Pourtant, c’est essentiel, presque aussi indispensable que se brosser les dents. Voici dix faits étonnants sur la masturbation féminine.
1. C’est carrément bon pour la santé
La masturbation ne procure pas seulement du plaisir, elle fait du bien à notre corps. C’est surtout grâce à la libération d’endorphines qui apaisent l’anxiété, les tremblements et peuvent même soulager les crampes menstruelles.
2. Un antidouleur naturel
Comme pour les crampes, un bon orgasme peut atténuer presque toutes les douleurs. Par exemple, si vous avez mal à la tête, plutôt que de prendre un aspirine, essayez de vous amener au sommet par vous-même, ça marche aussi.
3. Évitez d’utiliser votre salive
Une étude a montré que les femmes qui lubrifiaient leurs doigts avec leur salive attrapaient plus souvent des infections. La salive perturbe la flore bactérienne vaginale, donc mieux vaut privilégier un lubrifiant adapté.
4. Les femelles singes le font aussi
Les scientifiques ont observé la masturbation chez de nombreuses espèces animales : écureuils, cerfs, morses… Mais chez les singes anthropoïdes femelles, on trouve même l’usage d’objets, comme des bâtons, pour se stimuler elles-mêmes.
5. Ça ne provoque pas d’acné
Les garçons sont souvent effrayés par leurs parents qui leur disent qu’ils deviendront aveugles en se masturbant, et les filles qu’elles auront de l’acné. Rien de tout cela n’est vrai. Certes, le taux de testostérone augmente légèrement pendant l’orgasme, mais c’est une quantité minime, donc pas de risque d’éruption cutanée liée à ça.
6. Certaines y arrivent sans les mains
À l’Université Rutgers, on a étudié des femmes qui atteignaient l’orgasme sans se toucher. Elles se « projetaient » mentalement jusqu’au sommet, et l’IRM a confirmé que les zones cérébrales activées étaient les mêmes que lors d’une stimulation physique classique.
7. Et même grâce au sport !
Stimuler les muscles autour du bassin aide certaines femmes à se masturber sans les mains. C’est rare, mais certaines peuvent atteindre l’orgasme en s’accroupissant ou en levant les jambes. La contraction rythmée des muscles provoque des spasmes orgasmiques.
8. Préserve la santé vaginale
L’atrophie vaginale désigne l’amincissement et la fragilisation de la muqueuse sensible, surtout liée aux changements hormonaux de la ménopause. Comme tous les muscles non sollicités, ceux du vagin s’affaiblissent. La masturbation régulière est un excellent moyen de prévenir ce phénomène.
9. Pas besoin d’accessoires
Vos mains sont vos meilleures alliées, avec un bon lubrifiant si besoin. Contrairement aux idées reçues, aucune femme n’a besoin d’un jouet sexuel pour atteindre l’orgasme en se masturbant. Bien sûr, si vous aimez les utiliser, faites-le en respectant une hygiène rigoureuse et en nettoyant soigneusement vos accessoires après usage.
10. Parfois, on n’y arrive pas
C’est tout à fait normal, pas de panique. Nos hormones fluctuent constamment, et certains jours on a hâte de rentrer chez soi pour se faire plaisir, tandis que d’autres fois, on n’en a pas du tout envie pendant des semaines. Le désir est cyclique et changeant, alors ne vous inquiétez pas si vous ne parvenez pas toujours au sommet.
