Barbara Dubois
Barbara Dubois contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Barbara Dubois· Page 25 sur 30
Voici comment je décompresse le week-end quand la semaine a été chargée
J’ai eu la chance de construire, au fil des ans, un mode de vie qui ne me pousse pas à bout. Je sais exactement combien de tâches je peux gérer en une semaine, et je ne prends jamais plus que ce que je peux accomplir sereinement — ni au travail, ni en société, ni dans la logistique. Du moins, en théorie…
7 coiffures faciles pour petites filles – même avec des cheveux tout fins !
L’essentiel, c’est que ses cheveux ne tombent pas devant ses yeux. Mais certains adorent s’amuser à coiffer leur petite, et prendre plaisir à créer une jolie coiffure.
Je ne veux pas d’un homme plus réussi que moi, je veux juste qu’il ne soit pas dérangé si c’est moi qui réussis davantage
En tant que femme, je ne cherche pas un homme plus accompli que moi. Ce n’est ni le statut ni le salaire qui me séduisent. Je demande juste qu’il ne soit pas gêné si c’est moi qui réussis mieux.
« Tout devient plus sombre et vide » - 3 choses que je ne savais pas sur la dépression avant d’y faire face
On entend beaucoup parler de la dépression, on lit beaucoup à son sujet – pourtant, on ne comprend vraiment que lorsqu’elle touche notre propre vie. Pour moi, c’est arrivé quand je suis tombée amoureuse d’une personne qui en souffrait.
Pourquoi ce n’est pas un problème d’avoir un petit béguin au travail
Il y a quelque chose de vraiment spécial et excitant à sortir le matin pour prendre un café au bureau en espérant croiser QUELQU’UN. Ce collègue avec qui échanger un sourire, faire une remarque drôle, ou juste se regarder, et sentir son cœur battre un peu plus fort.
Suis-je la seule à avoir les paumes qui me démangent quand quelqu’un dit « la politique ne m’intéresse pas » ?
Il y a une phrase qui me serre toujours le ventre : « la politique, ça ne m’intéresse pas ». Ça semble innocent, presque élégant, comme si cette personne flottait dans une sphère supérieure où elle ne se salit pas les mains avec les « affaires du monde ». Le problème, c’est que ce n’est pas une supériorité morale, c’est juste une façon de refuser sa responsabilité tout en profitant des avantages de la démocratie, en laissant le travail difficile aux autres.
Le petit-déjeuner quotidien de la princesse Diana – devenu une tendance Pinterest
Des décennies après sa disparition, la princesse Diana influence toujours la mode, la culture – et désormais nos habitudes alimentaires. La dernière tendance Pinterest ? Un petit-déjeuner simple et élégant que Lady Di savourait presque chaque matin : le pamplemousse.
Satiété et flore intestinale saine : ce que promet le régime riche en fibres
Ces dernières années, on parle de plus en plus de l’équilibre de la flore intestinale et du fait que la digestion est la clé non seulement du bien-être, mais aussi de la santé globale. Le Fibermaxing, ou la maximisation consciente de l’apport en fibres, applique ce principe au quotidien : son but est d’assurer à la fois une sensation de satiété durable et un fonctionnement optimal du système digestif. Mais que signifie vraiment le fibermaxing, et peut-il vraiment soutenir notre corps, ou est-ce juste une nouvelle mode ?
6 façons de se faire de nouveaux amis à l’âge adulte
Comment se faire de nouveaux amis quand on est adulte ? Est-ce vraiment possible ?
Scandale Coldplay : tromper, c’est gênant, mais en rire, c’est encore pire
Lors d’un récent concert de Coldplay, le public a eu droit à un bonus inattendu : la caméra des baisers n’a pas surpris deux adolescents amoureux, mais un dirigeant d’entreprise et la directrice RH, tous deux mariés à d’autres personnes.
Comment réaliser des ongles à l’eau de rose chez soi : la manucure parfaite pour l’été
En été, on cherche toutes un look frais, léger et éclatant – et la manucure ne fait pas exception. La tendance « Rose Water Nails » incarne parfaitement cette vibe : pure, élégante et subtilement féminine. En plus, c’est super simple à faire chez soi, avec juste quelques outils de base et un peu de patience. Envie d’apprendre à créer des ongles d’été rafraîchissants et romantiques ? Ce guide est pour toi.
Il est temps de normaliser le fait que les mamans sortent aussi faire la fête
Il y a cent ans, une femme qui allait danser ou prendre un verre avec ses amies était souvent considérée comme "compromise" et perdait toute chance d’un bon mariage. Si elle avait déjà une famille, elle se voyait rapidement affublée d’étiquettes comme "moralement relâchée" ou "irresponsable".
Travailler à la maison avec les enfants : comment j'organise mes journées pendant les vacances d'été
En tant que freelance, beaucoup m’envient ma flexibilité – et ils ont raison. Pas besoin d’être au bureau à 7h du matin, je peux faire une pause dans la journée, et techniquement, je pourrais répondre à mes mails depuis le parc. Pourtant, quand arrivent les vacances d’été, cette liberté devient un vrai casse-tête : comment être présente à la fois au travail et dans la vie de mon enfant, sans que l’un ou l’autre n’en pâtisse trop ?
Qu’est-ce que le slow travel ? La meilleure façon de partir en vacances avec des enfants
Pendant longtemps, les vacances rimaient avec journées bien remplies, aventures et découvertes non-stop. Jusqu’à ce que j’aie des enfants. Car partir en vacances avec des tout-petits peut être tout aussi riche et mémorable, mais d’une autre manière. Le slow travel, ou voyage lent, c’est une philosophie qui privilégie les moments vécus plutôt que le nombre de lieux visités. Une tendance rare sur les réseaux sociaux, mais qui mérite vraiment d’être adoptée.
Les femmes incroyables ne veulent pas qu’on les appelle des héroïnes – Elles veulent juste que tu partages leur fardeau
Une fois, j’ai eu un rendez-vous avec un gars qui parlait avec des étoiles dans les yeux de sa mère, une vraie femme incroyable. Selon lui, elle travaillait en deux équipes, élevait quatre enfants, et pourtant, elle accueillait toujours son mari avec un repas chaud, une maison impeccable, et se levait même tôt le week-end pour préparer le petit-déjeuner et rattraper les tâches ménagères.
Est-ce vraiment utile de cacher le visage de son enfant avec un emoji ?
Sur les réseaux sociaux, de plus en plus de parents partagent des photos de leurs enfants en masquant leur visage avec un cœur, un soleil ou un autre emoji, avec la meilleure intention du monde. Ils cherchent ainsi à protéger les droits à la vie privée de leur enfant dans un espace où n’importe qui peut accéder à nos contenus, à tout moment et pour n’importe quelle raison.
Il n’y a rien de mal à vouloir être une tradwife – mais qui le souhaite vraiment ?
En tant que féministe, je crois que chaque femme a le droit de vivre sa vie comme elle l’entend. Cela inclut aussi le choix de devenir tradwife – c’est-à-dire s’épanouir dans un rôle féminin traditionnel, au cœur du foyer et de la famille.
« Je ne suis pas un cas difficile, je ne suis juste pas discrète » – l’assertivité au féminin
« Est-ce que tu pourrais au moins parfois te taire et garder ton avis pour toi ? » me demandait ma mère quand j’étais en quatrième, alors que j’étais une élève brillante, mais que je me retrouvais encore une fois en difficulté parce que je n’étais pas d’accord avec ma prof principale, et que je lui avais poliment mais fermement fait part de mon désaccord.
7 fleurs vertes qui feront de votre jardin un vrai trésor
Les fleurs colorées émerveillent toujours, mais les pétales verts ou tirant sur le vert apportent une touche unique à votre jardin. Avec leur allure originale, ces fleurs deviendront sans doute les stars de votre espace vert !
5+1 lieux pour s’allonger dans l’herbe à Budapest quand vous en avez assez du béton
Vous supportez difficilement la canicule chez vous ? Ces endroits sont facilement accessibles en centre-ville, parfaits pour chercher un peu d’ombre et la fraîcheur de l’herbe sous vos pieds.
Robots sexuels IA et droits des femmes – où tracer la limite entre éthique et technologie ?
Il y a quelques années, les robots sexuels utilisant l’intelligence artificielle semblaient tout droit sortis de la science-fiction, et les images de Westworld paraissaient une dystopie incroyable. Aujourd’hui, ces robots existent en prototypes fonctionnels et même en produits commerciaux. Si la technologie continue d’évoluer ainsi, ils deviendront bientôt presque indiscernables des humains.
5 astuces pour que votre canapé pas cher ait l’air plus chic
Le canapé est le cœur du salon – il révèle beaucoup sur le style de votre intérieur. Ces meubles peuvent coûter une petite fortune, et il n’est pas toujours possible de remplacer un vieux canapé ou d’en acheter un neuf à chaque changement de déco. Heureusement, quelques astuces simples et économiques peuvent transformer un modèle basique ou d’occasion en un élément élégant et raffiné.
Comment apprendre aux enfants quand il est juste de transgresser une règle
En tant que maman, j’ai déjà enseigné de nombreuses règles à mon enfant. Même si je suis une parent plutôt libéral, la vie impose des limites, et parfois, pour garantir la sécurité, il est essentiel d’avoir des règles.
Top 10 des films de requins – Au-delà du classique Jaws
Le classique de Steven Spielberg de 1975, Les Dents de la mer (Jaws), a non seulement posé les bases des blockbusters estivaux, mais a aussi transformé à jamais l’ambiance des vacances au bord de l’eau. Son impact sur le public a été si fort qu’il semblait impossible de créer un film de requins aussi mémorable par la suite.