Le sentiment de sécurité est crucial
Pour que votre relation fonctionne sur le long terme, posez-vous cette question : vous sentez-vous tous les deux en sécurité l’un avec l’autre ? Ou au moins l’un de vous doute-t-il parfois de votre couple ? C’est normal d’y réfléchir au début, mais avec le temps, ce sentiment de sécurité doit s’installer. Vous ne serez vraiment heureux ensemble que si vous croyez être à la bonne place, aux côtés de l’autre.
Sans mots ni gestes forts, il est difficile de savoir où va la relation, même si on se sent bien ensemble.
Par exemple, si vous sortez ensemble depuis plusieurs mois sans jamais avoir parlé clairement de votre statut de couple, c’est important d’en discuter. Si vous êtes tous les deux sérieux, tout ira bien. Sinon, mieux vaut le savoir avant que les sentiments ne deviennent trop forts d’un côté.
Ce que dit l’expert
Jeff Guenther, thérapeute de couple, identifie un signe fort d’échec : quand l’un investit toujours plus d’énergie que l’autre. Cela déséquilibre la relation et détruit l’harmonie sur le long terme.
La colère et la déception grandissent chez celui qui donne plus, rendant presque impossible d’éviter la rupture.
Le plus triste, c’est que celui qui investit moins est souvent surpris quand l’autre veut rompre.
Comment y remédier ?
Si vous êtes celui ou celle qui se sent négligé(e), qui fait beaucoup d’efforts sans recevoir assez d’attention, parlez-en à votre partenaire. Parfois, c’est un problème extérieur qui fait qu’il ou elle ne vous accorde pas assez de temps ou d’attention. Peut-être que quelque chose le ou la préoccupe tellement qu’il ne peut pas se concentrer sur votre relation. Il est possible qu’il ne fasse rien tant que ce problème n’est pas réglé.
Il se peut aussi qu’il ne vous ait pas pris au sérieux jusqu’ici, mais une fois qu’il comprendra vos sentiments, il réfléchira à la direction à prendre et à votre avenir commun.
Cela fonctionne aussi dans l’autre sens. Si votre partenaire est attentionné, intéressé, et que vous voyez qu’il aime être avec vous, réfléchissez à votre relation. Si vous l’aimez et souhaitez rester avec lui mais n’avez pas encore fait beaucoup d’efforts, essayez d’être plus attentif et d’en parler. En revanche, si vous n’êtes pas aussi important l’un pour l’autre, il est souvent préférable de suivre des chemins séparés.
Source : elle.de
