Pendant des années, j'étais persuadée que le legging était la seule solution. Impensable de courir sans lui : sinon, à chaque foulée, mes cuisses se frottaient l'une contre l'autre. Puis TikTok a fini par me convaincre, et le jour où j'ai enfin essayé le short de running doublé, j'ai pris l'une des meilleures décisions de toute ma carrière de coureuse.
Le confort a changé, bien sûr. Mais ce qui m'a le plus surprise, c'est la façon dont mon corps régule sa température pendant l'effort. Et sur la durée, croyez-moi, ce détail n'en est pas un.
Je prépare mon troisième semi-marathon, alors disons que je m'y connais un peu en équipement de course. Ces six derniers mois, j'ai déniché mes chouchous dans chaque catégorie, et aujourd'hui, place aux shorts. Mes critères ? Une matière qui évacue la transpiration, une ceinture élastique, plusieurs poches, et bien sûr, un peu de style. Parce qu'après tout, pourquoi s'en priver ? Poursuivez la lecture et trouvez votre prochain coup de cœur.
Free People Get Your Flirt On Shorts
C'est le short qui revenait sans cesse dans mon fil TikTok, et je comprends enfin pourquoi. Coureuses aguerries et joggeuses du dimanche ne jurent que par lui. Après l'avoir testé moi-même, je rejoins officiellement le clan.
Ultraléger, confortable, il intègre une culotte doublée qui ne remonte pas et ne glisse pas pendant la course — l'un des désagréments les plus classiques enfin réglé. La ceinture élastique reste bien en place, et grâce à ses multiples poches, je peux partir sans brassière de running : par temps chaud, ça n'a pas de prix.
Les fronces façon jupe de tennis ne sont pas qu'esthétiques : le short passe très bien aussi au quotidien. Honnêtement, je ne changerais absolument rien.
Lululemon Shake It Out High Rise Running Short
Lululemon rime avec qualité, mais je l'ai quand même passé au crible avant de l'ajouter à la liste. On retrouve ici la ceinture à cordon de serrage et les cinq poches, de quoi partir sans brassière, avec ses écouteurs et ses clés bien rangés.
Le choix de tailles reste malheureusement limité : c'est le seul vrai bémol. En revanche, une chose m'a bluffée : le séchage express. Même dans les teintes les plus claires et les plus vives, aucune trace de transpiration ne se voit — un critère loin d'être anodin en pleine course.
Aucune gêne dans les mouvements, et pas de remontée notable. Si vous êtes prête à investir un peu plus, c'est un achat fiable qui durera longtemps.
Next Self. Black Running Shorts
Le prix des vêtements techniques, c'est un sujet qui m'agace toujours : ils ont beau être bourrés de technologie, au final, je vais transpirer dedans de toute façon. Alors quand j'ai vu le tarif de ce short de la collection Next Self., j'ai tout de suite tendu l'oreille.
Disponible en deux coloris neutres et dans une large gamme de tailles, tout commence bien. La ceinture élastique taille haute est confortable et s'adapte aussi aux variations mensuelles de silhouette — ce qui, avouons-le, n'est pas rien.
Le hic ? Sans bande silicone antidérapante, le short remonte dès que vous accélérez. Ce n'est donc pas l'idéal pour courir, mais pour le yoga, le pilates ou les séances à faible intensité, il fait parfaitement l'affaire. À ce prix-là, on ne peut pas en demander plus.
Si vous couriez jusqu'ici en legging et que vous hésitez encore à franchir le pas, la suite pourrait bien vous décider.
Sweaty Betty Runner's High Power Shorts
Tout le monde n'aime pas les shorts de running amples et flottants. Certaines préfèrent une légère compression — et si vous en faites partie, ce modèle Sweaty Betty est fait pour vous.
Il est si léger qu'on a l'impression de ne presque rien porter, et pourtant il maintient parfaitement. Même sans bande silicone, il reste étonnamment bien en place : pas une seule remontée pendant la course, ce qui mérite déjà un grand bravo.
Le choix de couleurs est restreint — noir uni ou noir à motifs — mais du coup, il se marie avec n'importe quel haut de sport. Pour celles qui acceptent d'y mettre le prix, c'est une valeur sûre et polyvalente.
Vuori Daily Speed Short
C'est une amie qui m'a fait découvrir la marque Vuori, et depuis, je ne me suis jamais retournée. De ces cinq modèles, c'est celui qui offre la doublure intérieure la plus longue, une vraie protection pour celles qui sont sensibles aux frottements.
La ceinture ajustable limite les mouvements pendant la course, ce qui fait une énorme différence sur les longues distances. Côté style, il ne se cantonne pas au running : il fonctionne aussi bien à la piscine que dans une tenue sportive du quotidien.
Ma seule réserve : les bandes silicone antidérapantes sont un peu petites, et à allure soutenue, j'ai senti le short remonter légèrement. Mais dans l'ensemble, c'est l'un des modèles les plus polyvalents de cette sélection.
Si vous couriez jusqu'ici en legging et que l'envie de changer vous titille, ces cinq shorts valent vraiment le détour. Chacun répond à un besoin précis : on y trouve du budget-friendly, du premium, de la compression et du polyvalent. Leur seul point commun ? Chacun m'a offert une course plus agréable que n'importe quel legging avant eux.
Le short de running doublé vaut-il mieux qu'un legging pour courir ?
Selon mon expérience, oui. Au-delà du confort, le short doublé aide le corps à mieux réguler sa température pendant l'effort, un avantage précieux sur la durée.
Comment éviter que le short remonte pendant la course ?
La clé, c'est la bande silicone antidérapante. Les modèles qui en sont dépourvus, comme le Next Self., ont tendance à remonter dès qu'on accélère, tandis que ceux bien conçus restent en place même à allure soutenue.
Quel short choisir si je préfère une sensation de compression ?
Le Sweaty Betty Runner's High Power est idéal : ultraléger, il offre une légère compression et maintient parfaitement, sans jamais remonter.
Quel short de running privilégier si on a un petit budget ?
Le short de la collection Next Self. est le plus abordable de la sélection. Il n'est pas parfait pour courir, mais reste excellent pour le yoga, le pilates ou les séances à faible intensité.
