Il est essentiel de reconnaître le moment où une relation peut encore être sauvée, même avec une aide extérieure – explique Sándor Piroska, conseillère en couple, médiatrice, soulignant jusqu’où il est utile de demander du soutien.
Quand les disputes, les conflits et les blessures deviennent trop nombreuses – confie l’experte, il devient alors difficile de régler les choses. On s’efforce alors de permettre à chacun d’exprimer son point de vue, d’expliquer ce qui a causé la distance, et de rendre la séparation aussi paisible que possible.
Tant qu’il y a de l’espoir, il est crucial que chacun fasse tout son possible pour apaiser la situation, surtout quand un enfant est en jeu.
Chaque âge apporte ses défis
L’experte remarque que de nombreuses difficultés de couple peuvent simplement venir d’une étape de vie. La naissance d’un enfant est un obstacle classique dans beaucoup de mariages, que tout le monde ne surmonte pas. Les nouvelles mamans changent beaucoup, le désir d’intimité envers leur partenaire diminue, et les hommes peuvent se sentir délaissés.
Trouver un équilibre sain entre maternité et vie de couple n’est pas évident pour toutes. De plus, le manque de contact physique chez les femmes est souvent compensé par l’allaitement et les bercements. La vigilance constante épuise les parents, aggravant les tensions. Parler ouvertement de la situation aide souvent : chaque partenaire exprime ce qui le blesse et ce qu’il souhaite.
Un autre défi fréquent est l’apparition d’un tiers dans la relation. Selon la thérapeute, ce n’est pas toujours celui qui s’engage dans cette relation qui est fautif. Il y a presque toujours deux côtés, et cette situation compense souvent un manque.
Vers 40 ans, survient ce qu’on appelle la crise du milieu de vie, différente de la peur de la fin de la jeunesse. Ses questions clés sont : suis-je à ma place, fais-je un bon travail, est-ce que je vis ma vie comme je le souhaite ?
Si la réponse à l’une de ces questions est non, il reste possible de changer les choses et de réaliser des rêves longtemps chéris. Beaucoup le font.
La peur de la fin de la jeunesse, aussi appelée syndrome du prix Nobel, commence plutôt après 50 ans. C’est le moment où l’on réalise qu’on a peut-être manqué quelque chose d’important et où l’on veut rattraper tout cela rapidement, pensant que le temps presse.
Un dilemme fréquent survient quand les enfants quittent le nid familial ou que le couple prend sa retraite – partage la médiatrice. Les partenaires se retrouvent seuls, avec beaucoup de temps pour eux, et doivent repenser leur quotidien. Si des conflits existaient, ils peuvent alors s’amplifier. Divorcer vers 60 ans est plus compliqué que pour les plus jeunes, car les couples sont souvent liés aussi bien financièrement que par l’habitude, et leur vie entière est organisée autour de leur vie commune depuis des décennies. Changer cela est difficile et douloureux.
Dans la plupart des couples, le sexe crée les plus grandes fractures. Sándor Piroska rappelle que les problèmes sexuels ne surgissent jamais seuls, ils sont toujours le reflet de quelque chose d’autre.
Les obstacles dans la sexualité cachent souvent un problème plus profond, que la thérapie doit identifier et traiter autant que possible.
Les thérapeutes consultent aussi des thérapeutes
On pourrait penser que les conseillers conjugaux vivent des mariages parfaits et résolvent leurs problèmes comme dans un manuel. Sándor Piroska raconte le cas marquant d’un couple où le mari et la femme étaient tous deux professionnels du secteur. Malgré leurs succès professionnels, ils n’ont pas trouvé de solution à leur crise personnelle. En plein divorce conflictuel, tiraillés par le partage du logement et la garde des enfants, ils ont demandé de l’aide extérieure. Leur relation s’est finalement apaisée, mais ils n’auraient jamais pu y arriver seuls.
La thérapie de couple ne concerne pas que les couples
L’experte souligne que des situations nécessitant un médiateur ne se rencontrent pas uniquement dans les couples ou mariages. Elle a aussi aidé à résoudre des conflits familiaux, et juste avant notre entretien, elle cherchait des solutions pour une mère et sa fille afin de retrouver la paix.
De plus, les tensions entre collègues poussent aussi beaucoup à consulter, et la médiation peut même aider à surmonter des problèmes entre un supérieur et son subordonné. L’essentiel est la communication et la participation active de tous pour dépasser les difficultés.
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