En esos momentos es fácil darse cuenta: sí, la celulitis aparece aquí y allá. Hay muchas formas de combatirla, pero su efectividad varía mucho según cada persona. Te cuento qué me ha funcionado a mí y qué no ha dado ningún resultado.
Por suerte, mi genética es buena en cuanto a piel: durante mi embarazo no tuve ni una sola estría, mi abdomen volvió a su forma y, aunque apenas estoy en mis treinta, no he notado los cambios clásicos de la edad: no tengo arrugas profundas, ni piel irregular ni manchas molestas. Pero hay algo que siempre me acompaña: la celulitis. Siempre en el mismo lugar: mis muslos, y en ambos. Por suerte, no aparece en mi abdomen ni en otras zonas, pero mis piernas parecen ser sensibles a esto, quizá sea mi punto débil. Cada año pruebo nuevas técnicas, algunas han dado resultados visibles, pero otras no me han servido para nada.
Lo que funcionó: cremas anticelulitis
Me encantan los hidratantes corporales, así que en verano elijo los que están llenos de ingredientes que regeneran, tonifican y combaten la celulitis, con colágeno y vitamina C. No creo que haya que exagerar con la aplicación ni esperar resultados inmediatos, porque seamos sinceras, masajear la piel no hará que la celulitis desaparezca de un momento a otro. Pero si tienes paciencia y no esperas un cambio instantáneo, estos productos pueden ser realmente efectivos, en mi opinión.
Lo que funcionó: envolturas
Como tengo la suerte de trabajar desde casa, no me importa cómo luzco durante el día. Por eso, simplemente masajeo las cremas y geles anticelulitis en mis muslos y los envuelvo con varias capas de film transparente. Las envolturas son muy útiles, ya que estimulan la circulación y potencian el efecto de las cremas, especialmente las térmicas, que calientan la zona, ayudando a desintoxicar y reducir la celulitis.
Lo que funcionó: dejar el azúcar y beber mucha agua
Se dice que las cremas, tratamientos y trucos solo potencian el cambio, pero la base real está en la alimentación y el ejercicio. Por muy caro o moderno que sea el producto, si no cuidas tu estilo de vida, la celulitis volverá. Lo he comprobado: cuando me excedía con los dulces, por más cremas con colágeno que usara, apenas notaba diferencia.
El verano pasado me propuse dejar el azúcar por semanas y, en los días que no salía, bebía entre 3 y 4 litros de agua. El impacto en la celulitis fue brutal. No solo disminuyó, sino que la piel de mis muslos quedó casi completamente lisa. Mantenerse hidratada ayuda a conservar la elasticidad y a eliminar toxinas, lo que atenúa la celulitis. Dejar el azúcar reduce la inflamación y la degradación del colágeno, logrando una piel más firme y suave. Esta combinación me funcionó de verdad.
Lo que no funcionó: exfoliantes corporales
Dicen que los exfoliantes, caseros o comprados, pueden reducir la apariencia de la celulitis. Quizá en otras personas, pero en mí no funcionó. Probé una mezcla casera con dos cucharadas de café molido y una de aceite de oliva, que masajeaba antes de ducharme. En teoría, el café activa la circulación, elimina células muertas y ayuda a tensar la piel con celulitis. Pero tras varios días de exfoliación intensa, no vi cambios. Sin embargo, conozco a alguien a quien le funciona perfecto; mi mejor amiga jura por este método, aunque a ella no le funcionaron las cremas con colágeno.
Lo que no funcionó: duchas alternas
Mucha gente confía en las duchas alternas para combatir la celulitis, alternando agua fría y caliente para estimular la circulación y reducir la piel de naranja. Puede que yo hiciera algo mal, pero no noté ningún cambio, solo que fue muy incómodo pasar del agua tibia al frío de repente. Sentí como si me pincharan con mil agujas y la piel me dolió. Quizá esa sea la idea, pero a mí no me funcionó para nada.
Lo que no funcionó: baños de asiento
Aunque los baños de asiento no son especialmente efectivos contra la celulitis, se dice que son un buen complemento. Consisten en añadir 10 gotas de un aceite esencial anticelulitis, como de pomelo, romero o enebro, a un baño tibio y esperar los efectos. Se cree que estos aceites ayudan a descomponer la grasa y refrescan la piel. Yo salí del baño sintiéndome fresca y de buen ánimo, pero más allá de la relajación, no noté mucho más beneficio.
Si también luchas contra la celulitis, vale la pena dedicar tiempo a descubrir qué funciona para ti y qué no. No te desanimes si algunos métodos no dan resultado: sigue probando y busca nuevas opciones. Seguro que con el tiempo encontrarás el método que mejor te funcione para combatir la celulitis.
