Eine jahrzehntelange Beziehung zu beenden, bringt nicht immer sofort Erleichterung.
Totales Nichts
Wir waren zwanzig Jahre verheiratet. Als lebensfrohe Zwanzigjährige trafen wir uns, wurden gemeinsam verantwortungsbewusste Erwachsene und Eltern. Von armen Studierenden wurden wir zu Menschen mit guter Existenz, zogen zwei erfolgreiche Kinder groß. Wir reisten, erlebten Abenteuer, durchlebten tiefe Täler und glückliche Momente. Dann standen wir als Menschen mittleren Alters voreinander und erkannten, dass wir dem anderen nichts mehr geben können.
Unser Umfeld war schockiert, als wir ankündigten, getrennte Wege zu gehen. Ehrlich gesagt weiß ich nicht, was ich erwartet hatte, aber was ich fühle, ist das große Nichts. Und ich weiß nicht, was ich wegen dieses Nichts fühlen soll. Ist das tragisch? Traurig? Beängstigend? Ich weiß es wirklich nicht.
Verzögerte Reaktion
Drei Monate lang war ich nach der Scheidung euphorisch und genoss es, dass mich meine Frau nicht mehr mit ihrem Unsinn nervte. Dann traf mich plötzlich die Erkenntnis, dass ich allein bin und wahrscheinlich – in meinem Alter – auch allein bleiben werde.
Glücklich
Die Scheidung war eine Erleichterung. Als hätte ich eine große Last abgelegt. Jahrelang kämpfte ich allein für uns beide, schließlich war ich erschöpft und gab auf. Jetzt bin ich glücklich, wenn ich im Garten werkle oder mit Freundinnen ins Theater gehe – mehr wünsche ich mir nicht.
Die kleinen Dinge
Unsere 25-jährige Ehe war ziemlich turbulent, deshalb war nach der Trennung eine angenehme Ruhe. Später kamen Gefühle, die ich nicht immer einordnen konnte. Zum Beispiel ging ich in den Laden, sah die Lieblingsschokolade meines Ex-Mannes und legte sie automatisch in den Korb – an der Kasse wurde mir klar, dass ich sie doch nicht brauche. Oder ich zappte durch den Fernseher und als Cage-Fighting lief, wollte ich ihm unwillkürlich zurufen, dass ein Kampf läuft, weil er es gern schaute.
In solchen kleinen Momenten spürte ich seine Abwesenheit, doch ich kam zu dem Schluss, dass das kein Verlangen nach ihm ist, sondern ein konditionierter Reflex. Das Leben mit meinem Ex war entweder sehr gut oder sehr schlecht, und nach der emotionalen Achterbahnfahrt genieße ich jetzt die Ruhe viel mehr – es war also die richtige Entscheidung, ihn zu verlassen.
Schlecht
Ich war 53, als wir uns scheiden ließen. Es machte keinen Sinn, mit meiner Frau zusammenzubleiben, wir liebten uns seit zehn Jahren nicht mehr. Einsamkeit ist jedoch viel schlimmer als meine lieblos gewordene Ehe. Wir Männer kommen mit dem Alleinsein oft nicht gut klar, denn es befreit uns nicht – wie Frauen – sondern zieht uns in eine Depression.
Dankbarkeit
Unsere Ehe war nicht so schlimm, die Scheidung verlief ohne großes Drama. Der Scheidungsprozess war jedoch ein Albtraum. Ich lernte eine dunkle Seite meines Mannes kennen, von der ich nie etwas wissen wollte, ich erkannte ihn nicht wieder. Am Ende fühlte ich nur unendliche Dankbarkeit, dass ich von diesem Menschen frei bin. Es ist schrecklich, sich vorzustellen, was gewesen wäre, wenn wir nicht geschieden wären und ich meinen Lebensabend mit diesem Monster verbringen müsste.
Fürsorge
Ich vermisste meinen Mann, ich habe es geliebt, mich um ihn zu kümmern. Allein ist mein Leben etwas ziellos, wir haben keine Kinder.
Erwachsenwerden
Ich begann meine Frau erst zu schätzen, nachdem sie mich nach 30 Jahren verlassen hatte. Erst dann wurde mir klar, wie viel Arbeit Einkaufen, Kochen, Waschen und Putzen machen. Ich bin allein, aber selbst zu faul, all das zu erledigen – wie hat sie das ohne Klagen geschafft, während sie drei Kinder großzog?!
Nie wieder
Der Schmerz der Trennung wurde mit der Zeit schwächer, eine Zeit lang fühlte ich Enttäuschung, heute nur noch Leere.
Die Farben
Als die Scheidung ausgesprochen wurde, dachte ich, mein Leben sei ohne meinen Mann vorbei. Ich hätte alles für diese Beziehung getan, es war nicht meine Entscheidung, dass wir uns trennten. Dann war es, als würde ich widerwillig etwas probieren – von dem ich dachte, ich würde es hassen – und merke, dass es mir schmeckt.
Der Alltag wurde wieder lebenswert, als wären die Farben in mein Leben zurückgekehrt. Ich tat, was ich wollte, musste mich niemandem anpassen. Hatte ich keine Lust zu kochen, tat ich es nicht. Kam mir der Gedanke, um 22 Uhr ins Kino zu gehen, ging ich. Wollte ich eine ganze Woche ins Wochenendhaus, fuhr ich hin. Ich kostete die Freiheit aus und heute kann ich mir nicht mehr vorstellen, wie ich jahrelang mit meinem Ex-Mann ausgehalten habe.
Trauer
Als meine Frau sich von mir scheiden ließ, durchlief ich die fünf Phasen der Trauer. Zuerst wollte ich es nicht wahrhaben, tobte, handelte, fiel in Lethargie und akzeptierte schließlich, weil ich keine Wahl hatte. Seitdem ist es leichter. Nicht einfach, aber leichter.
