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Comment éviter la mauvaise haleine après avoir mangé de l’oignon ? 3 astuces simples

Four Gyöngyi3 min de lecture
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Comment éviter la mauvaise haleine après avoir mangé de l’oignon ? 3 astuces simples — Style
Dans cet article

On sait que l’oignon et l’ail sont excellents pour la santé. Pourtant, ce sont justement leurs composants qui causent les petits désagréments : les larmes en coupant l’oignon et cette haleine forte qui peut durer des heures après en avoir mangé.

Pour éliminer l’odeur d’oignon sur la planche à découper ou le couteau, un peu d’eau vinaigrée ou citronnée suffit. Et pour éviter que la poubelle ne diffuse cette odeur, videz-en le contenu rapidement. Mais comment neutraliser rapidement l’odeur qui reste dans la bouche ? 

1/3. En mangeant et en buvant

Un plat chaud
Un repas chaud aide à faire disparaître l’haleine d’oignon plus vite. 

Chocolat ou gâteau
Si on ne mange pas de glucides après l’oignon, l’odeur persiste plus longtemps. Quelques carrés de chocolat ou une part de gâteau suffisent à régler ça. 

Chewing-gum
Il stimule la production de salive, ce qui rafraîchit l’haleine désagréable.  

Beaucoup de liquide
Buvez beaucoup ! L’eau, la limonade et le thé vert sont parfaits pour chasser les odeurs.

Une gorgée de vodka
Elle aide aussi à atténuer l’odeur d’oignon. Buvez-la ou rincez-vous la bouche avec ! L’alcool élimine les bactéries dans la bouche. La vodka est particulièrement efficace pour supprimer ce goût désagréable. 

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Moutarde
Mettez une cuillère à café de moutarde dans la bouche. Faites-la circuler pendant une minute, puis recrachez et rincez à l’eau. Reprenez une demi-cuillère, mais cette fois avalez-la. 

Persil et menthe
Mâchez du persil frais ou des feuilles de menthe. Boire une tasse de thé à la menthe fonctionne aussi très bien.  

2/3. En se brossant les dents, mais pas n’importe comment

Brossage
Brossez-vous les dents soigneusement. Le brossage doit durer au moins 2 minutes !  

Bain de bouche
Utilisez un bain de bouche. Gardez-le dans la bouche au moins 30 secondes en le faisant circuler, puis recrachez ! 

Fil dentaire ou brossette interdentaire
Nettoyez bien entre les dents ! Choisissez selon l’état de vos gencives entre fil dentaire et brossette interdentaire. 

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3/3. Avec un jet dentaire

Un jet dentaire nettoie parfaitement les gencives et les espaces entre les dents. En terminant votre routine d’hygiène buccale par un rinçage au jet, vous éliminez très probablement tous les résidus d’oignon en fermentation, qui ne causeront plus de mauvaise odeur. Parfois, l’odeur d’oignon s’incruste aussi dans les pores de la peau et dans les vêtements. Dans ce cas, un parfum ou un soin après-rasage pour le visage aide à neutraliser l’odeur.

Lavez le plus vite possible les vêtements imprégnés d’odeur d’oignon, ne les portez pas le lendemain avec cette odeur. Même si cela demande un petit effort, privilégiez toujours l’oignon frais plutôt que l’oignon en poudre. En effet, l’oignon en poudre absorbe l’eau dans notre corps car il est fabriqué par déshydratation, et l’eau ne peut être complètement remplacée pendant la cuisson. 

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