Los problemas de salud más comunes entre los millennials:
Desafíos mentales
Sobrecarga mediática
La filosofía del “todos ganan”
Horarios laborales inciertos


Nunca fui de buscar síntomas en internet ni de dudar de los médicos. Pero un simple informe cambió para siempre mi forma de cuidar mi salud.

Casi nadie lo limpia y todo el mundo lo toca. Hay un rincón del avión mucho más sucio que el baño, y podría estar poniendo en riesgo tu salud.

No a todos nos encantan las mañanas, y ningún truco de autoayuda lo cambia. A veces conocerse a uno mismo es aceptar el propio ritmo, no forzarlo.

Existe un truco de 10 segundos para comprobar si tus sábanas están de verdad limpias. Te lo explicamos paso a paso, y viene genial cuando viajas.

Le compré un limpiador y una crema hidratante a mi hija de siete años. Muchos me preguntaron si era demasiado pronto. Esta es mi respuesta sincera.

El verano aprieta y las olas de calor se multiplican. Si tomas ciertos medicamentos, tu cuerpo puede sufrir más de lo que imaginas con las altas temperaturas.

La piel refleja lo que pasa dentro de tu cuerpo. Estas 3 señales en tu rostro podrían estar avisándote de una carencia de vitaminas.

Viajar no es solo un capricho: la ciencia demuestra que reduce el estrés, protege el corazón y hasta rebaja la inflamación del cuerpo. Descubre por qué.

Descubre cinco frutas y verduras que hidratan desde dentro y ayudan a que tu piel luzca más luminosa, firme y saludable durante todo el verano.

El autocuidado físico, emocional y mental importa, pero esperar milagros de él puede hacerte más daño que bien. Esto es lo que la industria del bienestar no cuenta.

Cobramos más que hace unos años, pero la vida cotidiana se ha encarecido tanto que ese "extra" casi ni se nota. Esta es la razón real por la que no llegamos.

Nunca fui de buscar síntomas en internet ni de dudar de los médicos. Pero un simple informe cambió para siempre mi forma de cuidar mi salud.