Hai mai preso una decisione importante e ti sei ritrovato sommerso da consigli che nessuno ti aveva chiesto? All'improvviso tutti sanno cosa dovresti fare, come dovresti farlo e perché stai sbagliando. E anche quando la persona ha buone intenzioni, quel peso sulle spalle diventa quasi insopportabile.
Nell'ultimo periodo ho preso decisioni che influenzano profondamente la mia vita e il mio futuro. Ho dovuto sciogliere nodi importanti e, per quanto molte persone mi sostengano, dentro di me ho sempre dovuto chiedermi se ero davvero pronta ad assumermi una responsabilità che, alla fine, resta soltanto mia. Da persona ansiosa, anche una situazione meno complessa pesa come un macigno, figuriamoci l'acquisto di una casa o scelte che segnano la carriera.
Una situazione complessa
Ci sono alcune persone di cui chiedo abitualmente il parere, e in questo periodo ne ho avuto un enorme bisogno. Soprattutto perché, in certi momenti, le condizioni cambiavano ogni due ore: ostacoli legali, economici o di altra natura mi mandavano nel panico, ma comparivano anche opportunità che riscrivevano tutto ciò che avevo dato per scontato fino a un attimo prima.
Per fortuna sono importante per molte persone, e in tanti mi chiedevano come stessero andando le cose. Ma succedeva così tanto anche nell'arco di mezza giornata che non avevo né le forze, né il tempo, né i nervi per spiegare ogni volta a tutti a che punto ero, o per far capire quanto fosse intricata la situazione. Così nessuno sapeva davvero perché, per esempio, la ricerca della casa si fosse ristretta a una determinata zona, a un certo comune o a un tipo preciso di immobile.
Dove vai a vivere?
Eppure tutti avevano un'opinione da condividere, dandola per assodata: che io escludessi a priori la periferia, i palazzi anni Settanta, il nuovo, o le case senza una divisione chiara della proprietà. Chi mi conosce sa che indago su ogni dettaglio, quasi in modo ossessivo. A questo si aggiungono preferenze e limiti personali che, francamente, non ho voglia di giustificare per l'ennesima volta.
Al contrario, non mi verrebbe mai in mente di mettere in discussione le scelte di qualcun altro. Lei sa perché per lei va bene così, e non ha nessuna importanza cosa penso io. Credo che tutti fossero mossi dalle migliori intenzioni, ma in un momento già delicato di per sé tutto questo mi ha messo il sistema nervoso a dura prova. Non riuscivo a restare calma.
Sono qui per salvarti
Poi ci sono quelli che si sentono in diritto di intromettersi nella mia vita pur non avendo avuto alcun contatto con me per lunghi mesi. E all'improvviso spuntano in chat, in medias res, con la pietra filosofale in tasca. Il tutto senza nemmeno pensare che, prima di vestire i panni del salvatore, forse dovrebbero conoscere il mio punto di vista e i miei sentimenti. E magari scegliere un modo diverso da un messaggio buttato lì su Messenger.
"Adesso ci sono io"
Mi è anche venuto da chiedermi: quelli che all'improvviso diventano risolutori di problemi, dov'erano quando avevo davvero bisogno di aiuto? Quando il guaio era grosso, molto grosso. Quando la loro unica risposta era di preferire tenersi fuori dalla situazione scomoda, o addirittura mettere in dubbio che stessi dicendo la verità.
Ecco, grazie, ma chi non mi è stato accanto nei momenti più bui non ha il diritto di ricomparire da un giorno all'altro e proclamarsi mio salvatore.
"Io lo so meglio di te"
Ho studiato psicologia tempo fa, e in questi giorni ho voluto approfondire di nuovo l'argomento, perché in fondo non credo che i miei conoscenti siano mossi da cattiveria, e vorrei capire cosa si nasconde davvero dietro certi comportamenti.
È sorprendente scoprire perché nasce in noi l'illusione del "io lo so meglio di te", e come non sempre derivi dal bisogno di controllo. Spesso, dietro, c'è piuttosto il fatto che proiettiamo il nostro sistema di valori sull'altro: diamo per scontato che ciò che funzionerebbe per noi vada bene anche per lui.
Un'altra possibilità, invece, è proprio il bisogno di controllo. Desideriamo la prevedibilità, e quando qualcuno intorno a noi prende una decisione che non coincide con le nostre idee, dentro di noi si crea tensione. Proviamo a scioglierla riempiendo l'altro di consigli, cercando di convincerlo, persino di guidarlo. Perché così cresce anche il nostro senso di sicurezza.
Ma può entrare in gioco anche il cosiddetto realismo ingenuo: la tendenza a credere che noi vediamo la realtà per come è davvero, mentre gli altri sono di parte o hanno informazioni incomplete.
"Ti sto limitando"
E perché spesso non accogliamo bene i consigli, di qualsiasi tipo siano? Dietro c'è la teoria della reattanza, secondo cui, se sentiamo che qualcuno limita la nostra libertà di scelta, si sviluppa in noi una resistenza naturale. Ecco perché un consiglio non richiesto può darci fastidio anche quando, in realtà, sarebbe utile.
Perché diamo consigli non richiesti?
Spesso non lo facciamo per cattiveria, ma perché proiettiamo i nostri valori sull'altro, dando per scontato che ciò che funziona per noi vada bene anche per lui. A volte è anche un modo per gestire la tensione che proviamo di fronte a scelte diverse dalle nostre.
Perché i consigli non richiesti ci infastidiscono?
Secondo la teoria della reattanza, quando sentiamo che qualcuno limita la nostra libertà di decidere, dentro di noi nasce una resistenza spontanea. Per questo un consiglio può risultare sgradevole anche quando sarebbe obiettivamente utile.
Cos'è il realismo ingenuo?
È la tendenza a credere di vedere la realtà così com'è davvero, mentre gli altri sarebbero di parte o avrebbero informazioni incomplete. Questa convinzione alimenta l'idea di sapere meglio degli altri cosa sia giusto fare.
Come reagire quando qualcuno si intromette nelle nostre decisioni?
Ricordare che la responsabilità finale di una scelta resta soltanto nostra può aiutare a mantenere i propri confini. Chi ci conosce davvero rispetta le nostre preferenze senza pretendere spiegazioni per ogni dettaglio.
