Élise Durand
Élise Durand contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Élise Durand· Page 8 sur 38
À quel âge sommes-nous les plus sûrs de nous ? Incroyable mais vrai
J’ai toujours pensé que l’estime de soi dépendait de chacun, mais il s’avère que notre âge joue un rôle majeur dans ce facteur essentiel.
TEST : Es-tu prêt(e) pour un nouveau départ minceur ? Découvre ton engagement !
Fais ce test pour savoir si tu es vraiment prêt(e) à tenir sur le long terme ton changement de mode de vie !
10 idées déco de Pâques pour faire fleurir votre intérieur
Découvrez une sélection d’astuces déco à la fois élégantes et faciles à réaliser, pour transformer votre salon ou votre table à manger en un véritable jardin fleuri. Laissez-vous inspirer par ces idées printanières pleines de fraîcheur !
Ta plus grande dépendance révélée par ton signe astrologique
Chacun a ses petites dépendances, qui ne sont pas forcément négatives, car elles peuvent même nous aider à avancer.
Comment lâcher prise de ses peurs facilement selon ton signe astrologique
La peur nous freine parfois dans nos avancées, ou simplement nous déstabilise. En comprenant mieux ce qui nourrit ta peur, tu pourras la laisser partir plus facilement et faire place à ton évolution !
Le père de famille exemplaire le jour devient un chasseur de jeunes femmes le soir – Une expérience sociale en club
Une simple soirée dansante s’est transformée en une expérience sociale percutante. Pourquoi les hommes plus âgés sont-ils attirés par les jeunes femmes dans la vingtaine ?
Différences plutôt que ressemblances – pourquoi mon frère et moi sommes si différents ?
Même si notre enfance partageait les mêmes décors, notre histoire commune s’est déroulée comme deux films aux genres totalement opposés. Cette prise de conscience a longtemps fait mal, mais j’ai fini par comprendre que la distance entre nous ne venait pas d’un manque d’amour.
Trop vieux pour être parent ? – Le mythe et la réalité de l’âge parental
Selon une psychologue, l’idée d’être « trop vieux » pour devenir parent est dépassée. À 30 ans sans enfant, ou en décidant d’en avoir après 40 ans, on reçoit souvent des questions et remarques dévalorisantes qui suggèrent qu’il est « déjà trop tard ».
Je suis devenue accro aux messages vocaux plutôt qu’au texte – et toutes mes amitiés n’ont pas survécu
Je préfère souvent envoyer un message vocal plutôt qu’écrit, et ça en dit bien plus sur moi que je ne le pensais. Les messages vocaux m’offrent une intimité et une sécurité émotionnelle précieuses.
Une étude confirme : les filtres beauté des réseaux sociaux ouvrent la porte à la chirurgie esthétique
Les filtres des réseaux sociaux ne servent pas qu’à s’amuser, ils jouent aussi un rôle dans la popularisation de la chirurgie esthétique. Ces outils numériques imposent un idéal de beauté artificiel qui efface notre singularité.
Guide du port du parfum : 5 erreurs à éviter et 5 astuces à adopter
Un parfum bien choisi peut booster ta confiance en toi et laisser une impression durable. Mais sais-tu vraiment comment tirer le meilleur de ton parfum ?
La nouvelle ère du confort : cette chaussure tendance que tout le monde porte
Ce printemps, une nouvelle ère s’ouvre dans la mode, où confort et style avancent main dans la main. Découvre les tendances qui apportent le bien-être de la maison jusque dans la rue.
Le retour adoré de la mode : le jean bootcut fait son grand come-back
Le retour du jean bootcut apporte une surprise excitante pour le printemps 2026. Cet ancien favori revient avec élégance, offrant de nouvelles inspirations stylées.
3 leçons que les femmes les plus sages ont tirées de leur divorce
Après un divorce, beaucoup se sentent seuls et vides, et la plupart ne voient pas un avenir radieux. Holly Davis, avocate spécialisée en divorce et elle-même divorcée, confirme ces sentiments courants. Elle explique que, malgré les difficultés, la fin d’un mariage peut être le début d’une vie plus heureuse — et c’est souvent le cas. Quand son propre mariage s’est terminé, elle a identifié trois qualités essentielles qui l’ont aidée à tourner la page et à avancer vers un nouveau bonheur.
Horoscope des œufs de Pâques : Quel style vous correspond ?
Même si vous ne mettez pas l'accent sur Pâques ou sa dimension religieuse, vous aimez sûrement décorer avec des touches saisonnières. Quel œuf de Pâques reflète votre signe du zodiaque ?
En tant que propriétaire, évite ces erreurs pour ne pas rendre ton chien anxieux
On veut le meilleur pour notre compagnon à quatre pattes, mais parfois, sans s’en rendre compte, on adopte des habitudes qui lui causent du stress. Apprends à reconnaître les signes pour que ton chien soit heureux et équilibré.
Cette liste révèle que tu réussis bien plus que tu ne le penses
Une auteure spécialisée en psychologie m’a aidée à réaliser que je fais beaucoup plus de choses bien dans ma vie que je ne le croyais. En parcourant cette liste, j’ai compris que l’introspection et le soin de soi sont des clés essentielles à notre bien-être.
5 tendances printanières 2026 déjà adoptées par les Françaises
Les rues de Paris sont la meilleure boussole pour rafraîchir son style, où les femmes françaises maîtrisent l’équilibre entre la légèreté du printemps et les matins encore frais de début mars. Découvrons ensemble leurs astuces pour insuffler l’énergie de la saison 2026 à leur garde-robe !
Vous ne laisserez plus jamais l’abattant relevé après avoir vu ces images
Je ne suis pas du genre à trop m’inquiéter de l’hygiène, car j’ai constaté que cela peut parfois faire plus de mal que de bien.
De zéro à dix : votre compatibilité avec les natifs du Poissons ce mois-ci
Les natifs du Poissons incarnent une énergie douce et enveloppante, parfaite pour conclure un cycle. Découvrons comment ils s'entendent avec les autres signes du zodiaque !
10 magnifiques décorations printanières parfaites pour votre salle à manger et votre salon
Découvrez comment insuffler les couleurs et l’ambiance du printemps chez vous grâce à ces idées déco simples et pleines de charme.
Un droit et une responsabilité : pourquoi et comment je parle du vote de cette année avec ma fille
Les élections de cette année ont lancé des discussions importantes entre ma fille et moi. En tant que mère, il m’apparaît de plus en plus clairement que la question n’est pas de savoir si nous devons parler de politique, mais quel exemple nous voulons laisser.
Vivre avec chaque signe du zodiaque – Et toi, comment ça se passe ?
Emménager ensemble est une étape délicate. Soit tout devient soudainement bien meilleur, soit quelque chose se casse irrémédiablement.
À qui et pourquoi fantasme-t-on ? Ce que révèlent nos fantasmes sexuels
Les fantasmes sexuels sont des images mentales qui préparent à l’intimité, intensifient le plaisir sexuel et augmentent même les chances d’atteindre l’orgasme.