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Voici comment est ton cycle avant tes règles, selon ton signe astrologique

Szabó Erzsébet4 min de lecture
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Voici comment est ton cycle avant tes règles, selon ton signe astrologique — Santé
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Le lien direct entre l’astrologie et ton cycle menstruel

Le lien direct entre l’astrologie et ton cycle menstruel
Tu n’as peut-être jamais pensé que l’astrologie pouvait influencer ton cycle, pourtant c’est tout le contraire. La Lune tourne autour de la Terre en environ 28 jours, ce qui correspond à peu près à la durée du cycle féminin. Pour beaucoup, ce n’est pas juste 28 jours, mais leur cycle suit aussi les phases lunaires. Edut et ses collègues ont étudié les quatre phases principales de la Lune et comment elles correspondent aux quatre phases du cycle menstruel : folliculaire, ovulation, phase lutéale, puis menstruation. La nouvelle lune correspond aux règles, car c’est le moment où la Lune recommence son parcours, tout comme le corps féminin se prépare à un nouveau cycle. Le premier quartier correspond à la phase folliculaire. C’est là que notre énergie monte, prête à accueillir un éventuel ovule fécondé. La plupart des femmes se sentent alors les plus séduisantes, même si elles n’en comprennent pas toujours la raison. La pleine lune symbolise l’ovulation, le moment de l’épanouissement — certains disent que la Lune représente aussi symboliquement l’ovule rond. Ensuite, le dernier quartier est lié à la phase lutéale, quand notre énergie diminue et que le cycle arrive à sa fin. Avec le syndrome prémenstruel, on se prépare aux règles, à un nouveau départ. Le lien entre la Lune et le corps féminin ne s’arrête pas là : dans le monde entier, le Soleil représente l’énergie masculine, la Lune l’énergie féminine. Cette dernière est aussi associée à la fertilité, aux émotions, et à tout ce qui est féminin. Puisque la féminité et le cycle sont si liés à la Lune, ton signe solaire est secondaire. C’est ton signe lunaire qui compte vraiment, et en le connaissant, tu peux déjà découvrir comment apaiser les symptômes du SPM.

Lune en signe de Feu (Bélier, Lion, Sagittaire)

Lune en signe de Feu (Bélier, Lion, Sagittaire)
Pour toi, le plus difficile avec le SPM, ce ne sont pas les changements physiques, mais les émotions. En signe de Feu, tu es plus irritable que les autres et tu peux te sentir plus tendue que d’habitude. Pourtant, même quand tu es de bonne humeur, tu n’es pas la plus calme. Alors, privilégie avant tout des moments de détente dans ta routine. La méditation est top, ainsi que tout ce qui touche à l’eau.

Lune en signe de Terre (Taureau, Vierge, Capricorne)

Lune en signe de Terre (Taureau, Vierge, Capricorne)
En signe de Terre, ce sont surtout les émotions qui perturbent ton équilibre, car tu as besoin de stabilité et de calme. Ton environnement ne change pas vraiment, mais pendant le SPM, tu ne le ressens pas ainsi. Tu deviens plus irritable, plus anxieuse, alors que ce dont tu as besoin, c’est de clarifier tes émotions. Le meilleur remède pour toi est de te blottir contre ton partenaire et de prendre du temps pour des moments romantiques et tendres.

Lune en signe d’Eau (Cancer, Scorpion, Poissons)

Lune en signe d’Eau (Cancer, Scorpion, Poissons)
Les émotions guident ta vie, alors tu ne remarques presque pas le SPM : ton humeur fluctue déjà tout le mois. Ce qui change, c’est que tu t’inquiètes davantage, y compris pour ton apparence, qui te plaît moins à ce moment. Ce n’est pas le sport intensif ou les changements radicaux qui t’aideront, mais plutôt des moments de douceur, comme un soin esthétique ou une visite d’exposition qui nourrit ton âme.

Lune en signe d’Air (Gémeaux, Balance, Verseau)

Lune en signe d’Air (Gémeaux, Balance, Verseau)
En signe d’Air, la communication est essentielle pour toi, mais pendant le SPM, tu as du mal à t’exprimer. Tu as l’impression de ne plus comprendre les autres, les malentendus se multiplient, et tu sens que tout change autour de toi. En réalité, c’est toi qui changes, mais heureusement, c’est temporaire. Lire, t’informer, ou passer du temps avec tes proches te fera du bien. Si tu en as l’énergie, le sport est aussi un excellent moyen de te ressourcer.
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