Immer mehr stylische und praktische Mehrwegflaschen sind auf dem Markt – sie motivieren sogar diejenigen zum Kauf, die nicht nur aus Umweltgründen auf Einwegplastik verzichten wollen. Doch kaum jemand denkt daran, wie man diese Flaschen richtig reinigt, und genau das kann uns gefährden – wenn auch nicht tödlich, aber mit einem heftigen Durchfall-Erreger auf jeden Fall.
Viele glauben, dass es reicht, die Flasche nur auszuspülen, weil sie ja nur Wasser trinken. Studien zeigen jedoch, dass das kaum ausreicht – einmal pro Woche solltest du sie mit heißem Seifenwasser gründlich reinigen, damit sie wirklich sauber wird.
Microbiologen haben untersucht, wie viele Bakterien bei normaler Nutzung auf der Flasche bleiben.
Forscher des Langone Medical Center untersuchten 12 Wasserflaschen und fanden heraus, dass auf einem Quadratzentimeter der Flasche mehr als 300.000 (!!) sogenannte koloniebildende Einheiten (colony-forming units, CFU) vorhanden sind. CFUs sind Bakterien und Pilze, die sich schnell vermehren können.
Die Studie betrachtete die beliebtesten Flaschen, eine davon hatte an der Stelle, wo der Deckel den Flaschenhals berührt, sogar 900.000 CFU pro Quadratzentimeter.
Das ist eine enorme Menge und wirklich gefährlich, wenn du keine unangenehmen Infektionen riskieren willst.
Die Forscher betonen, wie wichtig es ist, die Flaschen regelmäßig zu reinigen und nicht nur mit Wasser auszuspülen. Das Problem liegt nämlich meist nicht am Wasser selbst, sondern an Mund und Händen, mit denen wir die Flasche berühren.
Wenn Bakterien oder Pilze an einen geschützten, feuchten Ort gelangen (was bei einer Wasserflasche fast immer der Fall ist), beginnen sie sich zu vermehren – und einfaches Ausspülen reicht dann nicht mehr.
Du musst warmes Wasser und Spülmittel verwenden, sonst bleiben die Keime, vermehren sich und können ernsthafte Schäden anrichten.
Zum Glück führen diese Keime meist nicht zu tödlichen oder sehr schweren Krankheiten, aber niemand möchte Tagelang mit Erbrechen und Durchfall zu Hause liegen – nur wegen der Wasserflasche.
Die Forscher empfehlen auch, die Innenseite der Flasche zu reinigen – dafür gibt es spezielle Bürsten, die auch durch den schmalen Flaschenhals passen. Wichtig ist auch, darauf zu achten, was du aus der Flasche trinkst: Wenn es nur Wasser ist, reicht eine Reinigung pro Woche, bei anderen Getränken solltest du öfter gründlich reinigen.
Und das Wichtigste: Vergiss nicht, den Flaschenhals zu reinigen, also den Bereich, der deinen Lippen am nächsten ist – hier sammeln sich die meisten Bakterien. Wassertrinken und eine wöchentliche Reinigung reichen theoretisch aus, aber wenn du auf Nummer sicher gehen willst, spüle die Flasche nach jeder Benutzung aus – deiner Gesundheit tust du damit garantiert keinen Abbruch.
