Bien Logo

« J’assume le débat et j’ai fait la paix avec mon corps » – 10 expériences que chaque femme dans la trentaine vit

Szőke Angéla4 min de lecture
Partager:
« J’assume le débat et j’ai fait la paix avec mon corps » – 10 expériences que chaque femme dans la trentaine vit — Mode de vie
Dans cet article

Nous avons interrogé les femmes sur Internet pour savoir ce que la période après trente ans apporte de nouveau.

Le pouvoir du « non »

Je dis non à de plus en plus de choses et ça fait un bien fou. L’anniversaire de ma tante désagréable ? Désolée, je ne peux pas. La baby shower d’une collègue hypocrite ? Je ne pourrai pas venir. Le dîner d’anniversaire de mes beaux-parents insupportables ? Un imprévu s’est glissé. Et le monde ne s’écroule pas, la vie continue.

L’inquiétude

À 25 ans, mes amies et moi étions préoccupées par notre apparence, aujourd’hui cette place est prise par l’angoisse existentielle. On s’inquiète pour notre avenir : la promotion, l’augmentation, la durée du crédit, l’épargne possible, et ce que sera notre vie à la retraite. Pas toujours facile à gérer !

Assez

Je discutais récemment avec mes amies et nous sommes arrivées à un point où nous posons enfin des limites claires et refusons que quiconque les franchisse. J’ai dit à ma mère sans détour que je ne voulais plus entendre ses petites remarques piquantes – que j’ai supportées pendant 35 ans – et que si elle ne se retenait pas, je ne viendrais plus la voir.

Ma sœur a demandé gentiment mais fermement à notre oncle, devant la famille à Noël, de ne pas la serrer dans ses bras quand il est ivre. Mon amie Zsuzska a dit à son patron de ne pas l’appeler le week-end. Berni, lors d’un dîner entre amis, a souri à son mari en lui disant que s’il lançait encore une blague à ses dépens, elle riposterait, mais sans pitié. J’étais ravie de voir Berni défendre ses limites. C’est inspirant de voir une femme s’affirmer enfin.

Portrait d’une femme avec des lunettes

Les hommes

J’attends plus d’une relation qu’avant. Ce n’est plus suffisant qu’il soit juste beau ou « cool ». Je regarde ce qu’il peut offrir sur le long terme, si nous fonctionnons comme partenaires. Quand je commence une relation, les enjeux sont bien plus grands.

Récupération

Bonjour cheveux blancs, adieu peau élastique ! Je ne ressens pas mon âge, mais mon corps oui, car la guérison prend deux fois plus de temps. La gueule de bois, les troubles digestifs, les courbatures : ça me fait souffrir plusieurs jours, et mes blessures cicatrisent plus lentement. Avant, une griffure de chat disparaissait en deux jours, maintenant elle reste une semaine, parfois avec une cicatrice. C’est le prix de l’âge, mais je l’accepte, car ça ne fera qu’empirer. Ce n’est pas du pessimisme, juste une préparation.

S’affirmer

Après 30 ans, fini la petite douceur timide que j’étais. Je suis surprise de la force avec laquelle je peux défendre mes opinions. La vie m’a appris que rien n’avance si je ne parle pas franchement.

Femme assise près d’une fenêtre

Qualité plutôt que quantité

Pas besoin d’avoir beaucoup de chaussures, sacs ou amis. Mieux vaut en avoir moins, mais de qualité.

Les pressions

Si tu es célibataire à cet âge, tout le monde te demande quand tu auras un copain. Si tu en as un, c’est quand le mariage. Puis quand l’enfant. Puis quand le deuxième. Puis pourquoi vous vous arrêtez à deux. Bref, pas une minute de répit.

Confiance en soi

Le meilleur cadeau de mon âge, c’est que je sais mieux qui je suis et ce que je veux. Je me fiche de plus en plus de ce que les autres pensent. À 20 ans, je me maquillais même pour sortir les poubelles, maintenant je vais au magasin décoiffée en jogging. Avant, je cuisinais jusqu’à minuit pour les fêtes familiales, maintenant j’achète juste quelques pâtisseries. Peu importe ce que pensent les femmes au foyer avec plein d’enfants, après une longue journée, je n’ai plus envie de pâtisser. Au travail, je ne couvre plus le stagiaire maladroit, je lui dis de se ressaisir. C’est libérateur de décider de ne plus se soucier du regard des autres.

Le corps

Je me plaignais que mon corps dans la vingtaine était bien plus beau et facile à entretenir. Si je prenais quelques kilos, je sautais deux dîners et mon ventre redevenait plat, mais après 30 ans, ce n’est plus le cas. Ma mère m’a conseillé de m’apprécier telle que je suis aujourd’hui, car à 40 ans, je regarderai mon corps actuel avec la même nostalgie que j’ai aujourd’hui pour mes 20 ans. Elle avait raison, alors j’ai fait la paix avec mon corps.

Uniquement sur Bienvibe

Inédit

Lectures associées

« Beaucoup d'hommes sont au bord du suicide, et la société se moque d'eux » — un coach en séduction pour hommes adresse 7 messages aux femmes — Mode de vie

« Beaucoup d'hommes sont au bord du suicide, et la société se moque d'eux » — un coach en séduction pour hommes adresse 7 messages aux femmes

Kieren Brown aide les hommes à trouver l'amour. Voici les 7 vérités qu'il souhaite faire passer aux femmes sur la solitude et la souffrance masculine.

Szőke Angéla•
Sois négatif, réponds quand on t'attaque et ne fais pas d'enfant : 10 conseils que tu ne suivras probablement pas (mais qui pourraient changer ta vie) — Mode de vie

Sois négatif, réponds quand on t'attaque et ne fais pas d'enfant : 10 conseils que tu ne suivras probablement pas (mais qui pourraient changer ta vie)

Des conseils difficiles à suivre, mais redoutablement efficaces — surtout le dernier. Voici 10 façons concrètes d'améliorer vraiment ta qualité de vie, si tu as le courage de les appliquer.

Szőke Angéla•
La vraie épidémie de solitude chez les femmes ne touche pas les célibataires — mais celles qui vivent dans une mauvaise relation — Mode de vie

La vraie épidémie de solitude chez les femmes ne touche pas les célibataires — mais celles qui vivent dans une mauvaise relation

La solitude la plus profonde n'est pas celle qu'on vit seule, mais celle qu'on endure à deux. Ce témoignage bouleversant le prouve avec une clarté saisissante.

Szőke Angéla•
Le chiffre rond qui approche : ce qu'on perd, ce qu'on gagne, et ce qu'on arrête enfin de faire — Esprit et âme

Le chiffre rond qui approche : ce qu'on perd, ce qu'on gagne, et ce qu'on arrête enfin de faire

Quarante, cinquante, soixante : certains anniversaires pèsent plus lourd que les autres. Une réflexion sur ces années charnières et sur ce qu'elles nous offrent, quand on cesse de les redouter.

Elise Navarro•
Il a mis six ans à m'avouer qu'il avait failli ne jamais m'inviter à sortir à cause de mon accent — Mode de vie

Il a mis six ans à m'avouer qu'il avait failli ne jamais m'inviter à sortir à cause de mon accent

Six ans ensemble, et cette confession inattendue a tout changé : mon accent avait failli tout faire capoter. Une histoire sur la honte, l'identité et l'amour qui réconcilie avec soi-même.

Kovács Andrea•
J'ai coupé mes cheveux et j'ai perdu mon identité — Mode de vie

J'ai coupé mes cheveux et j'ai perdu mon identité

Personne ne m'avait prévenue de ça. En quittant le fauteuil du coiffeur, je ne me suis pas reconnue dans le miroir. Voici ce que cette coupe m'a vraiment appris.

Farkas Margaréta•