Élise Durand
Élise Durand contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Élise Durand· Page 9 sur 38
J’ai appris à dire non – même à mes parents
Devenir adulte, c’est aussi apprendre à poser ses limites, même avec ses parents. Ce récit vous emmène dans un voyage personnel vers la maîtrise du pouvoir de dire non.
7 styles de manteaux de transition qu’on adore pour le printemps 2026
En 2026, la mode réinvente les classiques avec une touche moderne et une élégance fonctionnelle. Découvre les pièces clés qui vont dominer les rues ce printemps !
Les infos interdites sont les plus captivantes : Les enfants apprennent plus en écoutant qu’on ne le croit
Les enfants semblent souvent distraits, mais en réalité, ils sont toujours aux aguets. Découvrez comment ils apprennent en écoutant et en observant autour d’eux.
L’une des plus grandes questions de la vie : quel est le travail idéal qui vous correspond ?
J’ai toujours gardé mon objectif en tête, sachant exactement où aller pour au moins poser un pied sur la voie professionnelle. Pourtant, encore aujourd’hui, certaines amies et pairs n’aiment pas leur travail, et ne savent même pas ce qu’elles feraient si aucun obstacle ne se dressait devant elles. Pourtant, difficile d’atteindre le job de rêve quand on ne sait même pas ce qu’il est.
Suis-je un parent à l’ancienne parce que je ne veux pas tout gérer ?
Beaucoup pensent que le rôle parental moderne implique une coordination constante et une gestion serrée du calendrier. Mais est-ce normal de ne pas vouloir être partout à la fois ?
Quel jour faut-il surveiller quoi ? Les moments astrologiques clés de mars
Mars n’apporte pas seulement le printemps selon le calendrier, il promet aussi des tournants astrologiques forts. Découvrons ensemble les énergies qui nous influenceront globalement !
Cette quantité de plastique pourrait se trouver dans ton cerveau – Impact possible sur ta façon de penser ?
Imagine que chaque gorgée d’eau, chaque bouchée que tu prends, contient aussi de minuscules particules de plastique qui pénètrent dans ton corps. C’est déjà inquiétant… surtout quand on sait que ces microplastiques peuvent atteindre le cerveau.
Comment transformer nos habitudes numériques en famille
Les défis du monde numérique peuvent sembler insurmontables pour les parents. Pourtant, avec des règles conscientes et un équilibre recherché, on peut construire une relation saine avec la technologie.
Ce que l’amour te réserve en mars cette année – selon ton signe du zodiaque
Ce mars ne sera pas un mois de transitions tièdes en amour, mais plutôt un véritable réveil. Après une ambiance plus sérieuse et posée en début d’année, quelque chose commence enfin à bouger.
5 tendances chambre dépassées que les pros du design évitent – et toi aussi tu devrais
On touche rarement à notre chambre, alors les styles dépassés y restent plus longtemps. Découvrons ensemble les looks qu’il est temps de laisser derrière soi.
Il y a de fortes chances qu’un de tes ex rêve encore de toi
Une enquête menée auprès de 2 000 adultes – à l’occasion de la récente Saint-Valentin – a révélé des faits surprenants en analysant les données.
Statistique triste : deux femmes sur trois préfèrent le sexe en solo
Si vous pensez que votre meilleur partenaire sexuel est celui qui vous regarde dans le miroir, vous n’êtes pas seule : une étude révèle qu’une femme sur trois prend le plus de plaisir en solo.
Les défis de l’adolescence : quand maternité et amitié deviennent un vrai soutien
À l’aube de l’adolescence, la maternité se révèle pleine de nouveaux défis. Heureusement, le soutien de ma meilleure amie rend le chemin plus doux, car nous vivons la même expérience.
Affirmations de mars selon ton signe du zodiaque
L’arrivée de mars marque un nouveau chapitre dans notre vie. Découvre le message intérieur à accueillir pour cette période !
Ces 3 cristaux vous boostent le plus, selon votre signe astrologique
Selon la plupart des enseignements spirituels, tout est énergie et vibration. Si c’est vrai, alors chaque minéral agit différemment sur nous. Lequel vous correspond le mieux selon votre signe du zodiaque ?
Rumeurs et malveillance : voici pourquoi il faut arrêter tout de suite !
Les rumeurs en disent bien plus sur ceux qui les inventent et les répandent que sur les personnes dont elles parlent. Certains sont très sensibles à l’opinion des autres, mais ces commérages ne dérangent vraiment que si on leur accorde de l’importance.
La vraie beauté ne se fabrique pas en série : un plaidoyer subjectif contre les visages uniformes
Les idéaux de beauté évoluent sans cesse et les tendances dictées par les réseaux sociaux créent des visages de plus en plus semblables. Pourtant, la vraie beauté réside dans l’unicité, pas dans la perfection.
La carte du Soleil : le message du Tarot pour mars
En mars, les jours s’allongent vraiment, mais quelque chose bouge aussi en nous. C’est comme si nos projets mis de côté pendant l’hiver reprenaient enfin vie !
Ces 4 signes du zodiaque sont souvent sous-estimés
Pense à un Bélier déterminé ou un Lion confiant – difficile de les ignorer. Mais qu’en est-il de ces signes qu’on méconnaît, sous-évalue ou relègue souvent au second plan ?
Voici les 3 schémas douloureux que vous suivez si vous n’avez pas de vrais amis
Si vous avez l’impression de ne pas avoir de véritable ami, ce n’est peut-être pas une question de chance, mais plutôt de quelques schémas tenaces que vous portez sans le savoir. Ces schémas peuvent freiner la création de liens profonds.
Adieu les chambres ennuyeuses ! Les tendances 2026 misent sur le confort et la personnalité
Les tendances chambre 2026 célèbrent le confort et le caractère personnel. Ta pièce t’enveloppe vraiment et raconte ton histoire.
5+1 boissons brûle-graisses qui renforcent aussi votre immunité
Depuis quelque temps, je vois les épices autrement. Avant, je ne réalisais pas qu’elles sont de véritables trésors, de vrais remèdes naturels.
La partie la plus douloureuse du triangle amoureux : ce que vous ressentez quand on vous trompe
Que ressent-on lorsqu’on découvre une infidélité ? Est-ce la douleur d’avoir été trahi pendant des mois, voire des années ? Comment surmonter cette épreuve, et y a-t-il une chance de continuer ensemble ? On fait le point sur ces questions essentielles !
Test : Gères-tu bien ton salaire ? Les réponses te le diront
Même si c’est crucial, on ne nous apprend malheureusement pas à gérer l’argent dans nos études de base.