Articolo di opinione: Schuszter Borka
Comprare vestiti o un nuovo capo libera dopamina nel nostro cervello – non sorprende che inseguiamo questa sensazione più e più volte. Ma dato che la felicità che ne deriva svanisce in fretta, ci ritroviamo presto di nuovo in camerino. L’armadio è pieno e la temperatura globale continua a salire – ma rinunciare a questa felicità facile proprio non riusciamo a farlo. Come fare per accontentare tutti senza rinunciare a nulla?
Adoro fare shopping – ormai non lo nego più, cerco piuttosto di capirlo. Come molti, anche io provo gioia per un capo azzeccato, un “tesoro” inaspettato o anche solo per quei pochi minuti in cui immagino come il nuovo acquisto si inserirà nella mia vita. La differenza forse è che mentre negli anni 2000 si poteva sdrammatizzare con qualche battuta autoironica (e spesso sessista), oggi è difficile non vedere cosa c’è dietro.
Il consumismo eccessivo, lo spreco e la logica del “tanto a poco” non sembrano più un gioco innocuo.
E anche se lo riconosco, non sono diventata asceta. Non penso che l’unica strada giusta sia rinunciare completamente a tutto ciò che ci rende felici. Nel profondo credo ancora che siamo qui per stare bene. E anche se la vera felicità non si trova in un quarantesimo paio di scarpe, penso che la vita abbia già abbastanza difficoltà, compromessi e tensioni. A volte fa proprio bene concedersi una piccola gioia veloce.
Per me la chiave è stata l’equilibrio
Non è successo da un giorno all’altro, ma si è formato lentamente, con tentativi e aggiustamenti. Uno degli strumenti più semplici e potenti è il budget. Ho una cifra mensile e la rispetto davvero. Non è flessibile, non si negozia, e non importa se qualcosa è in saldo o se “l’ho sempre voluto”. È sorprendentemente liberatorio non dover ripensare ogni decisione: se rientra nel budget, lo prendo, altrimenti no, anche se è scontato “proprio ora”.
In più cerco di costruire il mio guardaroba con più consapevolezza. Escludere completamente il fast fashion non funziona per me – e non lo trovo nemmeno realistico. Piuttosto l’ho incorniciato: compro capi base in questi negozi solo se davvero ne ho bisogno. Una t-shirt nera, una canottiera bianca o un paio di calzini non meritano lunghe ricerche o prezzi più alti.
Per i capi “più speciali” invece è diverso. Se rientra nel mio budget, preferisco scegliere vestiti di qualità e duraturi da designer il cui lavoro apprezzo. Non li compro d’impulso, ma con attenzione – e per questo mi affeziono molto di più.
La scoperta che forse ha cambiato di più le cose è stata il mercatino dell’usato. Comprare in negozi di seconda mano è un’esperienza diversa. È più economico, un aspetto da non sottovalutare, e anche più sostenibile. Ma ciò che mi ha davvero sorpresa è l’emozione. È più una caccia al tesoro che un semplice acquisto. Non è detto che trovi qualcosa – ma se succede, la gioia è ancora più grande. E proprio quella dopamina è ciò che cerco.
Non dico che il senso di colpa sia sparito del tutto. Forse non sparirà mai. Ma ormai non mi blocca più, anzi mi guida. Mi ricorda che le mie scelte hanno peso – e allo stesso tempo mi permette di gioire semplicemente di ciò che ho trovato.
