Meine Tochter wird dieses Jahr zehn. Es fühlt sich seltsam an, das auszusprechen, denn gleichzeitig denke ich: „Sie war doch gerade erst ein Baby“ und spüre, dass wir an der Schwelle zu einer ganz neuen, unbekannten Zeit stehen.
Ein großes Glück – wirklich ein besonderes Geschenk des Lebens – ist, dass die Tochter meiner besten Freundin genau jetzt im Herbst ebenfalls zehn wird. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass es oft lebensrettend war, füreinander da zu sein. Nicht, weil wir uns ungefragte Ratschläge gegeben hätten, sondern weil wir genau wussten: Wir können ehrlich sein, wir erleben dasselbe. Gerade jetzt stecken wir wieder in einer schwierigen Phase. Dieselben morgendlichen Streitigkeiten, dieselben „Lass mich doch in Ruhe“-Blicke und abends fallen wir erschöpft ins Bett und fragen uns: „Ist das wirklich normal?“
Der Nebel der Kindheit und die ersten Schatten der Pubertät
Um ehrlich zu sein, sind die Schwierigkeiten der vergangenen Jahre fast ganz verblasst. Die schlaflosen Nächte, endlose Bauchschmerzen, die Virenmarathons im Kindergarten tun nicht mehr so weh wie damals. Nicht, weil sie mich nicht belastet hätten, sondern weil so viel Schönes dazwischen passiert ist.
Irgenwie sind wir zu einer Familie geworden, sind stärker geworden, haben das Leben gemeinsam genossen und ich trage keine schlechten Erinnerungen aus der Vergangenheit in mir.
Vielleicht hoffe ich deshalb, dass ich einmal auch auf die Pubertät so zurückblicke. Wir stehen erst am Anfang, doch ich spüre jetzt schon, wie fremd alles wieder ist. Der Körper und die Seele meiner Tochter verändern sich gleichzeitig. Es gibt Tage, an denen sie so sensibel ist, als wäre jedes meiner Worte ein gezielter Angriff, obwohl ich nur das Beste will und viel Geduld habe. Manchmal redet sie ununterbrochen, manchmal zieht sie sich bewusst hinter eine unsichtbare Mauer zurück. Ich weiß, das ist okay, und ich habe selbst erlebt, was die Pubertät bedeutet. Nur weil ich das weiß, wird es nicht leichter, denn vor mir steht nicht irgendein Beispiel aus dem Lehrbuch, sondern meine eigene Tochter, der ich eine andere Jugend wünsche, als ich sie hatte.

Zwei Hormonstürme unter einem Dach
Obwohl ich – im heutigen Vergleich – jung Mutter wurde, begleiten viele Frauen die Pubertät ihrer Kinder, während sie selbst in der Perimenopause oder Menopause sind. Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, Müdigkeit, weniger Geduld, ein verändertes Körpergefühl – und genau dann wird das geliebte Kind immer weniger kooperativ…
Ich merke auch, wie reizbarer ich in bestimmten Phasen meines Zyklus bin, besonders in der Lutealphase. Der Vater meiner Tochter versteht das perfekt und hat gelernt, damit umzugehen. Von meiner Tochter kann ich das nicht erwarten. Sie spürt nur, dass „Mama heute anders ist“ und dreht dann den Aufruhr auf Maximum.
Diese starke Persönlichkeit wird sicher noch nützlich sein
Ich könnte mir selbst auf die Schulter klopfen, denn ich habe es geschafft, aus meiner Tochter eine charakterstarke, selbstbewusste junge Frau zu machen, die selbstbewusst für sich einsteht – etwas, das mir bisher kaum gelungen ist. Das wird ihr sicher zugutekommen, ebenso wie die Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit, die wir ihr bisher geschenkt haben. Wir haben auch als Paar funktioniert, als Frau und Mann existiert und vielleicht verdanke ich genau dieser Selbstarbeit, dass ich kein Gefühl von Mangel oder Reue habe.
Studien zeigen allerdings, dass viele Eltern ihr Leben obsessiv um ihre Kinder herum aufbauen – oft auf Kosten eigener Beziehungen, Freundschaften und mentaler Gesundheit. Wenn die Pubertät zuschlägt und diese Eltern feststellen, dass ihr geliebtes Kind ihnen einfach den Rücken kehrt und total undankbar ist, tut das weh.
Dann fällt es schwer, ein Schulterzucken oder einen beiläufigen Satz nicht persönlich zu nehmen, denn auf der anderen Seite steht mindestens fünfzehn Jahre hingebungsvoller Fürsorge…

Vielleicht ist genau deshalb diese Zeit so schwer?
Obwohl ich rational genau weiß, dass ich Entwicklung, Ablösung und Identitätssuche sehe, fühle ich mich emotional oft, als würde ich ständig geprüft. Als ob jeder schlechte Tag, jede freche Antwort, jede nervige Bemerkung fragt:
„Bist du dir wirklich sicher, dass du alles richtig gemacht hast?“
In solchen Momenten brauche ich keine Statistiken oder Erziehungstheorien, sondern die Gewissheit: Ich bin nicht die einzige Mutter, die gleichzeitig stolz und unsicher ist, was ihre Erziehungsprinzipien angeht.
Und wenn ich wirklich glaube, alles vermasselt zu haben, passiert immer ein kleines Wunder, das alles wieder ins Lot bringt. Eine unerwartete Umarmung, eine liebevolle Geste vor dem Schlafengehen, ein Blick, in dem wieder das kleine Mädchen zu sehen ist, das ich so gut kenne. Die empathische, kooperative, liebevolle Persönlichkeit taucht auf, von der ich vor einer halben Stunde noch überzeugt war, sie sei für immer verschwunden.
Vielleicht ist die Pubertät manchmal eine Herausforderung, aber sie wird viel leichter, wenn wir nicht allein durch diese Zeit gehen und den Mut haben, an unseren eigenen Blockaden zu arbeiten – auch gemeinsam mit einer Freundin. Wenn wir dabei lernen, dass wir nicht immer stark, geduldig und perfekt sein müssen, dann gibt es Hoffnung, dass wir diese Zeit eines Tages mit einem sanften Lächeln so erinnern wie die schlaflosen Nächte.











