In deinen 20ern
Als Teenager ist deine Periode oft unregelmäßig und unvorhersehbar – das kann ganz schön nerven. Die gute Nachricht: In deinen 20ern pendelt sich das meist ein und wird regelmäßiger. Das liegt daran, dass der Eisprung in diesem Alter stabiler wird. Allerdings kann das prämenstruelle Syndrom (PMS) jetzt stärker auftreten – mit Krämpfen, Stimmungsschwankungen und Brustspannen.
Noch ein Pluspunkt: Viele Frauen starten in ihren 20ern mit hormoneller Verhütung, die PMS lindern und die Blutung besser regulieren kann.
In seltenen Fällen kann die Periode sogar ganz ausbleiben – das ist aber nicht die Regel.
In deinen 30ern
In deinen 30ern ist deine Periode meist gut eingependelt und bereitet selten Überraschungen. Wenn du aber stärkere Blutungen oder stärkere Schmerzen als sonst hast, solltest du das ärztlich abklären lassen. Denn Probleme wie Myome – gutartige Wucherungen in der Gebärmutter – oder Endometriose, bei der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst, werden oft in diesem Alter entdeckt.
Eine weitere Veränderung kann eine Schwangerschaft sein. Klar ist, dass während der neun Monate keine Blutung auftritt oder nur sehr wenig. Weniger bekannt ist, dass die Periode ohne Stillen etwa sechs Wochen nach der Geburt zurückkommen kann. Stillst du, kehrt die Blutung meist zurück, wenn das Stillen seltener wird.
In deinen 40ern
In deinen 40ern beginnen die hormonellen Veränderungen, die auf die Menopause hinweisen. In den 8 bis 10 Jahren davor – meist bis Anfang 50 – verändert sich deine Periode deutlich.
Die Blutung wird unregelmäßiger, kann ganz ausbleiben oder stärker werden. Zwischen den Perioden kann es zu Schmierblutungen kommen. Das ist oft ein Durcheinander, das schwer vorherzusagen ist.
Trotz der Unregelmäßigkeiten kann eine Schwangerschaft noch möglich sein. Wenn du keine Kinder mehr möchtest, ist das wichtig zu beachten. Und bei sehr ungewöhnlichen Veränderungen solltest du immer einen Arzt aufsuchen – denn manche Symptome können auf behandelbare Erkrankungen hinweisen.
