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Deux décennies ensemble – ces 6 habitudes nous ont rendus plus forts à deux

Élise Durand6 min de lecture
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Deux décennies ensemble – ces 6 habitudes nous ont rendus plus forts à deux — Relation
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Quand nous nous sommes rencontrés à 20 ans, nous n’avions aucune idée du long et sinueux chemin que nous allions parcourir ensemble. Notre histoire – du moins pour moi – s’est écrite entre les incertitudes de l’adolescence et les grandes décisions de l’âge adulte, et elle continue de se dérouler avec ses changements, défis et cadeaux. Nous avons presque grandi ensemble : surmonté une relation à distance, rénové deux maisons, vécu les joies et les défis de la parentalité. En chemin, nous avons beaucoup appris sur comment être partenaires, amis et complices sur le long terme.

Ces derniers temps, on entend de plus en plus parler de divorces ou de « couples en vitrine » autour de nous. Des amis de longue date se séparent, des couples que l’on croyait solides craquent. C’est étrange : on était à leur mariage, on a dansé jusqu’au petit matin, et soudain, ils annoncent que tout est fini. Cela m’a poussé à réfléchir : qu’est-ce qui nous a gardés ensemble jusqu’ici, et pourquoi ai-je le sentiment que nous sommes plus forts que jamais ?

Je n’ai malheureusement pas la recette magique du bonheur pour tous, mais notre relation fonctionne bien depuis presque vingt ans. En regardant en arrière, je vois clairement qu’il y a des habitudes, des routines et de petits gestes qui nous ont renforcés.

Pas besoin de tout dire

Au début de notre relation, j’avais souvent peur de m’exprimer. Quel que soit mon souci, je le refoulais ou j’en parlais avec mes amies. Puis, je suis passée à l’extrême inverse : je sentais qu’il fallait tout dire, sinon notre relation ne serait pas sincère. Avec le temps, j’ai compris que la franchise brute peut parfois blesser autant que le silence, et que le juste milieu se trouve quelque part entre les deux.

J’ai appris à peser mes mots : est-ce vraiment important, ou est-ce juste la fatigue ou l’impatience qui parlent ? Si c’est un détail comme une tasse mal placée, je laisse passer. (Je sais maintenant que j’ai moi aussi mes petites habitudes que je préfère ne pas voir constamment rappelées.) Mais si c’est quelque chose de plus profond, qui compte sur le long terme, je n’hésite pas à en parler. Nous ne balayons pas les problèmes sous le tapis, mais nous évitons aussi de dramatiser. Cela a rendu notre relation plus paisible : nous avons appris que parfois, le silence peut aussi être une forme d’amour.

Jeune couple assis dans un café sur le trottoir, ils viennent de finir leur repas. Ils se regardent avec amour.

La sincérité là où elle compte vraiment

Si dans une relation on doit marcher sur des œufs en permanence, c’est qu’il y a un problème. C’est pourquoi nous discutons toujours des choses importantes – même quand c’est difficile. En fait, c’est souvent dans ces moments-là qu’il est essentiel de s’asseoir calmement. Une relation peut durer si nous nous sentons tous les deux en sécurité pour exprimer nos désirs, nos limites et nos peurs.

Parfois, c’est moi qui dois expliquer ce qui me dérange dans son comportement, d’autres fois c’est lui qui me demande plus d’attention – ou qu’on évite de lui reprocher ce que je ne fais pas moi-même. Ces conversations n’ont jamais été faciles, mais à chaque fois, elles nous rapprochent. Nous comprenons mieux ce qui compte pour l’autre, et nous faisons l’effort d’y prêter attention.

Parfois, mieux vaut s’endormir en colère

J’ai longtemps cru au dicton « ne te couche pas fâché ». Aujourd’hui, je vois les choses autrement. Nous avons déjà débattu jusqu’au petit matin pour ne pas laisser un conflit en suspens – mais le lendemain, fatigués et à court de patience, nous étions encore moins capables d’être doux et attentifs (et nous n’avions toujours pas réglé le problème).

Avec le temps, nous avons compris qu’il n’y a rien de mal à laisser une discussion pour le lendemain. Une nuit de sommeil ou un peu de recul changent souvent notre regard sur le problème. Le matin, plus calmes et lucides, il est plus facile de voir ce qui compte vraiment et ce qui n’est qu’un coup de tête. Le temps est souvent un remède – pas à toutes les blessures, mais à la plupart des frictions du quotidien.

Il faut deux personnes entières pour une relation

J’ai réalisé un jour que la relation ne signifie pas « il est ma moitié ». Nous sommes deux personnes entières qui se sont rencontrées, et ça fonctionne quand nous restons ainsi.

Concrètement, cela veut dire que chacun garde ses amis, ses activités, ses habitudes. Lui part à la pêche, moi je retrouve mes amies – et quand nous sommes ensemble, nous avons toujours des histoires à partager. Pas besoin de tout faire ensemble pour construire une vie commune. Au contraire, notre relation reste fraîche parce que nous rechargeons nos batteries chacun de notre côté, et nous apportons cette énergie à notre histoire commune.

Du temps pour nous, à deux

Quand notre fille est née, nous avons vite découvert combien il est facile de se perdre dans les rôles parentaux et d’oublier que nous existons aussi en tant que couple. J’avais tendance à mettre les besoins des autres avant les miens, mais j’ai compris qu’en ne prenant pas soin de moi, je ne peux rien offrir.

Alors, nous faisons exprès de nous réserver du temps pour nous. Parfois une promenade en forêt, parfois un bon livre ou un bain tranquille font des merveilles. Et il est tout aussi important de passer du temps à deux, pour ne pas être que parents et partenaires, mais aussi homme et femme. Chaque année, nous partons en voyage juste tous les deux, et au quotidien, nous organisons des moments où nous sommes vraiment seuls au monde. Ces instants ravivent la magie du début et nous rappellent pourquoi nous avons commencé cette aventure.

En repensant aux années passées, je sais que c’est cela qui nous unit : les grands voyages, les rénovations communes, et même les soirées simples à regarder un film blottis l’un contre l’autre. Ces petits et grands moments ont construit ce qui nous tient encore aujourd’hui, peu importe leur apparente banalité. Je n’ai pas peur de ce que sera notre vie quand notre fille aura grandi et que nous serons à nouveau seuls à deux, même si j’aime aussi ce que nous vivons maintenant. Je sais qu’une relation ne reste vivante que si on y travaille. Mais c’est rassurant de savoir que chaque jour, nous pouvons choisir d’écrire un nouveau chapitre passionnant et riche, plutôt que de laisser la flamme s’éteindre.

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