Hmm…
Quand j’ai découvert que mes amies – pour qui j’aurais tout donné – avaient un groupe Messenger où elles se moquaient de moi en m’appelant "loser".
La martyr
On attend des femmes qu’elles se soumettent, en fait de tout le monde. Leur mari, leurs enfants, leur famille, leurs patrons. Après des années à me faire marcher dessus, j’ai osé dire à mon mari que je voulais divorcer et demander la garde partagée. Il ne s’en sortirait pas avec les enfants seulement un week-end sur deux, ils passeraient autant de temps avec lui qu’avec moi.
J’ai aussi dit à ma famille que je ne serais plus la seule à m’occuper de ma grand-mère malade, ils devraient eux aussi prendre leur part. J’ai dit à mon patron : soit tu me promouvois, soit je pars. (Il m’a promue.) Je regrette juste d’avoir attendu d’avoir 37 ans pour commencer à m’intéresser à mon propre bonheur.
Une révélation
Un jour, en pleurs au marché chez le marchand de légumes – chez qui j’achetais mes poivrons depuis des années – il m’a dit que chacun a sur moi le pouvoir que je lui donne. Cette phrase m’a frappée en plein cœur. Le lendemain, j’ai coupé un lien toxique dans ma vie : une relation amoureuse toxique, deux amitiés abusives et un lien familial empoisonné depuis des années.
En convalescence
Je me considère aujourd’hui comme une « people pleaser » en convalescence, c’est-à-dire que j’essaie de guérir de cette habitude de toujours faire plaisir aux autres au détriment de mon bien-être. Ayant grandi dans une famille où l’amour devait toujours se mériter, ce n’est pas facile de changer cette habitude.
J’ai ouvert les yeux la première fois quand ma meilleure amie organisait toujours nos rencontres dans ce restaurant indien que je déteste. Je n’aime pas la cuisine indienne, mais je disais toujours oui… jusqu’au jour où j’ai dit non. Je n’oublierai jamais son visage quand je lui ai demandé : « Tu me connais depuis vingt ans, ça ne te dérange pas de m’emmener toujours dans un endroit où je ne peux pas bien manger ? » C’était la première fois que je posais mes limites.
La crise
J’ai eu une crise de panique avant une réunion de famille, parce que je savais que ma mère critiquerait mon plat, ma cousine se moquerait de mon appartement, ma tante commencerait à me harceler pour savoir quand j’aurai un enfant, et mon père, ivre, lancerait ses petites blagues blessantes.
Mon mari a envoyé un message à tout le monde pour annuler la fête et j’avais peur de ce qui allait arriver, mais la vie a continué. La famille était un peu vexée, mais le monde ne s’est pas écroulé.
Le paillasson
Il y a plusieurs types de personnes qui cherchent à plaire, et moi, j’étais le paillasson. Toutes les blagues piquantes tombaient sur moi, et je souriais en silence face aux remarques blessantes, sans jamais répondre.
Puis un jour, quelque chose a craqué en moi et j’ai répondu. Tout le monde est resté bouche bée, silencieux pendant des minutes. Moi, j’ai pris mon manteau et je suis partie. Je n’ai plus jamais parlé à personne de ce groupe.
Libérée
Enfant, je ne pouvais pas avoir d’opinion, prendre des décisions, être trop bruyante, trop joyeuse ou trop triste. Malheureusement, j’ai longtemps été comme ça adulte aussi, et les gens en ont profité.
Mais comme mes parents ne m’ont jamais vraiment aimée – peu importe combien je me rétrécissais – un jour j’ai décidé que ça suffisait. Je ne peux pas décrire la sensation de liberté quand j’ai franchi mes propres limites pour la première fois.
Un collègue avait l’habitude de changer les plannings à sa guise, parce que je disais toujours oui. J’ai pris un stylo, barré tout ça et lui ai dit non, je ne m’adapterai plus. En sortant du bureau, je me sentais légère comme une plume.
Écoute clandestine
Au travail, je ne me plaignais jamais des heures sup, j’aidais tous mes collègues même quand j’étais débordée, et je ne disais rien quand on ne me promouvait pas. Puis un jour, en passant devant une salle de réunion, j’ai entendu par hasard ce qu’ils disaient de moi.
J’ai appris que j’étais la bonne poire de l’entreprise et qu’ils allaient me refiler un nouveau projet ingrat. J’étais naïve de penser que mes collègues m’aimaient, en fait ils se moquaient de moi. À partir de ce moment, tout a changé : s’ils ne m’aiment pas, je vais leur en donner une raison.
Partenaires égaux
Dans mes relations, je n’avais pas de voix. Je laissais mon partenaire prendre les rênes, je faisais tout pour lui plaire, sans jamais dire ce que JE voulais. Je pensais être la femme parfaite, qu’ils m’aimeraient pour toujours, mais je me trompais et ils me quittaient toujours.
Quand mon troisième couple que je croyais éternel a explosé, j’ai compris que j’étais le dénominateur commun fautif et que c’était à moi de changer, pour moi-même.
Demander
Avant, je pensais que demander quelque chose ou me sentir bien était égoïste. Mon thérapeute m’a ouvert les yeux : ce n’est pas le cas, et depuis je ne m’excuse plus de défendre mes propres intérêts.
