Jeder teilt gerne seine Sorgen mit dem Partner, aber Frauen testen oft die Geduld ihres Partners.
Erika
Meine Ex-Freundin arbeitete mit Erika im selben Büro. Von Montag bis Freitag hörte ich abends nur, was Erika alles angestellt hatte: Sie trug eine orangefarbene Rock zu blauen Strumpfhosen, hatte Ärger mit einem Kunden, sorgte für Chaos im Dienstplan, lästerte über den Chef, ließ drei schmutzige Gläser auf ihrem Schreibtisch stehen und so weiter. Erika hier, Erika da, Erika überall. Ich bat sie mehrmals, Erikas tägliche „Vergehen“ kurz zusammenzufassen, weil es mir zu viel wurde – aber es ging nicht.
Sobald ich nach Hause kam, startete das Erika-Programm. Ich war kurz davor, mit ihr Schluss zu machen, bis sie eines Tages glücklich verkündete, dass Erika gekündigt hatte! Ich war erleichtert und dachte, meine Qualen wären vorbei – aber nein. Alles ging genauso weiter, nur hieß die Kollegin jetzt Andrea. Als ich merkte, dass es meiner Freundin egal ist, mit wem sie arbeitet, sie aber immer jemanden zum Kritisieren braucht, habe ich die Beziehung beendet. Seitdem zieht sich mein Magen zusammen, wenn ich die Namen Erika oder Andrea höre.
Die Regel
Ich habe dem ein Ende gesetzt, indem wir eine Regel eingeführt haben. Sie darf nur drei Dinge über ihren Tag erzählen: Was das Schlimmste war, was das Beste war und was sie anders gemacht hätte. Das ist konstruktiver – für uns beide. Negative Stimmung dulde ich nicht in meinem Zuhause.
Angenommen
Die Beschwerden flossen konstant aus ihr heraus. Beim Betreten der Wohnung, beim Ausziehen von Schuhen und Jacke, beim Kochen, Essen und Aufräumen, beim gemeinsamen Duschen und sogar im Bett, wenn ich fast schon halb eingeschlafen war. Meine Lösung? Ich habe gelernt, es auszublenden wie weißes Rauschen. Ich kann nicht hören, was sie sagt, aber wenn sie nachfragt, kann ich den letzten halben Satz wiederholen. (Ich verstehe selbst nicht, wie das funktioniert, aber es klappt – und sie beruhigt sich, wenn ich ihr zeige, dass ich ihrer Geschichte folge.) So leben wir seitdem. Es ist erstaunlich, wie gut man sich an Umstände anpassen kann.
Mein Schatz
Bei meinen früheren Freundinnen haben wir uns meist in zwei Sätzen erzählt, wie unser Tag war. Dann kam eine Freundin, die stundenlang bei mir Luft abließ. Da sagte ich zu ihr:
„Liebling, ich bin dein Freund, nicht deine beste Freundin. Bitte besprich diese endlosen Beschwerden mit ihnen.“
Sie war verletzt, aber hat es verstanden – seitdem herrscht Frieden.
Der Redeschwall
Meine Frau ist Lehrerin und jeden Abend muss ich mir ihre Monologe anhören: Die Kinder sind furchtbar, die Kollegen schrecklich, das System miserabel, das Gehalt ein Witz, die Regeln idiotisch. Jeden einzelnen Tag, seit Jahren. Ich dachte, ich würde mich daran gewöhnen, aber es wird immer schwerer. Ich versuchte, unterstützend zu sein und verständnisvoll zu nicken. Wenn ich etwas sagen will, hört sie nicht zu, redet mir ins Wort und hetzt ihren Monolog weiter.
Wenn sie mir selten mal das Wort überlässt, sehe ich, dass es ihr egal ist, was ich sage – sie wartet nur, bis ich fertig bin, um ihre Tirade fortzusetzen. Ich versuchte ihr klarzumachen, dass das kein Gespräch ist – dass immer nur sie redet und es nur um sie geht – und sie versprach, darauf zu achten. Doch es hat sich nichts geändert. Ich weiß nicht, was ich tun soll, aber ich halte es nicht mehr lange aus.
Ausgelaugt
Nachdem ich die ein- oder mehrstündigen Ventilationsreden meiner Frau, die als Stationsleiterin arbeitet, angehört habe, fragt sie am Ende immer, wie mein Tag war. Ich bin dann mental so ausgelaugt, dass ich nur „gut“ antworte. Deshalb erfuhr sie eine Woche später von meiner Mutter, dass ich einen Konflikt bei der Arbeit hatte und gekündigt habe. Als sie empört fragte, warum ich ihr nichts gesagt habe, musste ich sie fragen, wann ich das denn hätte tun sollen?! Nach ihrem Monolog, wenn ich keine Kraft mehr habe, Worte zu formen, weil mich ihr Gemecker völlig erschöpft hat…?
