Un facteur de risque discret mais important
Mais quelle quantité exactement ?
La preuve vient aussi d’autres études
Pourquoi les régimes végétaux réduisent-ils le risque de cancer ?


Après quatre mois sans sport, elle a remis ses baskets un jeudi après-midi. Ce qu'elle a ressenti dès la première séance était inattendu — et profondément humain.

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La fréquence des selles en dit long sur notre santé. Une étude récente apporte des résultats fascinants sur ce qui est considéré comme idéal.

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Plus d'effort ne rime pas toujours avec meilleurs résultats. La vraie raison pour laquelle l'entraînement intensif épuise certains plutôt qu'il ne les renforce.

L'été est censé rimer avec légèreté et liberté. Pourtant, beaucoup d'entre nous s'imposent des règles encore plus strictes. Il est temps de briser le mythe du "corps de l'été".

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