Chi sono gli energy vampire?
In breve, sono persone che ti prosciugano senza mai ricaricarti, sempre concentrate solo su se stesse. Una conversazione piacevole è quella in cui entrambi si godono lo scambio, basato sulla reciprocità. Uno racconta, l’altro risponde, e poi si invertono i ruoli.
Ci sono però le eccezioni, come quando un amico ha un crollo emotivo e ha bisogno di sfogarsi. In quei momenti è giusto ascoltare a lungo, perché spesso serve solo qualcuno che ci faccia sentire capiti.
Gli energy vampire, invece, non si interessano affatto all’altro, vogliono solo condividere le proprie vicende personali.
Spesso non aspettano nemmeno una risposta, parlano da soli. Non si accorgono nemmeno di quanto parlano: è nel loro modo di essere. Nel frattempo, tu potresti sentire la tua luce interiore affievolirsi, diventare grigio e concentrarti solo su come scappare.
Come riconoscerli?
È semplice: se con una persona ti senti energico e bene, vi scambiate energia e c’è connessione reciproca. Se invece ti senti stanco e giù, probabilmente sei entrato in contatto con un energy vampire. O meglio, lui si è attaccato a te.
Alcuni percepiscono subito questa sensazione, altri si accorgono solo di una stanchezza insolita dopo la conversazione.
È curioso che spesso gli energy vampire vivano drammi personali enormi, ma sembrino sempre pieni di energia e di buon umore. Il motivo? Si ricaricano prosciugando l’energia degli altri, nutrendosi dell’ambiente che li circonda. Senza accorgersi del danno che fanno, soprattutto a chi non sa ancora difendersi bene.
Tre regole d’oro contro gli energy vampire
- Riconoscili: Il passo più importante è imparare a identificarli in tempo. Anche se non ti consideri un esperto di persone, ascolta il tuo istinto e chiediti: “Mi sento bene con questa persona?” Riceverai un chiaro SÌ o NO, che sarà la tua bussola. Fallo all’inizio della conversazione e non ignorare mai quella voce interiore, è la tua salute emotiva che ti parla.
- Mettili alla prova: Non parliamo di attacchi fisici, ma di domande mirate che ti confermeranno se hai davanti un energy vampire. Amano parlare di sé e scaricare i loro problemi sugli altri. A questo punto, invece di compatire, fai una domanda su di te o cambia argomento verso te stesso. Questo li metterà a disagio, perché la conversazione non sarà più tutta su di loro.
- Scappa: Una volta sicuro che si tratta di un energy vampire, non ti resta che allontanarti per proteggere la tua pace interiore. Chi ha voglia di continuare la giornata prosciugato dopo una conversazione? Non aver paura di interrompere e andartene, scegli te stesso. Potrebbe non piacere a loro, ma sii fiero di aver difeso il tuo equilibrio emotivo da un vampiro energetico.
