Für viele ist menschliche Berührung nicht selbstverständlich.
Die Diagnose
Ich mochte es nie, wenn mich jemand berührte. Schon als Kind hatte ich Panik, wenn meine Eltern mich zwangen, die klebrigen Küsse älterer Verwandter zu ertragen, und in der Schule gefiel es mir nicht, die Hand meines Partners halten zu müssen, wenn wir mit der Klasse in den Park gingen.
Als ich anfing, mit Jungs auszugehen, hatte ich kein Problem damit, sie zu berühren, aber es war unangenehm, wenn sie mich anfassen wollten. Sex mochte ich, aber ich hasste es, wenn sie mich beim Kuscheln streichelten oder mit meinen Haaren spielten.
Mit 32 erzählte ich einem Typen beim ersten Date davon, der nicht einmal von seinem Salat aufsah und sagte, ich sei autistisch. Ich war sprachlos und überrascht – ich fühlte mich nicht so. Doch Untersuchungen bestätigten seine Vermutung. Ich bin hochfunktional und fast symptomfrei, aber definitiv auf dem Spektrum. Wegen meiner „Sensorik“ reagiere ich überempfindlich auf Berührungen.
Jede Familie hat ihre eigene Art
Mein Mann konnte es nie ertragen, wenn ich ihn anfasste. Er sagt, er sei in einer Familie aufgewachsen, in der kaum Körperkontakt üblich war. Keine Umarmungen, keine Küsse. Eltern zeigten weder sich noch den Kindern Zuneigung, und mit seinen Geschwistern stritt er sich meist.
Er erzählte, er sei völlig überrascht gewesen, als er bei einem Klassenkameraden zum ersten Mal sah, wie sich die Eltern küssten. Bis dahin dachte er, so etwas gebe es nur im Film. Es hat Jahre gedauert, bis ich ihm klarmachen konnte, wie wichtig zärtliche Berührungen in einer Partnerschaft sind.
Trauma
Meine Frau kam abends von der Arbeit nach Hause, als sie sexuell angegriffen wurde: ein betrunkener Mann versuchte sie auf der Straße zu vergewaltigen. Seitdem hat sie eine PTBS und lässt niemanden an sich heran, was ich gut nachvollziehen kann. Wir gehen in Therapie, und ich weiß, es wird lange dauern, bis sie meine Berührungen nicht mehr als Bedrohung empfindet – ich lasse ihr die Zeit.
Kühle Nordländer
Mein Mann ist Norweger, und dort ist Körperkontakt nicht üblich. Ich sagte ihm – als wir anfingen, uns zu treffen –, dass ich kulturelle Unterschiede respektiere, aber wenn ich ihn streicheln will, dann tue ich das auch. Er liebt es nicht unbedingt, aber er hat sich an meine „Ausbrüche" gewöhnt und akzeptiert sie.
Überfordert
Ich leide unter starker sozialer Angst und gerate in Panik, wenn mich jemand berührt. Berührungsreize überfordern meine Sinne, und ich blockiere sofort, weil ich das Gefühl habe, die Kontrolle zu verlieren. Ich war schon bei einem Psychiater, der mir nicht helfen konnte. Jetzt suche ich eine neue Fachkraft und arbeite weiter an mir.
Ohne Sicherheit
Die Eltern meiner Frau waren in ihrer Kindheit überfordert, deshalb hat sie eine vermeidende Persönlichkeitsstörung. Sie hat ein geringes Selbstwertgefühl, isoliert sich oft und meidet soziale Kontakte. Sie empfindet sich selbst als unangenehm und mag keine Berührungen. Bei mir akzeptiert sie inzwischen Zärtlichkeit – das hat Jahre harter Arbeit gekostet. Ich konnte ihr zeigen, dass sie für mich die schönste Frau ist und es mir Freude macht, sie zu berühren.
Igitt
Mein Mann zieht sich zurück, wenn ich ihn streicheln will. Ich darf nicht mal in seine Haare greifen, er erträgt es einfach nicht. Er war nie ein Kuscheltier, aber es wurde über die Jahre schlimmer, weil er – wie sich herausstellte – seit Covid Angst vor Keimen und Infektionen hat. Er ist misophobisch, also ekelt sich vor Schmutz und Verunreinigungen, und deshalb lässt er nicht zu, dass ich ihn anfasse: Er will nicht, dass ich ihn „schmutzig mache“ oder er sich etwas einfängt.
