Bien Logo

Parfois, prendre ses distances avec sa famille est la décision la plus saine

Barbara Dubois2 min de lecture
Partager:
Parfois, prendre ses distances avec sa famille est la décision la plus saine — Famille
Dans cet article

Perfection vs Réalité

Jordan a interrogé plusieurs personnes éloignées de certains ou de tous leurs proches. L’un de ses interlocuteurs a aidé à comprendre que l’éloignement familial n’est pas toujours vécu négativement :

Nous ne souhaitons pas tous être comme une carte de vœux de Noël, ni forcément passer les fêtes avec notre père. Je ne le souhaite pas, et c’est parfaitement normal. Et je ne suis pas seul. Certaines personnes en ont honte, mais elles n’ont aucune raison de l’être.

Jordan a mieux saisi la valeur culturelle des liens familiaux étroits. Sous cet angle, l’absence de communication intime peut sembler un échec.

Une autre étude menée par Christine Rittenour et ses collègues a montré que, aux États-Unis, les parents et enfants adultes éloignés sont souvent jugés négativement, ce qui accroît leur anxiété et leur malaise.

Quand l’éloignement devient la solution

Mais parfois, l’éloignement familial est la meilleure option durable et saine. Grâce à ses recherches, Jordan Allen aide à comprendre et accepter cette réalité, en conseillant ceux qui la vivent et la considèrent comme la meilleure solution :

„L’éloignement est normal et plus fréquent qu’on ne le croit. Il a toujours existé dans l’histoire.”

Beaucoup retrouvent des exemples d’éloignement dans leur passé ou présent familial. Statistiquement, ces situations se multiplient, car on comprend qu’on ne peut ni ne doit maintenir tous les liens familiaux.

L’éloignement peut être sain et idéal

Toutes les relations familiales ne sont pas positives ou viables. L’éloignement peut être initié par soi-même ou par d’autres membres.

L’éloignement ne doit pas toujours être un dernier recours. Il n’est pas nécessaire d’attendre plus de blessures pour choisir cette voie.

Établir des limites saines avec sa famille peut passer par un éloignement partiel ou total. Parfois, cela aide les familles à grandir et évoluer.

Il est sain d’avoir une vision positive de l’éloignement familial. Parfois, c’est la meilleure solution pour un ou plusieurs membres. Ceux qui l’ont vécu comme sain soulignent souvent la douleur liée au deuil de cette relation et la stigmatisation associée. Il est important de reconnaître aussi les effets positifs et de se rappeler que l’on peut trouver des liens affectifs au-delà des liens biologiques ou légaux.

Lectures associées

« J’ai peur que ma femme me quitte » – Témoignages d’hommes sur la peur du divorce — Famille

« J’ai peur que ma femme me quitte » – Témoignages d’hommes sur la peur du divorce

Les hommes comptent souvent sur leur conjoint, surtout quand la peur du divorce s’invite. Ces confidences dévoilent comment ils vivent cette angoisse.

Angèle Laurent
Tu es le seul « normal » de ta famille ? La psychologie a quelque chose à te dire — Famille

Tu es le seul « normal » de ta famille ? La psychologie a quelque chose à te dire

Tu te sens souvent comme la seule personne raisonnable de ta famille ? Tu n'es pas le seul — et la psychologie explique très bien pourquoi tout le monde pense la même chose.

Marguerite Lupin
Les meilleures activités en famille à Budapest et ses environs pour la fête des enfants — Famille

Les meilleures activités en famille à Budapest et ses environs pour la fête des enfants

Zoo, Harry Potter, petit train et jardins botaniques : découvrez les activités incontournables à Budapest pour vivre une fête des enfants inoubliable en famille.

Inès Lambert
Aliénation familiale : pourquoi de plus en plus d’adultes coupent-ils les liens avec leurs parents ? — Famille

Aliénation familiale : pourquoi de plus en plus d’adultes coupent-ils les liens avec leurs parents ?

Dans la plupart des familles, les retrouvailles de Noël sont joyeuses, malgré quelques désaccords. Pourtant, certains se demandent s’il vaut la peine de forcer les liens du sang. Ils ne sont pas seuls.

Barbara Dubois
Le mouvement américain dont les femmes actives chez nous auraient aussi besoin – avant de craquer complètement — Famille

Le mouvement américain dont les femmes actives chez nous auraient aussi besoin – avant de craquer complètement

L’initiative « Out of Office for Care » venue des États-Unis soulève des questions essentielles pour les femmes actives. Mettre en lumière les tâches de soin pourrait aussi changer les choses chez nous.

Barbara Dubois
Fête des enfants autrement : 5 idées d'activités que toute la famille va adorer — Famille

Fête des enfants autrement : 5 idées d'activités que toute la famille va adorer

La fête des enfants, c'est bien plus qu'une journée ordinaire. Voici 5 idées d'activités simples et mémorables pour créer des souvenirs inoubliables en famille.

Isabelle Martin