Nagy Niki
Nagy Niki schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Nagy Niki
8 Frisuren, die beim Sport wirklich halten – und trotzdem stylisch aussehen
Haare, die beim Training ständig ins Gesicht fallen oder sich aus dem Zopf lösen? Diese 8 Frisuren halten auch intensive Workouts durch – und sehen dabei noch gut aus.
Sind Erstgeborene wirklich klüger und erfolgreicher als ihre Geschwister?
Das ist die Frage, auf die wahrscheinlich jedes Erstgeborene sofort mit "Ja" antwortet – während die Jüngeren sagen, "Nein, auf keinen Fall". Aber was sagt die Wissenschaft dazu? Und wie kann man so etwas überhaupt sicher feststellen? Vorab: Die Ältesten dürfen sich freuen, denn eine neue Studie zeigt, dass Intelligenz und Erfolg tatsächlich am ehesten auf ihrer Seite sind.
So verändert sich deine Periode in den 20ern, 30ern und 40ern
Es ist ganz normal, dass sich deine Menstruation mit den Jahren verändert – Hormonschwankungen wirken mit 20 anders auf deinen Körper als mit 40. Manche Veränderungen sind völlig natürlich, andere können ein Warnsignal sein.
Hier ist der G-Punkt – aber du brauchst ihn nicht für einen vaginalen Orgasmus
Der sogenannte G-Punkt gilt als eine der Ursachen für den Orgasmus beim Sex, doch Experten sind sich nicht einmal sicher, ob er wirklich existiert.
Durch deine Wasserflasche kannst du Durchfall bekommen, wenn du sie nicht richtig reinigst
Glücklicherweise achten immer mehr Menschen auf die Umwelt und greifen statt Einweg-Plastikflaschen zu wiederverwendbaren Modellen. Das ist super, aber wenn du deine Flasche nicht gründlich und regelmäßig reinigst, kannst du dir leicht eine Krankheit einfangen – die Wissenschaft zeigt auch, wie du das Nachfüllen richtig angehst.
So dekorierst du deinen Schreibtisch am Arbeitsplatz: 5+1 Deko-Tipps, die du lieben wirst
Es arbeitet sich viel leichter an einem Schreibtisch, an dem du dich wohlfühlst und die Umgebung magst. Nervige Kollegen kann man leider nicht einfach ausblenden, aber deinen Schreibtisch kannst du ganz leicht verschönern – für eine angenehmere Arbeitsatmosphäre.
So verwandelst du übrig gebliebenen gefüllten Kohl! Weihnachtsreste clever neu gedacht
Wer kennt es nicht: Zu den Feiertagen kocht man oft zu viel – lieber zu viel als zu wenig, lautet die Devise. Am Ende bleibt dann meistens jede Menge übrig. Mit diesen cleveren Resteverwertungsrezepten wirst du die Reste los, ohne eine Woche lang dasselbe essen zu müssen.
5 festliche Fruchtsmoothies, die dich sofort in Weihnachtsstimmung bringen
Smoothies sind zwar eher ein Sommerhit, aber zur Weihnachtszeit musst du trotzdem nicht darauf verzichten – auch wenn man dann oft eher Lust auf herzhafte Gerichte und viele Plätzchen hat.
Beeindruckend, was Mandarinen mit deinem Körper machen. Die Wunderfrucht und ihre Wirkungen
Gesund, kalorienarm, voller Wasser und gut für deine Haut – die Mandarine ist eine wahre Wunderfrucht mit vielen positiven Effekten für deinen Körper.
10 Anzeichen, dass du es mit einem unzuverlässigen, gefährlichen Menschen zu tun hast
Es ist nicht immer leicht, sofort zu erkennen, ob jemand, den du gerade kennenlernst oder getroffen hast, vertrauenswürdig ist – zum Glück gibt es einige mehr oder weniger eindeutige Eigenschaften und Verhaltensweisen, die für jeden ein Warnsignal sein können. Wenn du die folgenden Dinge bemerkst, lohnt es sich, genauer hinzuschauen, denn vielleicht ist die Person einfach unzuverlässig.
Was können französische Frauen, was ungarische nicht? 5 Gewohnheiten, die hier selten sind
Man kann die Franzosen lieben oder nicht, aber eines steht fest: Der Stil der einheimischen Frauen bleibt nicht unbemerkt. Französische Frauen haben einfach eine besondere Ausstrahlung, eine Aura, die man sonst nirgendwo auf der Welt findet. J. C. Callan gewährt in seinem Buch „Französische Frauen schlafen nicht allein“ Einblicke in das Geheimnis ihres Selbstbewusstseins.
Zwischen 1980 und 1995 geboren? Dann gelten diese Gesundheitstipps besonders für dich
Millennials, also die Generation der Jahrtausendwende (geboren zwischen 1980 und 1995), stehen vor ganz anderen Herausforderungen als frühere Generationen – mehr Luftverschmutzung, veränderte Lebensstile und wachsender Druck, der auch der mentalen Gesundheit zusetzt. Eine Studie der Blue Cross Blue Shield Association zeigt, dass Millennials mit dem Älterwerden zunehmend gesundheitliche Probleme bekommen – kein Wunder, denn sowohl körperliche als auch psychische Erkrankungen bedrohen sie stärker.
Dieses Wundermittel hilft effektiv gegen Pickel und Fußgeruch
Super günstig, komplett natürlich und vielseitig – Apfelessig ist ein echter Schatz in der Beauty-Routine. Wir zeigen dir, wie du diesen Allrounder täglich nutzen kannst.
Auch mit über 50 kannst du dir Ziele setzen – 4 starke Motivationen
Traumjob, Traummann, Traumhochzeit, finanzielle Sicherheit, eigenes Zuhause, Kinder – wenn du all das im Leben schon erreicht hast, kann es sich so anfühlen, als gäbe es keine Ziele mehr, für die es sich lohnt zu kämpfen oder die du dir setzen könntest.
9 Snacks für den Strand: Die Kinder werden sie lieben
Wenn du gesund leben möchtest oder eine Diät machst, kann die Badesaison mit ihren Lángos und Pfannkuchen zur echten Herausforderung werden. Am besten vermeidest du es, ungesunde Snacks in Massen zu kaufen – stattdessen nimmst du einfach deine eigenen gesunden Leckereien mit. Wir zeigen dir die besten Optionen.
Kino nach der Trennung: 5 Girl-Power-Filme, die dich stärken und aufladen
Eine Trennung ist nie leicht, und viele von uns leiden monatelang danach. Neben dem Verarbeiten der Wunden ist der beste Weg, über den Ex hinwegzukommen, das Abschalten und Eintauchen in echte #girlpower-Filme – hier sind unsere Favoriten.
Das passiert mit deinem Körper, wenn du einen Monat lang keinen Alkohol trinkst
Vielleicht hast du schon vom "Trockenen Januar" gehört – nach den Festtagen im Dezember gönnt man sich einen Monat ohne Alkohol, um dem Körper eine Pause zur Regeneration zu geben. Letztes Jahr habe ich das eher gelassen gesehen, aber dieses Jahr sehe ich das anders und habe recherchiert, welche positiven Effekte ein vierwöchiger Alkoholverzicht auf den Körper haben kann.
Fakt: Du nimmst ab, wenn du deine Küche so umgestaltest
Nein, wir meinen nicht, den Kühlschrank zur Wand zu drehen! Mit ein paar kleinen Tricks kannst du deine Diät wirklich effektiver machen – und das, indem du einfach deine Küche ein wenig umräumst. Wir zeigen dir, wie!