Niemand kennt Reue so gut wie die Mitarbeitenden in der Palliativversorgung, denen Sterbende anvertrauen, was sie im Leben anders gemacht hätten.
Sei ehrlich zu dir selbst
Die meisten bereuen, nicht den Mut gehabt zu haben, sie selbst zu sein: Sie lebten nicht das Leben, das sie sich wünschten, sondern das, was andere von ihnen erwarteten. Wenn wir uns dem Tod nähern, blicken wir unwillkürlich zurück und sehen erst dann, wie viele Träume unerfüllt blieben. Die meisten Menschen verwirklichen nicht einmal die Hälfte ihrer Träume und erkennen, dass das ihre eigene Entscheidung war. Es ist wichtig, dass wir uns zeigen und so viele Träume wie möglich leben, denn sobald wir unsere Gesundheit verlieren, ist es zu spät.
Arbeit
Fast alle sterbenden Männer und viele Frauen sagen: „Ich wünschte, ich hätte weniger gearbeitet.“ Der Alltag hat sie von ihren Partnern entfernt, sie haben die Kindheit ihrer Nachkommen verpasst und erkennen am Sterbebett, dass genau diese Momente wichtig gewesen wären – nicht die Arbeit. Da heute immer mehr Frauen die Hauptverdienerinnen sind, hören wir diese Reue auch öfter von weiblichen Patientinnen. Arbeit ist wichtig, aber sie zeigt uns auch, wie essenziell das Gleichgewicht zwischen Job und Freude ist: Am Sterbebett wünscht sich niemand, mehr gearbeitet zu haben.
Selbstausdruck
„Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle zu zeigen.“ Das ist eine der tief bewegendsten Reue. Wir unterdrücken unsere Emotionen, um Frieden zu bewahren. Oft gestehen wir sie nicht ein, weil wir Angst vor Ablehnung haben oder niemanden verletzen wollen. Liebe zu gestehen oder Konflikte anzusprechen ist nicht leicht, aber wir können die Reaktionen anderer nicht kontrollieren. Wenn wir mutig sind und Farbe bekennen, bringt das unsere Beziehungen entweder auf ein neues Level oder wir verabschieden uns – in beiden Fällen gewinnen wir.
Freunde sind dafür da
Viele bereuen, den Kontakt zu Freunden verloren zu haben. Es ist traurig, wenn ein älterer Mensch darum bittet, einen Freund zu besuchen, den man nicht mehr findet. Vielleicht gab es Streit, der nie beigelegt wurde, obwohl man sich vermisste, oder man ließ die Distanz wachsen. Jeder lebt sein beschäftigtes Leben, hat Familie und immer tausend Dinge, die wichtiger scheinen als ein Treffen mit Freunden. Doch am Sterbebett bereut jeder, diese Verbindungen sterben gelassen zu haben.
Glück
„Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein.“ Das ist die traurigste Erkenntnis. Das Leben ist schwer, und es ist einfach, in Gewohnheiten, Routinen und Komfort stecken zu bleiben. Viele fürchten das Unbekannte und wagen deshalb keine Veränderung. Wir verharren in der angenehmen, aber langweiligen Routine und täuschen uns vor, zufrieden zu sein, obwohl wir nicht den Mut haben, unsere Komfortzone zu verlassen. Am Sterbebett interessiert es niemanden mehr, was andere denken. Dann wird klar: Man hätte das Leben anders leben sollen. Den Berg erklimmen, Musiker statt Buchhalter werden, sich von einem unfreundlichen Partner trennen, den Marathon laufen, das kleine Haus in Italien kaufen oder Bungee-Jumping ausprobieren. Am Ende erkennen wir: Wir haben nur dieses eine Leben, und Glück ist unsere eigene Entscheidung.
