Die Midlife-Crisis macht vor Männern nicht halt – und jeder verarbeitet sie auf seine Weise.
Baby
Ich wollte nie Vater werden, doch die Torschlusspanik weckte das Gefühl, nichts zu hinterlassen. Also bekam ich mit meiner viel jüngeren Freundin ein Kind. Hat mich das beruhigt? Nein, im Gegenteil, der Stress ist größer, denn ich trage Verantwortung für ein kleines Leben. Aber ich liebe meine Tochter sehr und bin die nächsten 18 Jahre gut beschäftigt…
Berge
Ich habe den Kilimandscharo bestiegen und den Jakobsweg gegangen. Jetzt ist das Basislager des Mount Everest mein neues Ziel.
Typisch
Peinlich, aber ich habe die Krise auf die klischeehafteste Weise bekämpft: Ich kaufte mir einen Sportwagen zum Angeben und sogar ein Motorrad! In der ersten Woche stürzte ich heftig mit dem Motorrad, zum Glück ohne schwere Verletzungen. Der Unfall öffnete mir die Augen: Diese schnellen Spielzeuge sind nichts mehr für alte Narren wie mich. Dieser Gedanke half mir, mein Alter zu akzeptieren.
Alkohol
Meine Freunde rieten mir, ein Hobby zu finden, das mich glücklich macht – also fing ich an, mehr zu trinken.
Upgrade
Ich weiß nicht, ob meine Torschlusspanik durch meine Scheidung ausgelöst wurde oder auch so gekommen wäre. Jedenfalls traf sie mich mit 45, als ich allein war. Meine Frau und ich hatten jeweils eine eigene Wohnung, das gemeinsame Haus verkauften wir und teilten das Geld. Ich entschied, einen Teil davon in mich zu investieren, denn ich wusste, dass mein „junger Charme“, mit dem ich früher Frauen gewann, nicht mehr da war. (Vielleicht übertreibe ich ein bisschen.)
Ich war immer sportlich, also war mein Körper in Ordnung. Aber ich ließ meine Zähne machen und bekam wieder Haare – ich bin der Wissenschaft dankbar für Veneers und Haartransplantation. Schließlich engagierte ich eine Stylistin – eine wunderbare Frau –, die meinen abgetragenen Kleiderschrank erneuerte und mir riet, einen kurzen, eleganten Bart wachsen zu lassen. Dank meiner Verwandlung habe ich eine tolle Freundin, die sagt, sie fühle sich zu mir hingezogen, weil sie „endlich einen Mann sieht, der sich in seiner Haut wohlfühlt.“
Vergangene Zeiten
So wie es ein echter Alpha-Mann macht: Ich verließ meine Frau und holte mir eine Zwanzigjährige. Meine Ex hat inzwischen neu geheiratet und ist glücklich, meine junge Freundin quält mich finanziell und nervt mich, aber ich würde nie zugeben, dass ich das alles bereue.
Stillstand
Bisher komme ich nicht klar. Ich habe eine Frau, die ich liebe, meine Eltern leben noch, ich verstehe mich gut mit meinen Geschwistern. Ich mag meinen Job, wir haben ein schönes Haus und eine kleine Wohnung, wir reisen viel. Und trotzdem fühle ich, dass etwas fehlt. Kein Kind – das wollten wir nie – sondern etwas anderes. Wir hatten immer Ziele: Beförderung, eigene Firma, Wohnung, Haus, besseres Auto. Und jetzt, wo alles da ist und ich es genießen sollte, fühle ich mich verloren. Meine Frau ist verständnisvoll und will helfen, weiß aber nicht wie. Und das Schlimme ist, ich weiß es auch nicht, obwohl ich im Leben immer wusste, was ich will und wofür ich kämpfe. Diese Ziellosigkeit macht mich fertig. Aber was soll mein Ziel sein? Noch ein Haus oder Auto? Das will ich nicht.
Hilfreiche Hand
In einem Selbsthilfebuch las ich, dass wir am besten wir selbst sind, wenn wir anderen helfen. Ich sah, wie schwer es für meine alte Großmutter war, eine würdige Unterkunft zu finden. Deshalb baute ich ein fast luxuriöses Seniorenheim, an dem ich nichts verdiene, das aber für Familien viel bedeutet, die dort ihre älteren Angehörigen unterbringen können.
Auf Segelflügeln
Ich kaufte ein Segelboot, machte mich allein auf den Weg und lebe jetzt in Vietnam mit einer lieben Frau, mit der wir kaum die Sprache verstehen.
Muckis
Mit 45 spürte ich erstmals den „Wind des Alterns“, als ich in den Spiegel schaute und ein rundlicher Mann zurückblickte. Ein glatzköpfiger, bauchiger Herr, den ich kaum wiedererkannte. Ich dachte, mit meinen Haaren kann ich nichts machen, aber mit meinem Körper schon. Also rasierte ich mir den Kopf kahl und ging ins nächstgelegene Fitnessstudio. Beim ersten Mal erschreckte mich der Anblick der jungen Muskelpakete so sehr, dass ich nach Hause rannte, weil ich mich nicht blamieren wollte. Ich wusste nicht einmal, wie man die Geräte benutzt, hatte nie trainiert. Ich kaufte ein paar Gewichte und übte zunächst zu Hause, dann engagierte ich einen Trainer, der mein Leben veränderte. Wir arbeiten seit vier Jahren zusammen, er will mich bald zu Senior-Wettkämpfen schicken. Das Training gab mir nicht nur eine tolle Figur – und damit Selbstvertrauen –, sondern auch eine Gemeinschaft, denn ich kenne dort jeden.
