Du hast es bestimmt schon einmal gesagt – halb lachend, halb ernst – dass du das einzige normale Mitglied deiner Familie bist. Die Mutter, die alles überdramatisiert. Der Vater, der seine Meinung unter keinen Umständen ändert. Die Schwester, deren Verhalten man Außenstehenden kaum erklären kann. Irgendwie stehst du immer mittendrin und verstehst nicht, warum die anderen nicht sehen, was dir so offensichtlich erscheint. Nun, wir müssen dir etwas verraten: Die anderen empfinden genauso – nur eben über dich. Aber warum ist das so?
Das Gehirn, das uns schützt
Für dieses Phänomen gibt es eine klare psychologische Erklärung – und du brauchst weder einen Abschluss noch eine Therapie, um sie bei dir selbst zu erkennen. Menschen erklären ihr eigenes Verhalten mit äußeren Umständen, das Verhalten anderer hingegen mit deren Persönlichkeit.
Wenn du zu spät kommst, lag es am Stau, an der Bahn, an einem unvorhergesehenen Ereignis – kurz: nicht an dir. Wenn dein Bruder zu spät kommt, ist er einfach so. War er schon immer. Auf ihn kann man sich nicht verlassen.
Das nennt sich Attributionsfehler, und fast alle machen ihn, ohne es zu merken. Die eigenen Eigenheiten sind für uns unsichtbar, weil wir sie von innen betrachten – und weil wir für sie immer eine Erklärung parat haben. Die Eigenheiten der anderen fallen uns dagegen sofort auf, ohne Kontext, ohne Hintergrund. Logischerweise fühlt sich deshalb jeder normal: Jeder kennt seine eigene Version der Geschichte. Die der anderen sieht man nur von außen.
Die Rollen, in die wir hineingeboren wurden
In jeder Familie übernimmt jedes Mitglied mit der Zeit eine bestimmte Rolle – manchmal selbst gewählt, oft einfach zugeschrieben. Der Verantwortungsvolle. Der Witzbold. Die Dramaqueen. Der Stille, der nie etwas sagt, aber dem man alles vom Gesicht ablesen kann. Diese Rollen werden mit den Jahren so selbstverständlich, dass die betreffende Person sie selbst nicht mehr wahrnimmt.
Die Schwester, die hinter ihrem Rücken als Dramaqueen bezeichnet wird, ist überzeugt, dass sie nur ausspricht, was alle fühlen – und dass sie wenigstens ehrlich ist. Der Stille glaubt, er sei der Einzige, der die Dinge nicht aufbauscht, und dass der gesunde Menschenverstand allein bei ihm liegt. Der Verantwortungsvolle ist sicher, dass ohne ihn die ganze Familie auseinanderfallen würde.
Jeder betrachtet die Dinge aus seiner eigenen Perspektive – und aus der eigenen Perspektive wirkt jeder normal.
„Normal" – ein Begriff, den jeder anders definiert
Ein weiterer Grund: Das Wort „normal" ist ein außerordentlich dehnbarer Begriff, den jeder mit seinen eigenen Maßstäben füllt. Jeder hält seine eigenen Werte, Gewohnheiten und Reaktionen für die Norm – und was davon abweicht, gilt als „seltsam".
Wer Probleme still mit sich selbst verarbeitet, empfindet laute emotionale Ausbrüche als übertrieben. Wer alles offen ausspricht, erlebt Zurückhaltung als Kälte. In Familien, in denen man sich nicht umarmt, wirkt eine Umarmung fehl am Platz. In Familien, in denen alle umarmen, erscheinen distanzierte Menschen rätselhafter als sie es eigentlich sind.
Jeder misst mit seinem eigenen Maßstab – und der eigene Maßstab ist immer genau so groß, wie man ihn gerade braucht.
Was das wirklich bedeutet
Diese Erkenntnis ist auf den ersten Blick etwas unangenehm – auf den zweiten jedoch befreiend. Wenn sich alle normal fühlen, bedeutet das: Eigentlich ist niemand perfekt normal, und das ist völlig in Ordnung. Eine Familie ist genau das, was sie ist, weil sie voller verschiedener Menschen steckt, die auf unterschiedliche Weise miteinander existieren – und trotzdem zusammengehören.
Die schrullige Tante, der zerstreute Vater, die unberechenbare Schwester – sie alle fühlen sich genauso wie du. Alle denken, dass die anderen zumindest ein bisschen seltsam sind, und dass sie die einzige vernünftige Stimme am Tisch sind.
Wenn ihr das nächste Mal zusammen beim Abendessen sitzt und deine Mutter wieder etwas überdramatisiert, dein Vater wieder auf seiner Meinung beharrt, deine Schwester wieder theatralisch wird – dann halte kurz inne. Schau dich am Tisch um und versuche dir vorzustellen, was die anderen sehen, wenn sie dich anschauen. Wahrscheinlich etwas, das du an dir selbst niemals bemerken würdest. Eine Gewohnheit, eine Reaktion, einen Satz, den du immer auf dieselbe Weise sagst.
Etwas, worüber sie untereinander vielleicht schmunzeln – und das für dich völlig selbstverständlich ist, weil du es von innen nie siehst. Niemand gilt in seiner eigenen Familie als normal, und trotzdem ist jeder es. Dieser Widerspruch ist kein Fehler – er ist das Wesen der Familie.
