Vivir la menopausia no es fácil, pero consuela saber que después puede ser más sencillo.
Constante
Mientras menstruaba, siempre lloraba antes del periodo por el síndrome premenstrual (SPM). De verdad, cada vez. Ahora, después de la menopausia, estoy mucho más equilibrada; ni recuerdo la última vez que lloré, y no tomo hormonas. Soy de las pocas que, en cuanto a cambios de humor, encontró alivio en la menopausia.
Perspectivas
Te lo digo claro: la menopausia es un reto, pero como en todo lo difícil, hay algo bueno. Antes del periodo, devoraba chocolate como loca, con antojos tan intensos que durante 2 o 3 días seguidos comía dulces sin parar. Desde que estoy en la menopausia, esos ataques de antojos desaparecieron sin dejar rastro, y eso me ayudó a perder algo de peso.
Cuestión de perspectiva
Mi cabello se cae y mi piel parece pergamino, pero hay una gran ventaja: me despedí de los terribles calambres menstruales. Si pongo todo en la balanza, diría que ahora me siento mejor, porque cuando menstruaba tenía cuatro días infernales cada mes en los que no podía hacer nada más que sufrir.
Por ahora
Aún no puedo decir mucho, porque aunque pronto cumpliré 50 años y llevo año y medio en la menopausia, sigo menstruando. Sí, eso también pasa. Este verano, en la orilla del lago Balaton con 40 grados, sufría oleadas de calor, pero no podía meterme al agua porque estaba menstruando. Mientras, mi esposo y mis hijos jugaban en el lago. Amo ser mujer, pero en ese momento me sentí un poco apenada.
Antes
Tenía 40 años cuando me diagnosticaron endometriosis y 44 cuando finalmente me extirparon el útero. En mi cirugía participaron tres médicos. Me abrieron porque la endometriosis afectaba todos mis órganos internos y el cirujano dijo que parecían de concreto. Desde entonces todo ha mejorado mucho: ya no tengo sangrados fuertes ni calambres insoportables. Solo lamento no haber sido diagnosticada antes, porque entre los 12 y los 44 años sufrí mucho.
¡Aleluya!
Durante la menstruación tenía migrañas tan fuertes que vomitaba durante dos días cada mes. Así que sí, ahora soy mucho más feliz sin eso.
Mixto
Cambié los calambres dolorosos por la niebla mental, así que diría que lo que gané por un lado, lo perdí por otro. Sin embargo, me siento mejor ahora, probablemente porque ya soy mayor y no me importa lo que piensen los demás.
No
Como no tuve menstruaciones dolorosas, solo me sentía un poco decaída unos días antes del ciclo, pero luego tenía energía durante 12 días. Desde que entré en la menopausia, lamentablemente me siento cansada todo el tiempo, sin energía.
Ciencia
A quien sufra la menopausia le recomiendo buscar un buen médico que ayude a equilibrar sus hormonas. Solo puedo recomendar la terapia hormonal para la menopausia, a mí me hizo maravillas. Todos mis síntomas mejoraron (problemas de sueño, oleadas de calor, sequedad vaginal) y lo más notable fue el cambio en mi estado de ánimo. Mi sensación general de bienestar mental es mejor que nunca.
Mirando atrás
Hace veinte años que no menstruo y puedo decir que estos veinte años han sido la etapa más tranquila de mi vida. No tengo altibajos en el ánimo como cuando era joven. (Aunque incluso me gustaba cuando en medio del ciclo tenía más ganas de sexo). Es increíble cómo las hormonas fluctuantes afectan el estado de ánimo de las mujeres… No cambiaría esta paz interior por nada.
