« Je souffre des années ou je me lance direct dans une nouvelle aventure » – combien de temps faut-il après une rupture pour s’ouvrir à quelqu’un ? Certains disent qu’il faut rendre coup pour coup, d’autres préfèrent prendre le temps de soigner leurs blessures.
La période de deuil
Chaque relation mérite un temps de deuil, c’est une leçon que j’ai apprise à mes dépens. Quand je me lançais immédiatement dans quelque chose de nouveau, ça ne marchait pas, et mon ancienne relation me hantait toujours. Une fois, au restaurant avec mon nouveau copain, j’ai fondu en larmes en voyant un gars qui ressemblait à mon ex. Une autre fois, une vieille chanson préférée a retenti dans la voiture, et ça m’a bouleversé.
J’ai compris qu’il faut quelques mois pour se reconstruire mentalement après une rupture – même si elle n’a pas été traumatisante – avant de chercher quelqu’un de nouveau.
L’espoir
Quand la femme de ma vie m’a annoncé qu’elle était tombée amoureuse de quelqu’un d’autre, je n’ai d’abord pas réalisé. Sa déclaration est arrivée de nulle part, et j’ai cru pendant un an que ce n’était qu’une aventure passagère, sûr qu’elle reviendrait vers moi. Il m’a fallu deux ans pour accepter que c’était fini, puis une autre année pour commencer à croire en l’avenir. Quatre ans plus tard, je ressens enfin l’espoir de retomber amoureux et d’avoir quelqu’un à mes côtés.
Rendre coup pour coup
Dans la vingtaine, je me secouais juste, et le week-end suivant j’avais déjà un nouveau copain. Après 30 ans, une rupture me touchait plus, il me fallait parfois un mois pour retrouver le sourire. Aujourd’hui, à 41 ans, je vis comme une tragédie notre séparation il y a deux mois avec mon copain. Je croyais vraiment qu’on resterait ensemble, que j’avais enfin fini avec les rencontres, mais ce n’est pas le cas. J’en pleurerais rien que d’imaginer devoir tout recommencer avec un inconnu…
Revenir
Je dis que si on tombe de cheval, il faut remonter en selle tout de suite, sinon la peur s’installe. En tant qu’homme, aussi douloureux que ce soit d’être largué, ce qui m’aide à surmonter la crise, c’est de chercher du réconfort en compagnie de femmes. Mon frère n’a pas eu de rendez-vous pendant un an et demi après que sa fiancée l’ait quitté, c’était dur de le voir souffrir. Un soir, je lui ai dit qu’il n’y avait plus d’excuse, on allait sortir faire la fête, point final. Il a fallu le traîner, mais dix minutes après être arrivé, il dansait avec une jolie fille en souriant. En une nuit, il a guéri son chagrin d’amour !
Prêt au combat
J’ai 32 ans, et j’ai un super conseil pour survivre à une rupture. J’ai un ami garçon que j’« active » dans ces moments-là. C’est lui que j’appelle pour me consoler. Je le connais, je l’aime – comme personne – le sexe est bon avec lui, et en quelques jours il me redonne confiance en moi. C’est le remède à tous mes maux. Jusqu’à présent, après chaque rupture, c’est lui qui m’a remis sur pied, mais il semble que le bon temps soit fini, car il est récemment tombé follement amoureux d’une fille, et il a dit qu’il ne la tromperait pas. Moi, je dis que je suis curieux, j’en ai déjà vu d’autres…
La guérison
À 38 ans, en tant qu’homme, je n’ai pas honte d’avouer qu’après mon divorce, il m’a fallu deux ans pour sentir que je pouvais commencer à guérir. Ces deux années ont été terriblement difficiles, et je ne serai plus jamais la même personne qu’avant, mais au moins maintenant je ne ressens plus que ma vie est finie.
