La nourriture = l’amour
Bien sûr, il ne s’agit pas de leur interdire les plaisirs comme la restauration rapide ou les sucreries, mais de les aider à apprendre la modération. Certains enfants ressentent très tôt un vide dans leur vie. Ils ne savent pas encore le nommer, mais ils sentent qu’ils doivent le combler. Sans outils pour le faire autrement, ils cherchent souvent du réconfort à l’extérieur, par exemple en grignotant, ce qui leur apporte un plaisir temporaire.
« Je ne suis pas assez bien »
Il est crucial d’apprendre aux enfants à s’accepter dès le plus jeune âge, car ils ne mesurent pas l’impact des paroles blessantes, souvent invisibles même pour les parents. Un signe d’alerte pour les parents est quand l’enfant se réfugie constamment dans la nourriture, a peu de vie sociale et voit ses résultats scolaires baisser. Ce n’est pas une fatalité, mais souvent un cercle où un problème en entraîne un autre.
Le sentiment d’exclusion
Dans les cas plus graves, demander une aide extérieure est une bonne idée. Les enfants traumatisés s’ouvrent souvent plus facilement à un tiers, car ils ont parfois honte de leurs difficultés même devant leurs parents. L’objectif est qu’ils puissent un jour se confier à leurs proches, mais en attendant, un autre soutien peut faire toute la différence.
