Élise Durand
Élise Durand contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Élise Durand· Page 12 sur 38
« À quoi ça sert encore une fois ? » – La vie quotidienne quand on est trop intelligent
Les personnes intelligentes s’épuisent souvent dans des situations qui paraissent anodines aux autres. Cet article explore pourquoi les conversations superficielles, les signaux contradictoires et les systèmes illogiques peuvent les fatiguer.
3 conversations essentielles pour chaque couple en 2026
Le début d'année est le moment parfait pour réfléchir à nos relations, identifier ce qui fonctionne bien et ce qui mérite d’être amélioré. Selon le psychologue Mark Travers, la clé d’une relation épanouie réside dans des échanges réguliers et profonds.
Combien de partenaires avons-nous avant 50 ans ?
Avec l’évolution des normes sociales, la notion de nombre « idéal » de partenaires change aussi, que ce soit dans la jeunesse ou à l’âge adulte.
Le cadeau de Saint-Valentin parfait selon son signe du zodiaque
Beaucoup ignorent les horoscopes, d’autres savent exactement quand Mercure est rétrograde. Le jour de la Saint-Valentin, un petit coup de pouce des étoiles peut vraiment aider à trouver le cadeau idéal.
Voici comment j’ai changé après avoir définitivement laissé derrière moi mes projets inachevés
On connaît tous ce sentiment quand tout semble en ordre sur le papier, mais quelque chose nous retient encore. Découvre comment clore ces chapitres m’a apporté légèreté et simplicité.
Peut-être que tu ne t’en rends même pas compte : signes que tu trompes émotionnellement ton mari
L’infidélité est un choc pour le couple, pourtant elle est très fréquente. Mais que signifie vraiment tromper, pour chacun ?
Le psychologue révèle : 3 compétences clés pour une relation heureuse
Ces dernières années, nous avons appris presque tout ce qu’on peut entendre sur les relations de couple, que ce soit en cours, dans des livres ou sur les réseaux sociaux. Mais est-ce suffisant pour être heureux ?
Et si ce n’était pas la vie qui est compliquée, mais moi qui procrastine trop longtemps ?
On a souvent l’impression que la vie est compliquée, alors qu’en réalité, c’est peut-être nous qui repoussons trop longtemps les choses. La procrastination n’est pas un défaut de caractère, mais une stratégie émotionnelle qui épuise beaucoup d’énergie.
Ton mois de naissance révèle ce qui te pousse à évoluer
Le développement personnel commence rarement par des tournants spectaculaires, mais plutôt par de petites impulsions intérieures. Qu’est-ce qui te motive selon ton mois de naissance ?
L’Italie m’a enchantée pour toujours. Voilà pourquoi j’y reviens encore et encore
Le style de vie italien, la dolce vita, ce n’est pas qu’un slogan, c’est une expérience culturelle unique qui vous attire sans cesse. Découvrez pourquoi on ne peut pas visiter l’Italie qu’une seule fois !
Ma constellation familiale la plus passive, mais aussi l’une des plus révélatrices – et ce qu’elle m’a appris
Après une longue pause de presque six mois, j’ai enfin pu retourner à une constellation familiale. Cette séance m’a offert des prises de conscience profondes.
Coins cosy à copier sans attendre
En février, ces petits coins chez soi où il fait bon se réfugier prennent tout leur sens. Découvrez quelques idées inspirantes pour créer votre propre cocon à la maison.
Ces desserts hongrois sont-ils vraiment les pires ? - Nos douceurs d’enfance en bas du classement international
Dans le classement international de TasteAtlas, plusieurs desserts hongrois ont étonnamment mal performé. Ces douceurs, si nostalgiques pour nous, peuvent sembler trop sucrées ou lourdes dans d’autres cultures.
Ce que février te réserve au travail – selon ton signe du zodiaque
En février, ton attitude peut changer en douceur, que ce soit au travail ou dans tes projets futurs. Tu n'auras peut-être pas toutes les réponses tout de suite, mais des questions très précises émergeront en toi – parfois, c’est justement ce qui te fait avancer !
Ces mini-séries Netflix de quelques soirées qui m'ont vraiment captivée récemment
Parfois, on ne cherche pas de longues séries, juste quelques soirées de détente. Ces courtes séries Netflix m'ont complètement embarquée.
Comprendre et survivre : mon ressenti de maman face aux montagnes russes de la préadolescence
La maternité, c’est souvent comme si du jour au lendemain, tous nos repères disparaissaient. La préadolescence est une vraie montagne russe émotionnelle où les parents font face à de nombreux défis.
Le Trois de Deniers : le message du Tarot de février
Le message du Tarot en février n’est pas fait de grandes révélations, mais de la mise en lumière de tout ce que tu as patiemment construit en silence. Le Trois de Deniers rappelle l’importance de la coopération.
Selon un psychologue, voici comment devenir enfin beaucoup plus populaire au travail cette année
Un collègue apprécié rend la vie au bureau plus joyeuse, pour les autres comme pour soi-même. Imagine : croiser quelqu’un que tu aimes égaye ta journée entière ! Pourquoi ne pas être cette personne dont la présence rayonne positivement autour d’elle ? La sympathie n’est pas un don inné, elle s’apprend et se cultive. Et en plus…
Ce n’est pas forcément ton mari qui gâche tout : 6 signes que c’est toi qui fais des erreurs dans ta relation
Il est toujours utile de commencer par se questionner soi-même.
Ce que l’amour te réserve en février, selon ton signe du zodiaque
Le mois à venir promet de nombreuses connexions sincères, même si discrètes. Février t’aide aussi à clarifier ce que tu désires vraiment en amour.
Tu ne soupçonnerais pas à quel point c’est varié : 10 recettes simples et économiques à base de pommes de terre
En hiver, la pomme de terre prend tout son sens : abordable, se conserve longtemps, et il y en a presque toujours quelques-unes dans le garde-manger. Découvre toutes les façons de la cuisiner !
Les secrets de la longévité : leçons inspirantes de cinq pays à adopter chez nous
Ken Stern, expert en vieillissement, a exploré les clés d’une vie longue et épanouie dans cinq pays. Il en ressort que les relations, l’attitude au travail et un sens clair de la vie sont essentiels.
5 idées astucieuses et élégantes pour séparer l’espace dans un petit appartement
Les séparateurs d’espace ne sont pas forcément un mal nécessaire : ils sont essentiels et pratiques quand on veut diviser une grande pièce sans gros travaux ni perte d’espace. Alors, comment le faire avec créativité ?
« Quelle est l’ampleur du problème ? » – Quand le téléphone sonne la nuit : les défis de la génération sandwich
Autrefois synonyme d’aventure, un appel nocturne suscite aujourd’hui plutôt de l’inquiétude. À mesure que les responsabilités générationnelles grandissent, le silence prend un tout autre sens.