Le bonheur ne se résume pas aux bons repas, au sexe ou à l'argent.
Pureté
Pour moi, le luxe quotidien le plus agréable et accessible à tous, c’est de rentrer chez moi et d’enlever mon soutien-gorge. Ensuite, je prends une douche, lave mes cheveux, puis, fraîche et sans maquillage, j’enfile mon pyjama propre et me glisse sous des draps fraîchement lavés dans mon lit tout doux. Un petit coin de paradis.
Compagnons à poils
Quand mon chien m’accueille avec autant de joie, que je rentre d’un voyage, du travail ou simplement de l’épicerie du coin. Et quand mon chat choisit de s’endormir sur moi plutôt que dans ses lits luxueux hors de prix.
Le grand bleu
Chaque année, mon cœur s’emballe quand je vois la mer pour la première fois en vacances. Mon fiancé est espagnol et vit avec moi ici, mais ayant grandi à Barcelone, il a toujours eu la mer à portée de vue. Il ne comprendra jamais pourquoi cette vue du grand bleu me réchauffe le cœur à chaque fois.
Dire non
Après des années à vouloir plaire, à me mettre en retrait et à privilégier les autres, j’ai enfin appris à dire non. Et surtout, à ne plus ressentir de culpabilité ni de remords après. J’ai tracé mes limites et je refuse que quiconque les franchisse. Dire non avec calme est l’un des plaisirs les plus sous-estimés et libérateurs.
Le tonnerre
Un orage, mais seulement le soir. (Et bien sûr, quand je suis chez moi, pas dehors à affronter les éléments.) Un orage nocturne m’apaise toujours. J’écoute la pluie qui tambourine, le tonnerre, je regarde les éclairs, confortablement installée dans la chaleur de mon chez-moi. Pour moi, c’est une vraie pause détente.
Le petit coin
Faire ses besoins au bureau. Ce n’est pas seulement un soulagement, c’est aussi un petit plaisir supplémentaire de savoir que je suis payée à l’heure pour ça.
Le crépuscule
J’ai toujours vécu en ville et ne voyais de beaux couchers de soleil qu’en vacances. Mais il y a quelques mois, j’ai trouvé un appartement d’où je peux voir chaque soir le soleil se cacher derrière les montagnes. Certes, c’est un petit studio un peu vieillot dans un immeuble, mais j’adore cet endroit. Chaque jour, j’arrête tout quand le coucher de soleil commence. Je sors sur mon petit balcon et regarde en silence les derniers rayons disparaître à l’horizon. C’est tellement beau qu’on ne s’en lasse pas.
Sans réveil
Il y a un jour dans la semaine où je peux dormir aussi longtemps que je veux. Je sais que je ne me réveillerai pas au son de mon réveil. Toute la semaine, j’attends ce petit luxe : me réveiller doucement, naturellement, et paresser dans mon lit chaud aussi longtemps que je le souhaite.
Craquement
Le massage est connu pour être agréable, mais beaucoup moins de gens vont chez le chiropracteur, alors que pour moi c’est encore plus plaisant. Je travaille assise, donc tout mon corps est tendu, et rien n’est plus satisfaisant qu’un bon craquement. Mon chiropracteur fait craquer mes mains, mes pieds, mon dos, mes épaules, mais mon moment préféré, c’est quand il tire ma tête – comme s’il allait l’arracher – et que je sens toute ma colonne vertébrale « craquer » du cou jusqu’au coccyx. Ça peut sembler impressionnant, mais croyez-moi, c’est une sensation fantastique. Après, je rentre chez moi comme sur un nuage, je recommande à tous !
Parfumé
J’aime quand quelque chose sent bon. Un parfum léger, un gâteau délicieux… mais ce que je préfère, c’est l’odeur de la pluie. Après une averse, je sors dans le jardin, ferme les yeux et respire profondément cette fraîcheur. J’adore ça.
