Es difícil reconocerlo cuando estás en una situación así, ya que las relaciones no funcionan en blanco y negro, además de que mucho depende de cómo creciste y qué modelos viste. Pero cuando sientes que eres tú quien carga con todo, quien se adapta, perdona, espera, tiene esperanza y al mismo tiempo se va perdiendo a sí mismo, no podemos concluir que todo esté bien en tu relación.
Últimamente pienso mucho en qué pasará cuando mi hija sea adolescente y se enamore por primera vez. ¿Cómo reaccionaré si se enamora de un chico que no la trata bien? Sé que debo dejarla cometer errores, pero mi corazón seguramente se romperá. Yo también tuve una relación así en mi adolescencia. En ese entonces pensé que eso era amor. Por supuesto, mirando atrás, esas experiencias me enseñaron a reconocer el amor verdadero y a decir no a lo que no sirve o es peligroso. Pero poner esto en práctica como madre... ¡no será fácil!
Pero volvamos al mundo adulto y veamos más de cerca qué circunstancias y sentimientos indican que tu pareja te está aprovechando.
Cansancio: tú das, él recibe
El amor no se puede medir en una balanza, pero después de un tiempo se nota mucho si solo tú haces sacrificios por los objetivos comunes. Tú estás ahí cuando te necesita. Tú organizas, gestionas las cosas, cuidas de él y de las circunstancias. ¿Y él? Tal vez ni siquiera pregunta cómo estás...
Las relaciones no siempre funcionan al 50-50, pero si de forma constante eres tú quien carga con todo y él ni siquiera te apoya emocionalmente, eso no es amor, es simplemente aprovechamiento.
Un estudio del Journal of Social and Personal Relationships señala que las relaciones unilaterales pueden causar a largo plazo serios problemas de autoestima y ansiedad, especialmente si la otra persona ni siquiera reconoce nuestros esfuerzos.
Exclusión: no eres parte de su vida, solo de su comodidad
Si alguien realmente te ama, naturalmente quiere incluirte en su vida. Te presenta a sus amigos, a su familia, valora tu opinión, te incluye en sus planes. Si solo apareces cuando le es cómodo, si no estás en las celebraciones, fines de semana o eventos importantes, probablemente solo seas un personaje secundario en su historia.
En este tipo de relaciones, una parte busca beneficio: recibe energía, atención, sexo o estatus, mientras que la otra solo da sin recibir respuesta. ¿No suena esto a una solución equitativa?
Incertidumbre: no está claro qué hay entre ustedes
Pueden llevar meses juntos y aún sentir que su relación flota en una zona invisible. No te llama su novia, no habla del futuro, no comparte planes contigo, y cuando preguntas con miedo "¿qué hay entre nosotros?" solo evade.
Esto no es un misterio romántico, ¡es confusión emocional! Este tipo de situaciones inciertas aumentan la ansiedad y la falta de confianza, especialmente en las mujeres. Cuando te das cuenta, sientes que simplemente no eres suficiente y que a nadie le importarías ni siquiera tanto. Sobre todo si tu pareja no olvida recordártelo de vez en cuando...
Invisibilidad: tu opinión es solo ruido de fondo
¿Cuántas veces has sentido que no importa lo que dices? ¿Que tus límites no son límites, sino molestias para el otro?
La base de una relación amorosa es que la otra persona te escuche y tome en cuenta lo que dices. Si esto falta regularmente, no es un malentendido ni que la otra persona tenga una personalidad diferente, sino que no te brinda el respeto básico.
Duda: siempre tienes un mal presentimiento pero no te atreves a enfrentarlo
La intuición femenina rara vez falla. Si constantemente sientes esa inseguridad en el pecho de que "esto no es lo que parece", vale la pena tomarlo en serio.
Una señal principal del agotamiento emocional es que tu cuerpo y alma ya te envían señales, pero aún intentas racionalizar la situación: seguro está estresado, necesita más tiempo, cambiará, debo ser paciente... Pero, ¿esperarías lo mismo de él si la situación fuera al revés?
La cuestión no es si él te ama, sino si tú te amas lo suficiente para no permitir que nadie te trate así... El primer paso siempre es reconocerlo. El segundo, empezar a reencontrarte contigo misma.
