Bien Logo

Pourquoi regarder des séries est devenu mon vrai moment pour moi

Déborah Lefèvre4 min de lecture
Partager:
Pourquoi regarder des séries est devenu mon vrai moment pour moi — Loisirs
Dans cet article

J’ai toujours aimé les séries, mais souvent elles servaient plutôt de fond sonore pendant que je rangeais, faisais le ménage ou cuisinais. Ces dernières années, cela a changé : j’ai commencé à regarder les séries comme un vrai moment pour moi.

J’ai réalisé à quel point cela me recharge quand je m’assois vraiment, que je mets mon téléphone de côté et que je me laisse emporter par une histoire. C’est ce petit moment dans la journée où je laisse place non pas aux attentes des autres, mais à mon propre état d’esprit.

Le charme des mystères – devenir détective depuis mon canapé

Lors des soirées sombres et fraîches, rien de mieux pour moi que de plonger dans une histoire pleine de secrets et de suspense. J’adore les séries mystérieuses et haletantes – chez Harlan Coben, par exemple, Tu me manques, Ne me trahis pas et Reste près de moi sont mes préférées.

J’ai aussi été immédiatement captivée par l’adaptation Le couple parfait du roman d’Elin Hilderbrand, ainsi que par le guide du meurtre Good Girls basé sur le roman éponyme de Holly Jackson. Les mystères d’Easttown avec Kate Winslet m’a également profondément marquée – pour ne citer que quelques séries qui m’ont rapidement happée.

J’aime imaginer qui pourrait être le coupable, observer les petits détails, et parfois deviner la vérité avant même les personnages. Cette « enquête canapé » est à la fois divertissante et stimulante – comme un jeu interactif.

La romance du passé – un mélange de costumes et d’émotions

Un autre de mes grands plaisirs est l’univers des séries en costumes. La famille Bridgerton est mon coup de cœur absolu, mais cette année, La famille Guinness m’a aussi beaucoup plu. Ces histoires m’ont touchée non seulement par leur beauté visuelle, mais aussi par leurs scènes pleines d’émotion.

J’aime la façon dont l’élégance des époques passées rencontre des émotions toujours actuelles – car malgré les robes somptueuses et les salles de bal, l’amour, le désir, la déception ou la quête de soi vivent encore en nous aujourd’hui.

Plus que du divertissement – des histoires qui font réfléchir

Pour moi, toutes les séries ne sont pas que du divertissement. Certaines me poussent à réfléchir et deviennent même un voyage vers la connaissance de soi. Par exemple, Tout sauf ça m’a particulièrement touchée – ce n’est pas une romance typique, mais une histoire humaine, sincère et riche d’enseignements.

De même, Le prix du pouvoir m’a profondément fait réfléchir : jusqu’où sommes-nous prêts à aller pour réussir ? Sommes-nous sûrs que notre but ultime est vraiment ce qui nous rendra heureux ? Ces séries divertissent, mais elles posent aussi des questions qui restent longtemps en mémoire.

Des séries longues pour une vraie recharge

Il y a des séries auxquelles j’aime revenir encore et encore – des histoires où je trouve toujours quelque chose avec quoi m’identifier. Emily in Paris et Virgin River sont pour moi des exemples parfaits : des séries pleines d’émotions où les joies et les combats du quotidien des personnages me touchent toujours.

J’aime comment ces histoires me divertissent parfois, me font réfléchir d’autres fois, tout en m’aidant à ralentir sans m’en rendre compte. Ces séries longues, qui s’étalent sur plusieurs saisons, sont pour moi une vraie source de ressourcement – un refuge sûr où revenir après une longue journée.

Je ne renonce pas à l’équilibre

Bien que regarder des séries soit l’un de mes plaisirs favoris, je tiens à ne pas laisser cela prendre le dessus. Je veille à garder l’équilibre : je bouge un peu chaque jour, même si c’est juste du vélo d’appartement ou des étirements dans le salon – souvent en regardant une série. Ainsi, je me rafraîchis physiquement tout en reposant mon esprit.

Je crois que regarder des séries est vraiment relaxant quand cela ne se fait pas au détriment d’autres activités précieuses, mais en complément. J’aime aussi randonner, être en pleine nature, cuisiner ou me plonger dans un bon livre – regarder des séries est juste une autre façon de prendre du temps pour moi, sans « voler » ce temps à autre chose.

Des histoires qui me rendent un peu de moi-même

Pour moi, les séries sont parfois un miroir, parfois une échappatoire, mais elles ajoutent toujours quelque chose à ce que je suis. Après un épisode, j’ai souvent le sentiment de ne pas seulement m’être reposée, mais d’être devenue un peu plus riche – par une nouvelle idée, une prise de conscience, une émotion.

Peut-être est-ce pour cela que regarder des séries est devenu mon vrai moment pour moi : parce que cela m’aide à ralentir, à me régénérer, tout en découvrant tout ce qu’une belle histoire bien racontée peut offrir.

Lectures associées

Regarder des séries le soir vs. repos conscient – voici comment j’ai trouvé la limite — Loisirs

Regarder des séries le soir vs. repos conscient – voici comment j’ai trouvé la limite

Regarder des séries le soir est un plaisir pour beaucoup d’entre nous, mais il est essentiel de ne pas sacrifier notre santé. Je partage ici comment j’ai trouvé l’équilibre entre divertissement et détente.

Déborah Lefèvre
Le Diable s'habille en Prada 2 : la suite qu'on attendait depuis 20 ans vaut vraiment le détour — Mode

Le Diable s'habille en Prada 2 : la suite qu'on attendait depuis 20 ans vaut vraiment le détour

Le Diable s'habille en Prada 2 ne se contente pas de la nostalgie : il dresse un portrait saisissant des médias d'aujourd'hui et pose les bonnes questions sur la qualité du contenu.

Déborah Lefèvre
Fuite temporaire face aux décisions : pourquoi le visionnage « aléatoire » de séries est si apaisant — Mode de vie

Fuite temporaire face aux décisions : pourquoi le visionnage « aléatoire » de séries est si apaisant

En fin de journée, regarder une série est souvent notre échappatoire à la fatigue décisionnelle. Ce n’est pas de la paresse, mais le signe que notre cerveau est simplement épuisé par toutes les décisions prises au fil de la journée.

Marguerite Lupin
Trois vies, zéro sauvegarde : ce que les années 90 nous ont vraiment appris sur l'échec et la persévérance — Mode de vie

Trois vies, zéro sauvegarde : ce que les années 90 nous ont vraiment appris sur l'échec et la persévérance

Les années 90 nous ont forgés sans qu'on s'en rende compte. Entre colonies de vacances sauvages et Game Over sans pitié, voici ce que cette époque a gravé en nous.

Élise Durand
Un très mauvais pressentiment : la nouvelle série d’horreur Netflix qui nous dissuade à jamais du mariage impulsif — Loisirs

Un très mauvais pressentiment : la nouvelle série d’horreur Netflix qui nous dissuade à jamais du mariage impulsif

La toute dernière série d’horreur de Netflix, « Un très mauvais pressentiment », nous fait perdre à jamais l’envie de nous lancer dans un mariage irréfléchi. Cette histoire explore mariage, amour et malédiction familiale avec une profondeur psychologique saisissante.

Déborah Lefèvre
J'ai attendu la saison 3 d'Euphoria pendant des années. C'était une erreur. — Loisirs

J'ai attendu la saison 3 d'Euphoria pendant des années. C'était une erreur.

La saison 3 d'Euphoria était l'une des séries les plus attendues. Mais entre provocation gratuite et personnages figés, la déception est totale.

Barbara Dubois