7 schémas émotionnels qui vous font toujours revivre les mêmes expériences
Si vous faites face régulièrement aux mêmes défis et difficultés, il est possible qu’un schéma émotionnel récurrent soit à l’œuvre.
Farkas Izabella•
Esprit et âme — Page 54 sur 117
Quand la confiance vacille : Faut-il connaître le mot de passe de l’autre ?
La confiance est la base d’une relation, mais que se passe-t-il lorsque votre partenaire demande l’accès à vos appareils ou, pire, à vos réseaux sociaux ?
Farkas Izabella•
À l’ombre des femmes générées : Comment le mythe de la « bonne femme » nous affecte en 2026
Autrefois centré sur l’apparence physique, aujourd’hui, dans l’univers des réseaux sociaux, l’illusion de la perfection est devenue encore plus dominante.
Farkas Izabella•
Les infos interdites sont les plus captivantes : Les enfants apprennent plus en écoutant qu’on ne le croit
Les enfants semblent souvent distraits, mais en réalité, ils sont toujours aux aguets. Découvrez comment ils apprennent en écoutant et en observant autour d’eux.
Szabó Erzsébet•
3 étapes pour renforcer l'amour de soi - Astuces pratiques
Vous êtes-vous déjà senti insuffisant, que ce soit face à un obstacle, un objectif à atteindre, ou même dans la vie en général ? Quand avez-vous arrêté de vous focaliser sur vos défauts devant le miroir pour admirer vos qualités ? Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois que votre carrière avance dans la bonne direction, sans blocage ni doute ? Vivez-vous aujourd'hui une relation amoureuse basée sur la confiance, sans disputes liées à un manque de celle-ci ?
Horváth Petra•
« Si j’achète de la crème fraîche, est-ce qu’il me restera assez pour un petit pain ? » - Ces choses que la plupart ignorent être un privilège
Certaines choses paraissent naturelles, alors qu’elles ne sont qu’un rêve pour d’autres. Parfois, il faut juste prendre un moment pour apprécier ce qu’on a.
Szőke Angéla•
« Ce n’est pas étonnant que je n’aie pas de succès… » - 5 façons dont tu te sabotes toi-même
Tout au long de notre vie, nous rencontrons de nombreux obstacles et difficultés, mais souvent, nous ne réalisons pas que nous en sommes parfois la cause.
Farkas Izabella•
S’asseoir au-dessus de la carte aide à croire que les choses peuvent changer
En fin de journée, quand tout se calme, j’ouvre souvent la carte pour imaginer des futurs possibles. Cette petite habitude m’aide à retrouver de l’énergie et à voir les choses autrement.
Nyul Debóra•
Faut-il vraiment payer pour notre bien-être mental ?
« Aujourd’hui, tout le monde fait de la thérapie ! » Certains le disent avec un ton critique, mais moi, je pense : heureusement ! Peut-être même que ce n’est pas encore assez répandu. Mais peut-on trop dépenser pour notre santé mentale ?
Schuster Borka•
Les belles relations amoureuses se font rares. Pourquoi ?
Pour un bonheur durable, prenons soin de nos gestes quotidiens : les petites erreurs répétées peuvent réveiller des conflits.
Farkas Izabella•
En couple, mais seul : 5 signes que vous vivez une solitude entourée
Il arrive souvent qu'une personne soit en couple ou entourée d'amis, mais se sente pourtant seule. Voici les signes qui peuvent vous alerter.
Farkas Izabella•
Le jeu des hormones : 4 signes que vos émotions sont amplifiées par vos hormones
Beaucoup d’entre nous ont déjà ressenti que certaines périodes rendent nos émotions bien plus intenses. Mais quelle en est la raison ?
Farkas Izabella•
Célibataire, et alors ? 5 leçons précieuses à apprendre quand on est seul(e)
Être célibataire n’est pas une privation, c’est une opportunité. Découvre les clés pour tirer le meilleur de cette période unique de ta vie !
Farkas Izabella•
7 signes d'épuisement féminin souvent confondus avec de la paresse
Dans notre monde effréné, beaucoup ressentent les symptômes de l'épuisement, et les femmes y sont particulièrement sensibles.
Farkas Izabella•
Humiliation publique à l'école : Mon enfant et l’enseignante qui lui a causé un traumatisme
Choisir une école est une source de stress, surtout avec un enfant neurodivergent. Parfois, l’expérience scolaire ne correspond pas aux attentes, ce qui place les parents face à de vrais dilemmes.
Schuster Borka•
Pourquoi je crois qu’il n’est pas nécessaire de « recommencer une nouvelle vie » chaque printemps
Dès que nous sortons un matin de mars ensoleillé, quelque chose s’active en nous : il faut se renouveler maintenant. Mais est-il vraiment indispensable de tout recommencer à zéro chaque printemps ?
Nyul Debóra•
Le renouveau printanier n’est pas un cliché – c’est un besoin biologique
Contrairement aux idées reçues, le renouveau printanier n’est pas un simple cliché romantique, mais un besoin biologique profondément ancré.
Farkas Izabella•
Pourquoi vous n’osez pas demander une augmentation – alors que vous le méritez
Nous savons tous que nous travaillons dur et qu’une augmentation serait justifiée, pourtant nous n’osons pas en parler à notre supérieur.
Farkas Izabella•
Les idées reçues les plus courantes qui te font rejeter de belles relations
Voici quelques idées fausses fréquentes qui te poussent à écarter des partenaires potentiels avec qui tu pourrais enfin vivre le bonheur.
O. Zselyke•
Si chaque matin la motivation vous fait défaut, posez-vous ces 3 questions
Quand le manque de motivation complique vos matins, il est temps de réfléchir à comment rendre ces débuts de journée plus légers.
Farkas Izabella•
« J’aime mon mari, même si je n’étais que son plan B. » - Témoignages de ceux qui n’ont jamais été le premier choix
Beaucoup se sentent parfois invisibles, jamais au centre ou en tête des priorités des autres. Ces récits parlent de personnes qui ont appris à accepter leur place et à trouver le bonheur dans leur propre vie.
Szőke Angéla•
Ne vous contentez pas de subir : Cette question peut transformer votre vie selon les psychologues
Pour une vie plus heureuse, épanouie et libre, ce n’est pas toujours une liste de sources de joie qui fait la différence. Une nouvelle approche psychologique révèle que la clé réside dans une question simple, mais profonde.
Schuster Borka•
Retour à la salle de sport : pourquoi c’est stressant et comment bien gérer
Reprendre la salle de sport peut être un vrai défi, autant pour le corps que pour l’esprit. Cet article vous aide à comprendre les sources de stress et vous donne des astuces pour repartir en toute conscience.
Farkas Margaréta•
3 signes que votre connaissance prend plaisir à vous voir échouer
Certaines personnes semblent gentilles et soutenantes, mais en réalité, elles savourent vos difficultés. Découvrez les signes qui ne trompent pas !
Farkas Izabella•