È una situazione delicata, perché vogliamo offrire parole di speranza senza cadere nei luoghi comuni. Non esiste una formula magica: ciò che consola una persona può non funzionare per un'altra. La cosa più importante è che chi soffre senta il nostro sostegno, spesso anche senza parole. Forse conta più il come diciamo le cose che cosa diciamo. Il sito What’s your griev, dedicato al lutto, ha raccolto idee dai lettori.
Ecco qualche spunto per ispirarti:
- Non ci sono parole.
- Puoi parlarmi di questo quando vuoi: tra 5, 10 o 30 anni.
- Impara a convivere con la perdita, non a dispetto di essa.
- Il lutto non ha scadenza. Dura finché deve durare.
- Parlane ogni volta che ne senti il bisogno.
- Va bene avere giorni difficili: ti ricordano quanto lo amavi. Nei giorni migliori, lui è con te.
- Ha solo cambiato indirizzo, niente altro.
- Lo ricordiamo spesso. Proprio ieri ne parlavamo.
- Se senti che è con te, è davvero così.
- Non sarà mai lontano da noi.
- Dimmi se posso aiutarti.
- Non devi parlare. Io starò qui accanto a te.
- Non so cosa dire, ma so ascoltare.
- Non lo dimenticheremo.
- Mi ha profondamente colpito sapere cosa è successo.
- Sarebbe fiero di te.
- Un giorno parlerai di lui con un sorriso.
- Sii gentile con te stesso come lo sei con gli altri.
- Una parte di lui vivrà sempre in te.
- Ti voglio bene.
- Le mie condoglianze. Mi dispiace tanto.
- Non supererai mai del tutto il dolore, ma lo affronterai.
- Ha sempre saputo quanto lo amavi.
- Questa è la tua esperienza, vivila come vuoi.
- Non so cosa provi, ma sono qui.
- Va bene non stare bene.
- Cerca i segnali. Ti mostrerà che è con te.
- Sarà sempre con te e sarà orgoglioso di come vivi.
- Non esiste un modo giusto o sbagliato di affrontare il lutto. La tua vita è cambiata per sempre.
- Affronteremo tutto insieme.
- Ora hai qualcuno lassù che ti protegge.
- È normale che faccia così male.
- Credimi, andrà meglio.
- Sei un buon fratello/amico/marito e la sua morte non cambia questo.
- Pensa che la tua vita è stata ancora più bella perché lui ne ha fatto parte.
- Capisco il tuo dolore.
- Mi dispiace per la tua perdita.
- Posso abbracciarti?
- Sono qui se hai bisogno di me.
- Vuoi parlarne?
- Come ti senti?
- Puoi sempre contare su di me.
- So che è difficile ora, ma lui vorrebbe che tu andassi avanti con la tua vita.
- Sei stato fortunato a essere stato importante per lui.
- Non è più con te, ma vive dentro di te.
- Non devi affrontare tutto da solo.
- Qualunque cosa tu senta, è giusta.
- Cosa posso fare per te?
- Quando pensiamo a lui, è di nuovo con noi.
- Penso spesso a voi.
