Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass viele Frauen jahrelang leiden, ohne zu wissen, dass Endometriose hinter ihren Symptomen stecken kann.
Menstruation ist ein natürlicher Teil des Frauseins – aber gilt das auch für die Schmerzen? Viele wachsen damit auf, Krämpfe einfach auszuhalten, Müdigkeit wegzustecken und schwierige Tage still zu ertragen. Doch nicht jeder Schmerz ist „normal“ und nicht jede Beschwerde muss man einfach hinnehmen.
Die deutsche Elle hat kürzlich auf eine neue Studie aufmerksam gemacht, die zeigt, dass viele Frauen nicht wissen, was starke Schmerzen rund um den Zyklus verursachen kann. Oft dauert es Jahre, bis eine Diagnose gestellt wird – wenn überhaupt. Die Zahlen sind erschreckend, die Botschaft klar: Wir müssen mehr über Menstruation, Endometriose und Frauengesundheit sprechen.
Schmerzen sind häufig, aber nicht normal
Laut Umfrage leiden zwei von drei menstruierenden Frauen während ihres Zyklus unter starken Schmerzen. 27 % der Befragten erleben jeden Monat so heftige Krämpfe, dass sie regelmäßig Schmerzmittel nehmen müssen.
Die Lage ist sogar noch ernster: 17 % mussten im letzten Jahr wegen Menstruationsschmerzen mindestens einmal krankgeschrieben werden, und 43 % geben an, dass die Schmerzen ihren Alltag stark belasten, sie aber nicht wissen, was sie dagegen tun können.
Endometriose: Eine Erkrankung, die das Leben vieler Frauen erschwert
Endometriose ist eine der häufigsten und am meisten unterschätzten gynäkologischen Erkrankungen, deren Diagnose oft viele Jahre dauert. Im Durchschnitt vergehen zehn Jahre, bis eine Frau eine offizielle Diagnose erhält.
In dieser Zeit leiden viele unter starken Schmerzen, chronischer Erschöpfung, Verdauungsproblemen und sogar Unfruchtbarkeit, ohne zu wissen, was dahintersteckt.
Bei Endometriose wächst Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter – zum Beispiel an den Eierstöcken, um den Darm oder am Bauchfell. Dieses Gewebe reagiert auf den Menstruationszyklus, schwillt an, blutet und kann Entzündungen, Verwachsungen und Zysten verursachen.
Viele kämpfen und sind unsicher
Besonders besorgniserregend ist, dass 46 % der jungen Frauen zwischen 14 und 29 Jahren sich nicht ausreichend über Menstruationsschmerzen und deren mögliche Ursachen informiert fühlen. 71 % wissen nicht, was hinter starken Menstruationsschmerzen stecken kann.
Obwohl Symptome wie starke Unterleibskrämpfe, ausstrahlende Schmerzen im Rücken und Verdauungsstörungen typische Anzeichen für Endometriose sein können, konnten nur 20 % der Frauen diese Erkrankung als mögliche Ursache selbst benennen.
Das zeigt, dass viele Frauen nicht wissen, dass ihre Beschwerden nicht „normal“ sind, sondern Anzeichen einer behandelbaren Krankheit sein können.
Menstruation bleibt ein Tabuthema
Trotz des 21. Jahrhunderts ist das Thema Menstruation für viele noch immer unangenehm. 41 % der befragten Frauen fühlen sich unwohl, wenn sie darüber privat oder am Arbeitsplatz sprechen müssen.
Dieses Schweigen hat ernste Folgen: Jede dritte Frau glaubt, die Schmerzen einfach ertragen zu müssen und keinen Arzt aufsuchen zu brauchen, weil „das eben so ist“.
Gesellschaftliche Erwartungen, Scham und fehlende Informationen führen dazu, dass Millionen Frauen Monat für Monat mit Schmerzen leben, ohne Hilfe zu bekommen.
Es wird Zeit, darüber zu sprechen
Zwei Drittel (66 %) der befragten Frauen finden es sehr wichtig, dass Menstruation und Endometriose mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit bekommen.
Das ist nicht nur eine Gesundheitsfrage, sondern auch ein gesellschaftliches Thema. Wenn wir offener über Menstruationsschmerzen sprechen und in Schulen, Praxen und Medien mehr über Endometriose informieren, könnten viel mehr Frauen rechtzeitig eine Diagnose und Unterstützung erhalten.
Nimm die Signale deines Körpers ernst
Menstruationsbeschwerden müssen ernst genommen werden, denn oft steckt eine chronische Erkrankung dahinter. Es ist nicht in Ordnung, wenn du jeden Monat für Tage aus deinem Leben rausfällst. Es ist nicht in Ordnung, wenn du Schmerzmittel brauchst, um den Tag zu überstehen, oder krankgeschrieben bist, weil du die Krämpfe nicht aushältst – und erst recht nicht, wenn du deswegen denkst, du müsstest dich schämen.
Vergiss nicht: Jede Frau verdient es, schmerzfrei durchs Leben zu gehen! Wenn du regelmäßig starke Schmerzen hast, vereinbare einen Termin bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt. Es hilft auch, dich bei vertrauenswürdigen Quellen und Expertinnen zu informieren und mit Freundinnen darüber zu sprechen – vielleicht erleben sie Ähnliches. Wichtig ist, dass du nicht zulässt, dass Schmerzen dein Leben dauerhaft belasten!
