Sei tra la folla, le spalle spinte da ogni parte, nell'aria si mescola l'odore acidulo di birra e sudore. Ma tu non percepisci nulla di tutto questo. Vedi solo il palco, e su quel palco vedi Lui. Quando parte la canzone, per un attimo sembra che ti guardi dritto negli occhi. Il cuore ti fa un tuffo: "E se mi notasse? E se fossi proprio io quella che stasera chiama sul palco, e da domani tutto cambia?"
Non arrossire e non sentirti in imbarazzo: non sei l'unica. Tutti abbiamo giocato con l'idea che il nostro artista preferito ci individui in un'arena da ventimila persone. Ma perché costruiamo interi copioni hollywoodiani nella nostra testa, e cosa dice a riguardo la psicologia?
Il nome del fenomeno: relazione parasociale
Quando senti che il tuo cantante preferito conosce gli angoli più nascosti della tua anima, perché i suoi testi parlano esattamente di ciò che stai vivendo, secondo la psicologia sei parte di una relazione parasociale.
Questo termine è stato coniato da Donald Horton e R. Richard Wohl nel lontano 1956. L'idea è che sviluppiamo un legame unilaterale con una celebrità: pensiamo di sapere tutto di lei (cosa ha mangiato a colazione, chi sono i suoi amici, di cosa parlano le sue canzoni), mentre lei non sa nemmeno che esistiamo.
I social media moderni – i video su TikTok, le storie di Instagram e i post dal tono intimo – amplificano questa illusione all'infinito. Possiamo persino sentire che le star sono nostre amiche, ed è quindi del tutto naturale aspettarci una "ricompensa" anche al concerto.
Del resto il cervello umano adora le storie sorprendenti (un saluto a tutti i miei compagni ansiosi) e tendiamo a trattarci come i protagonisti della nostra stessa vita. A un concerto, la degna ricompensa per il "protagonista" sarebbe proprio che il suo idolo riconoscesse la sua esistenza.
Cosa dice la scienza? Perché desideriamo questa attenzione?
Secondo le ricerche, dietro l'ammirazione per le celebrità e il desiderio della loro attenzione ci sono seri meccanismi evolutivi e psicologici:
- La dopamina e la scarica di dopamina: gli articoli di Psychology Today spiegano spesso come reagisce il nostro cervello all'attesa carica di tensione. L'eccitazione che precede il concerto, l'energia della folla e la speranza che accada qualcosa di straordinario regalano un'enorme scarica di dopamina. Fantasticare, di per sé, produce già ormoni della felicità.
- Il bisogno di validazione e di sentirsi unici: la Celebrity Attitude Scale (Scala dell'atteggiamento verso le celebrità), elaborata dalla dott.ssa Lynn McCutcheon e dai suoi collaboratori, mostra che l'ammirazione ha diversi livelli. Il più comune e assolutamente sano è quello sociale-ricreativo. Qui il fantasticare è una sorta di gioco mentale: il desiderio di essere notati dalla star riguarda in realtà il "potenziamento" della nostra autostima. Se una persona che consideri superiore, ammirata e irraggiungibile (il cantante) sceglie proprio te tra migliaia di persone, questa è la prova definitiva che sei speciale, prezioso e unico. È un'enorme scarica immediata di dopamina per il nostro ego e la nostra autostima.
- Fuga dalla realtà (escapismo): secondo gli studi del Journal of Behavioral Addictions, il mondo delle celebrità offre un rifugio sicuro dallo stress quotidiano, dalla solitudine o dall'ansia. Fantasticare sul cantante è un cinema interiore sicuro e senza rischi, dove tu sei il protagonista e dove la trama va esattamente come vuoi. Questo riduce lo stress e aumenta l'eccitazione prima del concerto (il piacere dell'anticipazione). La storia scritta nella tua mente è un mondo di fantasia controllabile, dove non possono arrivare delusioni o rifiuti.
La solitudine particolare della Generazione Y e Z
Non è un caso che le generazioni più giovani vivano tutto questo in modo ancora più intenso. Le ricerche sulla solitudine mostrano che, nonostante l'iperconnessione digitale, i giovani si sentono più isolati che mai.
Quando ci manca qualcosa nelle relazioni reali, il nostro cervello tende a compensare con le relazioni parasociali.
Il nostro cantante preferito non ci ferirà, non ci lascerà, e attraverso le sue canzoni è sempre presente quando ne abbiamo bisogno. La speranza di un "incontro" al concerto sarebbe la realizzazione fisica di questo legame sicuro.
La fiaba moderna: l'influenza della cultura pop
La cultura pop (film, libri, fanfiction e persino i trend di TikTok) alimenta da decenni la narrativa della "ragazza o ragazzo qualunque che viene notato dalla superstar e vede la propria vita cambiare" (o, come la chiamano online: Y/N – Your Name).
Visto che questa storia è ovunque – pensa a classici come Notting Hill o Pretty Woman –, il nostro cervello la archivia come uno scenario reale e possibile, e la integra automaticamente nei nostri sogni a occhi aperti. Se può succedere a Julia Roberts o Anne Hathaway sullo schermo, perché non potrebbe succedere anche a noi in mezzo al parterre?
L'illusione dell'intimità al concerto
Anche se al concerto siete in migliaia – a volte centinaia di migliaia –, la musica e le luci rendono l'esperienza incredibilmente intima. Quando il cantante intona il verso più importante, più doloroso o più felice per te, e guarda verso il tuo settore, è facile sentire che "ora mi sta guardando dritto nell'anima". Sognare e costruire una storia condivisa è l'amplificazione logica, nella tua testa, di questo momento emotivo intenso.
Quando è sano e quando è un campanello d'allarme?
Gli psicologi ci rassicurano: sognare è del tutto normale. Che tu speri in uno scambio di sguardi o in un plettro lanciato mentre balli in prima fila fa parte dell'esperienza. Crea comunità, ispira e porta colore nella vita.
Il confine è quando la fantasia prende il posto della realtà. Se trascuri i tuoi impegni quotidiani, se rifiuti relazioni reali perché "tanto il mio cantante preferito è quello vero", oppure se cadi in una profonda depressione perché al concerto non ha guardato proprio te, allora la relazione parasociale ha superato il limite sano.
Ma finché resta solo un piacevole fantasticare segreto, seduta sul tram o saltando in mezzo alla folla? Allora goditi ogni istante! Forse stasera non sarai tu la prescelta, ma una cosa è certa: la musica e l'emozione restano comunque tue.
Che cos'è una relazione parasociale?
È un legame unilaterale che sviluppiamo con una celebrità: sentiamo di conoscerla profondamente attraverso le sue canzoni e i suoi post, mentre lei non sa nemmeno che esistiamo.
Perché desideriamo che il cantante ci noti tra la folla?
Perché essere scelti da una persona ammirata e irraggiungibile è una prova immediata di essere speciali e unici. Regala una scarica di dopamina all'ego e all'autostima.
Fantasticare sul proprio idolo è sano?
Sì, sognare a occhi aperti è del tutto normale e fa parte dell'esperienza. Diventa un problema solo quando la fantasia sostituisce la realtà, trascurando impegni e relazioni reali.
Perché i giovani vivono tutto questo più intensamente?
Perché, nonostante l'iperconnessione digitale, si sentono più isolati che mai. Quando mancano relazioni reali, il cervello tende a compensare con quelle parasociali.
