Aimer quelqu'un et redouter de se retrouver seul ne sont pas la même chose, pourtant les deux sentiments se ressemblent souvent de façon troublante. On croit rester par amour, alors qu'en réalité, c'est la peur du vide qui nous garde en place.
Ce phénomène est bien plus courant qu'on ne le pense, et il mérite qu'on s'y attarde. À long terme, il peut en effet peser lourdement sur le moral des deux partenaires.
L'absence de projet commun
L'un des piliers d'une relation durable, c'est de désirer un avenir ensemble. Si vous vous rendez compte que vous n'arrivez pas à imaginer de projets à long terme avec cette personne, comme fonder une famille ou construire un foyer, c'est un signal à ne pas ignorer.
Dans ce type de relation, vous vous accrochez davantage à une illusion qu'à de véritables sentiments.
Vous craignez son absence, pas de le perdre lui
Quand vous imaginez la vie sans cette personne, ce n'est pas forcément elle qui vous manque, mais la sensation d'avoir quelqu'un à vos côtés. Ce ne sont peut-être pas les moments partagés, sa personnalité ou le temps passé ensemble qui vous feraient souffrir, mais le vide qui resterait.
C'est souvent le signe que vous tenez à l'habitude et à la sécurité plutôt qu'à la personne elle-même.
Il est plus facile de rester que d'affronter le changement
Il se peut que vous sentiez depuis longtemps qu'il manque quelque chose à votre relation, sans pour autant arriver à en sortir. Non pas parce que tout va bien, mais parce que l'idée de tout recommencer vous effraie.
Une relation familière paraît souvent plus rassurante que la solitude inconnue.
Si vous vous reconnaissez dans ces mécanismes, il peut être utile d'explorer aussi votre rapport à la solitude et à la connaissance de soi, car c'est souvent là que se cache la vraie réponse.
Vous avez surtout besoin d'être aimé
Lorsque vous êtes séparés l'un de l'autre, observez ce qui vous manque vraiment. Est-ce ses câlins, son humour et sa personnalité, ou plutôt le sentiment de compter pour quelqu'un ?
Si c'est surtout cette seconde option, cela peut indiquer que ce n'est pas forcément l'amour qui vous maintient dans cette relation.
Vous n'attendez pas particulièrement vos moments à deux
Dans une relation amoureuse, passer du temps ensemble procure généralement de la joie, même s'il ne s'agit que d'une simple activité du quotidien. Mais si, au contraire, vous avez l'impression de rester avec cette personne uniquement parce que c'est toujours mieux que de rester seul chez soi, il faut sérieusement vous demander si cela vaut la peine de jouer avec votre temps et celui de l'autre.
Comment savoir si je reste par amour ou par peur de la solitude ?
Observez ce qui vous manque vraiment quand vous êtes séparés : la personne en elle-même, ou simplement le fait d'avoir quelqu'un à vos côtés. Si c'est surtout le vide qui vous effraie, ce n'est probablement pas l'amour qui vous retient.
Pourquoi rester dans une relation qui ne me rend pas heureux ?
Souvent, ce n'est pas parce que tout va bien, mais parce que l'idée de recommencer fait peur. Une relation familière semble plus rassurante que l'inconnu de la solitude.
L'absence de projet commun est-elle vraiment un mauvais signe ?
Le désir d'un avenir partagé est l'un des piliers d'une relation durable. Si vous n'arrivez pas à imaginer de projets à long terme ensemble, cela peut révéler que vous vous accrochez à une illusion plutôt qu'à de vrais sentiments.
Rester par peur de la solitude peut-il faire du mal ?
Oui. À long terme, ce type de relation peut peser lourdement sur le moral des deux partenaires, car aucun des deux n'y trouve ce dont il a réellement besoin.
