Si miramos las estadísticas, en realidad no es el séptimo, sino el décimo año el que pone a prueba a las parejas, aunque es cierto que en Estados Unidos los divorcios suelen ocurrir alrededor del octavo año de matrimonio.
Si miramos más allá, vemos que algunas parejas en crisis aún intentan trabajar en la relación, pero probablemente las tensiones acumuladas alcanzan su punto máximo alrededor del décimo año, y muchos deciden entonces que "ya no puede continuar".
Un estudio de la Universidad Brigham Young, que analizó las experiencias de miles de mujeres, encontró que la satisfacción con el matrimonio disminuye drásticamente al acercarse al décimo año. Es cuando las pequeñas dificultades, que se han ignorado por mucho tiempo, salen a la superficie y empiezan a minar la relación.
Frases como “yo hago todo en casa”, “tú no cuidas el dinero” o “la crianza de los hijos recae solo en mí” se vuelven más frecuentes. Estos temas recurrentes pueden levantar muros entre ambos, y parece que el décimo aniversario es el momento en que se evalúa el “qué sigue”.
¿Por qué este año se vuelve tan crítico?
Los aniversarios redondos siempre son especiales (piensa en cómo celebras tu cumpleaños), así que probablemente el décimo año juntos deja una huella más profunda.
Para entonces, muchas parejas ya han pasado por el nacimiento de su(s) primer(s) hijo(s), la compra de la casa y la etapa más intensa de construir su vida — justo cuando llegan al décimo aniversario, agotados pero aún esforzándose por mantener el ritmo. La relación, que antes era fuente de alegría, a menudo se convierte en un proyecto: organización, logística, supervivencia y rutina pueden dominar.
Nuestra historia también lo confirma, aunque para nosotros el momento más difícil no fue exactamente el décimo año. Llevamos casi veinte años juntos y el periodo más duro fue entre el séptimo y octavo año. Construíamos nuestra casa y nació nuestra hija al mismo tiempo. A menudo estábamos agotados, hablábamos sin escucharnos, pero superamos esa etapa y la relación salió fortalecida: aprendimos a comunicarnos diferente y a reencontrarnos incluso cuando ninguno estaba en su mejor momento.
La buena noticia es que la crisis alrededor del décimo año no es definitiva.
De hecho, puede ser la oportunidad para construir una relación más profunda y consciente — pero solo si estás dispuesto a trabajar por ello. No des por sentado el distanciamiento, porque será mucho más difícil reencontrarse cuando las discusiones son constantes y acaloradas. (Claro, no es imposible, solo más complicado.) Pregúntense regularmente cómo se siente el otro en la relación, qué extraña y qué podrían cambiar juntos.
Si sientes que están muy estancados, buscar ayuda externa puede ser muy útil. Un terapeuta de pareja ve las dinámicas desde afuera y puede ofrecer nuevas perspectivas. No subestimen el poder de los pequeños gestos: una escapada de fin de semana, una conversación sincera y tranquila, o una tarde espontánea pueden revivir esos momentos en que disfrutaban realmente estar juntos.
Un estudio del Instituto Brookings señala que el matrimonio —especialmente durante la crisis de la mediana edad— puede equilibrar y aliviar lo que llaman el “bajón de felicidad”. Quienes están casados suelen estar más equilibrados, sobre todo si su pareja es también su mejor amigo.
Esto nos recuerda lo importante que es no ver a la pareja solo como compañero, sino también como un amigo en quien confiar y con quien disfrutar el tiempo.
Es clave entender que el matrimonio no es una "garantía eterna de felicidad", sino un contrato que se renueva constantemente entre ustedes. El décimo año es solo un capítulo — no el final de la historia, sino la oportunidad de un nuevo comienzo. Si aceptas que la vida cambia, que ustedes cambian y que la relación también puede necesitar nuevas soluciones, hay esperanza de que para su vigésimo aniversario miren atrás con otra perspectiva. Por ejemplo, viendo su vida juntos como resultado de decisiones conscientes y compromisos compartidos, no solo casualidad.
