen verbinden sich durch Vertrauen, nicht nur durch gemeinsame Aktivitäten
„Schon als Kinder lernen wir, uns durch Geschichten und das Teilen von Geheimnissen zu verbinden“, erklärt Dr. Bradford.
Von der Sandkiste bis zum Wohnheim sprechen Mädchen oft darüber, was in ihrem Leben passiert – wer ihnen gefällt, aber auch Stress bei der Arbeit oder familiäre Dramen. Diese alltäglichen Geschichten schaffen unsere Verbindung.
Jungen hingegen schließen Freundschaften oft über gemeinsame Aktivitäten wie Sport, Videospiele oder Hobbys. Diese sind wichtig, lassen aber weniger Raum für offene, tiefgründige Gespräche, die emotionale Nähe schaffen – etwas, das wir bei Frauenfreundschaften häufiger sehen.
2. Frauen dürfen verletzlich sein
Toxische Männlichkeit hat lange vermittelt, dass Männer nicht weinen oder Schwäche zeigen dürfen, selbst wenn sie verletzt sind.
„Erst seit Kurzem entdecken wir ein gesünderes Verständnis von Männlichkeit – dass es okay ist, zu weinen und über Gefühle zu sprechen“, sagt Dr. Bradford.
Frauen hingegen praktizieren das schon immer: In Freundschaftsgesprächen sind Verletzlichkeit, Mitgefühl und Verständnis selbstverständlich. Diese Ehrlichkeit macht Frauenfreundschaften fast heilend.
3. Frauen achten auf die kleinen Dinge
Dr. Bradford erklärt, dass Frauen besonders gut darin sind, sich an kleine, aber wichtige Details im Leben ihrer Freundinnen zu erinnern – etwa die Präsentation, vor der du Angst hattest, den Arzttermin, den du aufgeschoben hast, oder das Tinder-Date, das du nur beiläufig erwähnt hast.
„Frauen schenken diesen kleinen Dingen Aufmerksamkeit und geben ihnen Bedeutung – das ist eine feine, aber sehr wichtige Art, dir zu zeigen: Ich sehe dich, ich liebe dich und ich kümmere mich um dich“, erklärt die Expertin.
Vielleicht bemerkst du es im Moment gar nicht, doch langfristig baut diese liebevolle Aufmerksamkeit Vertrauen, Intimität und Loyalität auf – Werte, die viele nur romantischen Beziehungen zuschreiben. Frauenfreundschaften bieten diese emotionale Tiefe ganz natürlich.
Oft denken wir, dass unser Partner uns am besten kennt. Doch vielleicht ist es deine Freundin, die immer weiß, wann sie anrufen muss und dich besser kennt als jeder andere.
